世界不是二元的,对错也是不同的人站在不同的立场上的产物。
有时候会控制不住自己的“作”(zuo),就算明明知道这样做不好,但还是会不停地“作”?我们该如何理解这个行为呢?
如果孩子从小有这样的体验,就会内化大人会自己的态度。
生活在父母情绪不稳定状态下的孩子,智力上往往会低于其他的孩子。
功能不足,是女性普遍存在的一种非自我形式。
开学后,发现我自己还是还想家,该怎么缓解离开家后对父母的心理依赖?
哲学家海德格说人是「向死存有」,田力克承认这一点,但他也相信人是「向死而生」。
孩子学会说谎,说明了孩子已经开始长大,有了自己的想法意识。
所以,当你觉得孩子做了一件值得打一顿事情的时候,先问一句,你为什么这么做?
真正的成长,是当下的觉察。
当你对衰老持积极乐观的态度时,你更有可能承受衰老带来的一些不可避免的变化。
千万别以为 “控制型人格” 是那种让人一见就怕的角色,相反,拥有这种人格的人,往往是人群中很有魅力的那一位。
为什么一定要我 “正常” 呢?独一无二的我,不好吗?
为什么我一想到过去,就会情绪爆炸,内在失控?
情绪虽不是我们生活的全部,但却会影响到我们全部的生活。
学会用自我提问的方式做情绪觉察。首先问自己,发生了什么?
焦虑源于对自己的不信任,过度追求完美,对未知的恐惧。
让你倍感辛苦糟糕的此刻,是通往成熟强大人格成长的一环,是必由之路。
心理咨询增加了来访者对自己认识的同时,也提高了来访者在日常生活即咨询室之外的自我觉察能力。
你对他人的顺从和控制,不仅不会让关系变好,反而会让对方看不到真实的你,拥有不了真正的亲密。
有压力的感觉很难受,身处压抑的环境也苦不堪言。
缺乏自我认知,使你很难为自己做出正确的选择,也很难相信自己所做的决定。
在这个竞争激烈,压力巨大的时代,如果你什么都不做,就会被淹没,被遗忘。
在痛苦中,坚守自己内心的信念,是多么的难能可贵,也让大多数不能理解。
但如果没有这些情况,攻击性可能会适得其反,尤其是当你必须再次与这个人互动的时候。
你是想真的具有个人主见,还是想要让别人觉得你有主见?
为什么越优秀,越容易否定自己?
我想借这篇文章梳理一下在师大心理五年来的学习感受。
人的意识本质上是不连续的,从而可以不断变化。
情绪,是我们感受自己最重要的部分,也是我们理解自己的入口。