我为什么不能正确面对生活中的问题？为什么不能正确面对个人的过错？

真正地做自己是追寻自己内心的声音，独立地不受旁人的干扰，不受社会压力的影响，去选择自己要走的路。

“圣母”没有专业的学术定义。作为在国内广泛使用的网络用语，“圣母”指的是那些有着超乎常人的正直、善良、同情心、责任心，并且会自发地为他人考虑并照顾、帮助他人的人。

命运，是古往今来人类一直十分着迷的一个话题。为了解读命运，古人发明了看面相，看风水等等方法，试图从宇宙、山川，甚至是我们自己独特的长相上去寻找和命运相关的蛛丝马迹。

平台上有个网友提问：为什么家人脾气那么差，一点就爆炸？有些人确实会一点就爆，情绪失控，怎么安抚劝解都不能很快平复。情绪失控的人，可能也想做个温和的宝宝，可就是做不到。

纯净、真实、简单的力量有时候是很巨大的，人有时候可以拥有一些最原始的相信，去相信奇迹会发生。从这个意义上来说，故事就是想带我们去感受真善美，带给我们去相信的勇气。

成年人的世界里，没有容易二字。戒掉面子，把自己的小日子踏踏实实地过好，这才是一个成熟的人最大的体面！

依恋理论是在上个世纪 50 年代，由精神分析学家约翰·鲍比提出来的，约翰·鲍比发现，婴儿和养育人之间的依恋模式分成了安全和不安全两种。

人是群居动物，每一个人都有融入群体的需要。就像马斯洛需求层次中的第三个层次，社会需求。但除此之外，我们也会有想一个人待着的时候，也就是有独处的需求。

一个人能否获得他人深度的理解，最重要的关键在于，我们如何面对那些不被理解的时刻。

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逃避和拒绝，不能不算是缓解的方式，但非正面的交锋。学会面对、正视和解决。

这世上，没有一个人能背负另一个人而行。只有真正认识到成长的责任在于自身，也只能由自己完成，才会摆脱“弱小无助”的状态，为自己的生命真正负责。

当我们面对自己的纠结于困惑时，我们应该如何选择？我们又为何会做出这个选择？

50岁之后，成人心理发展步入后期，自我趋于圆通，更加智慧娴明，巩俐正是如此。

许多人都有过这样的经历，自己没伤害到他人，也没做错什么，就被他人突如其来的愤怒情绪所伤。今天，我就来谈谈如果遇到这样的事情，我们该怎么办。

当你焦虑又迷茫时，怎么才能找到自己的到底想要什么，找到人生的价值感？

在个人成长的道路上，越多地收回自己的责任，就能够拥有越多的选择权，路就会越走越宽，也就会越少感到有什么事情是我无可奈何只能被动承受的。

迷茫期是一个很特殊的一个时期，当理想与现实碰撞，出现了矛盾和裂痕的时候，我们有机会可以分辨真实，哪一个才是真实的自己，自己真正的需求是什么。

处于“粘着”状态中的个体，很难客观看待自我的独特性，非常容易被外界干扰。

心若无尘，一花一世界，一鸟一天堂。

前段时间看《从加州到北京》的第一部分，主要是作者海外求学和找工作的经历，这次看第二部分，作者主要分享了她坚持写作的一些经历，跟大家分享一下。

新美南吉的童话中，有温情也有悲伤，他用笔写尽一切人生的底色。

当你陷入一系列的沮丧中时，你的自我否定是想要表达什么，又想要得到什么安慰？

为何我们对外人更有耐心，对自家的亲人更容易发怒呢？真的就是因为不少文章说的情商低吗？可能是，也可能不是，下面我们可以来一起分析下自己对亲人易怒的关键原因。

注意到自己的焦虑其实是好的开始，只有懂得焦虑的人才能真的尝试着做出改变。

前段时间，终于把某平台运营总监写的人工智能书看完，略记一些印象深刻的点，跟大家分享。

年岁越长，便越会明白一个道理：这世间很多的事，需要两个字“臣服”。臣服不等于屈服，臣服是顺从生命的偶然和不确定性，改变能改变的，照顾好自己、悦纳自我。

一个防御心强的人，表面上对他人的关怀，往往是为了满足自我的需求。