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如果给你一个机会,你愿意成为“彼得·潘”吗?

《彼得·潘》这部作品一版再版,也被改编成很多影视作品,书中的永无乡是很多成年人的梦,尤其是在伤心失意时,体会太多的复杂与纷争之时,向往永无乡的单纯快乐。
Read More »陷入困扰中如何“解套” | 压力管理图解指南

当我们陷入令我们困扰的想法和感受时,一般会倾向于“背离”,即远离我们的价值观。我们可能会陷入争执、争论或分歧中。或者,我们可能会回避社交生活、退缩,远离我们所爱的人。那我们应该怎么做呢?
Read More »那些害怕情绪的人,到底在怕什么?

不能直接表达情绪的人,往往擅长隐形攻击,或者情绪在某个点上集中爆发,直接导致毁灭性的结果。无论哪一种方式,其威力都远远大过直接表达情绪可能会带来的后果。
Read More »成年人的崩溃要不要藏起来?精神危机是代表着成长欲望

如果我们仅仅将精神崩溃看作心理上的疾病或是情绪上见不得人的痛苦,并试图立刻将其转移或消灭,那么我们就可能错失它所带来的心灵成长。
Read More »成年人的崩溃,要藏?还是不要藏?其实还有第三选择

《奇葩说》最新一期的辩论话题是“成年人的崩溃要不要藏起来”, 正反双方在场上争辩得异常激烈,以至于正方辩手臧鸿飞在现场就给大家真实地展示了什么叫“崩溃藏不住”。
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