Home » 职场技能

元分析 | 时间管理比工作绩效对幸福感的影响更大

如果你在工作中度过了一段可怕的时光,你的生活满意度就不太可能太高。

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35岁面对生活和职场压力,我们将何去何从?

看到35岁,这个数字有没有想到什么?为什么很多公司,限制年龄35岁,为什么35岁成了现在年轻人的焦虑。

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《不讲道理的职场》透露出企业危机,思维认知惹的祸

在职场中,需要的不仅是蛮干,还需要思考、认知、决策,一个人想要得到企业的认可,必须要有与企业有共同价值观,只有这样,才可能存活下去。

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Vin职场答疑:是选择自己喜欢的工作,还是选赚钱多的

要获得职场幸福感,需要自我理解自我接纳、不断自我学习,让自己能跑得更远。因此当你无法改变周边的环境之时,做到这四点,从改变自己开始,让生活和工作有盼头。

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拼多多员工接二连三出事,为什么大家还不跑呢?

被焦虑和恐惧相伴相随久了,会误以为它们都是你苦熬的动力,难免有人会甘之如饴,不是不想离开,而是不敢离开。

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工作中犯错后如何调整心态?

退一步说,就算犯了错又如何?都是第一次做人,没什么大不了的。

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兴趣当职业的年轻人快乐吗?|挑选职业需要考虑2个条件

保持长期兴趣,除了喜欢你还需要确保擅长能做好。否则不擅长导致的反复失败可能会使我们丧失信心,进而失去兴趣、选择放弃。

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春招应聘,担心拿不到心仪的offer,该怎么办?

关于大学毕业的找工作问题,你知道该怎么做吗?

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好好的职场,为什么有的人总是毫不留情地霸凌别人呢?

人与人,人与事的关系就是合作共赢,共同走向成功。

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“996”超时加班直通两会,我们能做些什么?

可以设置【心理咨询室】,减压室、拳击室等,供员工宣泄愤怒等

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应对职业倦怠,从“目标转化法”开始!

一般我们认为,职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应, 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。

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请放过老师们吧

“想出来但不敢出来”的原因是围城外的人永远无法感同身受的,那就是教师的职业倦怠。

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摆脱内卷焦虑,你只需要做这一件事

曾几何时,“内卷”成了一种流行,学校流行内卷,职场流行内卷,婚恋流行内卷,就连新手爸妈间也要流行内卷。

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疫情一年,七成科研人员感到“身心俱疲”,如何缓解?

被新冠疫情笼罩的一年里,许多科研人员陷入了一种长时间身心俱疲的状态:工作倦怠(burnout)。

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介绍位警察,和他的办公室心理学

互动关系理论的第一点应用,判断一个人的底层驱动力,到底是恐惧、还是欲望。知道了对方的底层驱动力,你就可以更好地和他协作了。

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千万不要沦为职场老好人,13 种方法教你学会拒绝

其实“拒绝”是中性的,当别人向我们提出诉求时,他们是在表达自己的需求;而我们在说不时,也是在表达我们自己的需求。

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当平衡生活成为趋势,你应该掌握哪些自由职业的能力?

如果环境不能适应人,那我们就来造一个适应的环境。

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原来这样的人最招人喜欢!心理学“出丑效应”的应用

很多leader也会有这样的误区,总觉得做到完美才会让其他人信服,其实恰恰相反。那些偶尔犯点儿小错的聪明人,反而更招人喜欢。

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答疑馆 | 到办公室就烦躁,人生中上班是否很重要?

上班两年,最近几个月极其厌恶呆在办公室,一到办公室就很烦躁,不想上班。

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职场上当你感到郁闷时,往往是身心承受了“过度控制”

身心不能承受之“轻”的意思是:现实中有太多事,看似轻如鸿毛,甚至你可以视而不见,但往往这些“小事”,恰恰是你郁闷的根源,甚至让你难以承受。

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打工人的平衡之道

生活中有很多方法可以在你失去平衡前,帮你找回内心的平静,在此提出三点,可以让你的大脑安静下来。

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不是暗示的暗示,不是竞争的竞争: 你过劳的3个原因

如果遇到这样的公司,请赶紧止损吧!

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职业规划咨询是什么?不止测评、报告、找工作那么简单

一个人的职业困惑,不仅是由职业所带来,还有其他因素,如思维方式、内在能量、家庭、文化等。——《觉醒:把人生设计成你想要的样子》

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拼多多又一员工跳楼,11天死亡2人| 拿命换钱是骗局

悲剧源头背后,藏着一个更深的社会心理现象:大环境焦虑内卷化,逼得年轻人压榨自我以求生存。

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职场高速发展指南:个人爆发式成长的3条经验

过去两年我有点焦虑,我买了很多课程,投入的精力和金钱都不少。但论起收获来,当真不如参加的两个只有几百元的社群。反思一下,原因有三点:刚需,投入,反馈。

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职场焦虑 | 为什么拥有再多也没有成就感?

职场焦虑,是我们每个人都要面对的问题,想要战胜它,需要时刻调整自己的心态,一个好的心态,可以帮助我们走出焦虑的困境,遇见一个更美好的自己。

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请为你的职场建立社交圈,以互利为原则,打造三种圈子

职场,本质上就是我们获取利益的一种环境。而获取利益,则是依靠各种各样的人脉组成的社交圈,而社交圈,又是依靠互利,把人链接组成一个个圈子。

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园丁之痛 | 欲语泪先流,教师领域打拼真的太难了

男怕入错行,女怕嫁错郎,对职业选择规划的迷茫,已经成为困扰多数年轻男女的重大课题。

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影响组织信任感的三个问题

当领导者没有把员工视为有价值的个体并给与他们充分的尊重时,员工自然会表现出潦草应付、蒙混过关的态度。

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为何要少跟领导提建议?

在给领导提建议时,要选准时机,不该提的建议尽量不提,提就提有质量、有效果的建议,做到少而精。

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