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职场上当你感到郁闷时,往往是身心承受了“过度控制”

身心不能承受之“轻”的意思是:现实中有太多事,看似轻如鸿毛,甚至你可以视而不见,但往往这些“小事”,恰恰是你郁闷的根源,甚至让你难以承受。
Read More »职业规划咨询是什么?不止测评、报告、找工作那么简单

一个人的职业困惑,不仅是由职业所带来,还有其他因素,如思维方式、内在能量、家庭、文化等。——《觉醒:把人生设计成你想要的样子》
Read More »职场高速发展指南:个人爆发式成长的3条经验

过去两年我有点焦虑,我买了很多课程,投入的精力和金钱都不少。但论起收获来,当真不如参加的两个只有几百元的社群。反思一下,原因有三点:刚需,投入,反馈。
Read More »职场焦虑 | 为什么拥有再多也没有成就感?

职场焦虑,是我们每个人都要面对的问题,想要战胜它,需要时刻调整自己的心态,一个好的心态,可以帮助我们走出焦虑的困境,遇见一个更美好的自己。
Read More »请为你的职场建立社交圈,以互利为原则,打造三种圈子

职场,本质上就是我们获取利益的一种环境。而获取利益,则是依靠各种各样的人脉组成的社交圈,而社交圈,又是依靠互利,把人链接组成一个个圈子。
Read More »疫情之下 | 如何找到属于自己的工作?

没有工作,让人感到头疼。但是,有工作的人似乎也经常不满意自己的工作。人人都想拥有一份钱多、活少、离家近的工作。那么,到底有没有办法获得一份令自己真正满意的工作呢?
Read More »全职妈妈转型“家庭COO”:3步管理时间,无惧脱离职场

妈妈的价值感,关系到整个家庭的幸福感。但无论是事业还是家庭,是时间还是你的整个人生,永远都离不开用心地经营,智慧地经营。
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