即使夫妻双方懂得一起应付工作压力，但倘若任由工作压力主导两人之间的关系，双方也会因此而不堪重负。

在职场中，掌握工作相关的知识十分关键，但似乎一些已经掌握的同事并不愿意将这些知识分享出来，这被研究者们称为“知识隐藏”。

我们不怕时间被消耗，关键问题在于，你今天消耗的这些时间能否给你带来预期的收益，才是让你倍感纠结与困惑的地方。

沟通水平的提高，无论是对我们的生活还是职场都有很大的帮助。

不幸地是，在他人的质疑和反对面前，我们常常完全失控。

只有提升个人境界，提升看问题的角度，才能激发潜能和创造力，做出你自己以前想都不敢想的那种成就。

当你真正思考这些建议的意思时，可能会发现它们是不准确的，甚至可能是误人子弟。

甚至5条都中了的话，那恭喜他，他拥有非凡的后见之明，而且还是专业级的！

大家有没有发现，在这个变化越迅速，工作越复杂的时代，职场越来越需要高情商？

我的精神状态看着很弱，老板以及员工小团体经常欺凌我，特别是老板方面的打压。我的心理一天不强大不建设起来就会被继续欺压。我很痛苦！很痛苦！这种心理的无力感怎么改变？

在快变快速的时代,行动和产出，才是破解焦虑的根本途径。

人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉或不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。

如果你不能把“关系”当作一种资源，正向的去看待它，总是对搞关系的人嗤之以鼻，那你永远都无法获得这种资源。

拥有或可支配的社会资源决定了你当前的社会阶层，但社会流动可改变你现在的阶层。

人生重要的选择可能不超过20次，而你的职业规划也许就能占到一小半儿！所以，你还在否认它的重要性吗？

工作中的那些冲突阻碍、进退两难，其实百分之八十都发生在人际关系之间。

环境很大程度上影响我们的幸福，而这取决于人格，更准确说是人格的匹配，即我们的人格与环境人格的匹配。

你越更好的理解你的焦虑的运行方式，你就越能放大这些积极的方面并缩小消极的方面，这样你便能更好的接受自己。

在任何一个新环境中，记住去表达自己，而不是去表现自己，这样才能是真实和自然的你。

工作压力之下的青年群体在不断退缩式抵抗与认同寻求中制造了社畜文化的狂欢。

一个人之所以会不够果断，犹豫不决，主要受到自身性格、成长环境、错误认知、方法欠缺、能力不足、资源不够的影响。

这些不同的应对策略（沟通、抽离）应该提醒我们，人不是注定要面对压力，而压力也不是完全不可控制的。

带实习生很简单，但带好实习生就不简单了。

不同于高工作投入，工作沉迷者脑海里不断重复的不是“我喜欢、想要工作”，而是“我应该去工作”。

你的老板说白了也是普通人，他期待的反应跟你期待的反应是一样的。

今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

研究者认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。