环境很大程度上影响我们的幸福，而这取决于人格，更准确说是人格的匹配，即我们的人格与环境人格的匹配。

你越更好的理解你的焦虑的运行方式，你就越能放大这些积极的方面并缩小消极的方面，这样你便能更好的接受自己。

在任何一个新环境中，记住去表达自己，而不是去表现自己，这样才能是真实和自然的你。

工作压力之下的青年群体在不断退缩式抵抗与认同寻求中制造了社畜文化的狂欢。

一个人之所以会不够果断，犹豫不决，主要受到自身性格、成长环境、错误认知、方法欠缺、能力不足、资源不够的影响。

这些不同的应对策略（沟通、抽离）应该提醒我们，人不是注定要面对压力，而压力也不是完全不可控制的。

带实习生很简单，但带好实习生就不简单了。

不同于高工作投入，工作沉迷者脑海里不断重复的不是“我喜欢、想要工作”，而是“我应该去工作”。

你的老板说白了也是普通人，他期待的反应跟你期待的反应是一样的。

今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

研究者认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。

乔布斯曾经说过：“你们要成就自己，就是要知道自己能做什么，明白你的方向，运用你的优势，否则你就难以发挥所长。”

毕业几年了，因为自身的原因工作一直没稳定下来，找了一份离家近的工作，最近还跟领导吵架了，我不喜欢现在这个工作，我知道自己想做什么，却已经没有勇气在回到原来的行业去了。

“心好累、不高兴、我不行”——这不是你该有的工作态度！

一个好老板不仅自己会有远大抱负，而且TA会潜移默化地影响你，开阔你的眼界。

刚工作两年，有一个学生经常扰乱课堂秩序，不服管，想尽办法与他磨合但还是冲突不断，甚至说我不配当老师，怎么办？

很多自媒体喜欢用这种模式，不断给你展示它们筛选出来的极端个例，来激发你的压力和紧迫感 —— 也就是俗称的「贩卖焦虑」。

将写作目标分解。学会利用科技。标题里的词语和文章的标签，都是为搜索引擎准备的。

尽管“职场不相信眼泪”，但最近的调查说，有超过一半的人都在办公室哭过。而且，人们对此的态度和行为有很大的偏离。

研究表明，当父亲在孩子出生后休了超过三周的假，他们变得更愿意照顾孩子，这使他们更多地参与育儿。

自己辛辛苦苦想把工作做好，可是同事浑水摸鱼，感觉到自己的付出和收入不成正比。

在职业生涯中，厌倦一份工作不是最可怕的，可怕的是面对这份厌倦本身，有些人宁死也不做选择。 在痛苦面前不做选择，才是对自己极度不负责任的最坏的选择。

找了几次工作工资都特别低，老妈也对我特别不满意，说我的工资还没她的高，不知道对于刚毕业的人到底什么是重要的。

如果你把喜欢的事当成工作来做，那对自己是一个巨大的挑战。因为你要剖开它有趣的表象，去挖掘和研究深处的底层逻辑，但凡上升到了专业的角度，工作都不太让人喜欢。

员工要的不是现实自我的相对满足，而是“我尊重你求生存的压力，你也要尊重我做自己的权利”充满人情味的平等和尊重。

都说适合自己的工作太难找了，找工作是要找自己有天赋的领域吗？那怎么知道我自己的天赋呢？

你是真的忙碌，还是仅仅在不断地机械重复昨天的工作？或许当你忙忙碌碌时，我们应该思考这样做真的有意义吗？不要做一个平庸懒惰的忙碌者。