标签: 控制与失控

总是焦虑到停不下来,却又不知道去往何处

很多客户的困扰在于,TA想听从自己的心,但同时又认同别人制定的标准。能量都耗在了内心的拧巴上,自然就常常感到焦虑和无力了。

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杭州硕士偷外卖:那些失控的心理怪癖,背后是同一种瘾

“我总是觉得空虚,很难开心起来,看到什么都觉得厌烦,像是行尸走肉。偷东西的那一刻,才能感到自己还活着。”

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ta们为什么伤害自己?青少年自残行为分析

寻求专业人士的帮助,才是正确的做法。

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囤积症 | 和松鼠做朋友

那些离开的人终究是虚无缥缈的泡沫,懂你的人总是愿意去陪着你,包容你的任性,也愿意为你遮风挡雨——因为留下的才是风景。

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购物成瘾 | 味千拉面CFO竟盗用2600万买奢侈品

购物对人的情绪影响是,能刺激大脑分泌多巴胺,使人心情愉悦。

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炎症:疑病背后的心病

在诊治的逻辑上,症状跟病因是两回事。

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节食一定会导致暴食吗?

依赖于食物带来的愉悦感,而且生活中找不到别的事情能够给你带来同样「便利」的快感

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你身体的主人真的是自己吗?

当明白了这一点后,我们也就不会允许自己来搞自己的身体。

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较少的帮助,而非不用帮助|如何对待高功能自闭症人群

尊重是帮助的第一步

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“我好心累”:别忽视心理性疲劳|心理词条

祝愿大家都关注心理疲劳,及时调整,从而活力满满,身心健康。

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什么是嗜睡症?你真的了解嗜睡症吗?| 心理词条

社会群体似乎对嗜睡症没有足够的关注。

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洁癖,远没有你想的那样简单 | 心理词条

本来无一物,何处惹尘埃。

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延迟满足的结果,一定令人满足吗?

倘若追捧的这些观点的人们一味的跟风,而不懂得用辩证的方法去看待这些观点,就容易导致认知上的偏差,不仅无法给生活加分,还会让自己陷入混乱。

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囤积症你为啥不放过我

我以后的人生如何解脱

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今天你又“囤积”了没?

如何治愈囤积症?

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她囤的不是“粮”,是“娘”

对别人宽容,也就是放过了自已。

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北大吴谢宇弑母案开庭:杀死您,是因为太爱您?!

“为你好”,是爱的本义。但你以为的好,只是你的投射。可能对他来说,真的不是他要的好。甲之蜜糖,乙之砒霜。

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你的文胸和你的痛经有什么关系?

如何处理好你与物品的关系?

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为何我们要在迷惑中相遇?谈谈病耻感的未来预设

劝人善良这件事重要,让更多人建立对疾病理性的认知也很重要,私心杂念难解,平等相待的现实美好值得所有人满怀期待。

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剑桥大学研究者三个治愈焦虑方法:别焦虑,行动起来

我们的焦虑来源于何处?

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我们应该如何帮助朋友熬过亲人的死亡?

哀痛和治愈是一个非常个人化的、在一个不可预测的节奏里发生的。你能给朋友最大的帮助是,当他们踏出自己的步伐时,不要催促他们。

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如何在绝望的生活里寻找希望,变化就在那

绝望时,与自己对话,与信任的人对话,与智慧老人对话,你会看到希望一直都在。

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人均每天刷短视频110分钟,刷了个寂寞?

当你和亲人、朋友一起时,记得放下手机,好好地和大家面对面进行交流,真切地感受双方之间的情感流动吧。

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电休克和约束带是错的吗?

即便是病得很严重的人,他仍然是一个人,仍然有这种对自由的要求。

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束缚=能量:禁止为何反而变成了诱惑?

慢一点,会更快

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这5个话题,带你了解强迫症的面貌和本质

什么是强迫障碍?

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强迫症的7个核心知识,你知道多少个?

可以用强迫症开玩笑吗?

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“为什么我一直在内耗?”

我的行为不等同于我的价值

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“那些被压抑的情绪,身体都帮你记得”

当我们得不到关心和爱护时,内心就会生出一个阴晴不定的情绪小怪兽。

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15岁少女自杀砸死父亲,抑郁症的背后我们该反思什么?

悲剧的发生,源于我们不懂得如何与抑郁症患者进行沟通。

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