谁都想要把人生过爽，过开心。但有的人不能，或者他走着走着，就丧失了开心的能力。一个人抑郁了，全在于这三个字：我不好。

如果你发现身边有微笑抑郁的朋友：记得，支持和共情就是在帮他一点点治愈。

很多得了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍的青少年患者会自伤、自残，比如用刀划伤自己，掐自己，用烟头烫自己等等。

在危机期间，噩梦发生率增加不仅可以被解释为创伤性记忆重新被激活，还可以被解释为情绪调节需求的增加。

“我必须首先感到有动力才能完成某件事”的信念是抑郁症背后的谬论之一，你不必为了做某事而去做某事。你只需要选择去做，然后脚踏实地地去去做。

8月2号，中国科学院遗传与发育生物学研究所发表于《自然—细胞生物学》的一项研究表明：生物对环境压力产生的适应性应激反应，能通过母系遗传给下一代。

最近，上海国际医学中心的一项临床研究还有新的发现。原来除了甲状腺异常之外，甲状旁腺功能亢进也会导致精神心理症状。比如生活热情下降、记忆力下降、失眠、焦虑等。

父母自身树立积极的三观，学习科学的精神心理知识，深入理解到数字星球时代孩子的心理特点，才有可能培养出真正的天之骄子！有智慧的父母才能培养出有智慧的孩子！

生命观指的是个人对于生命的理解与认识，是在于自我、他人和社会的不断互动中渐渐形成的。生命观价值取向指对生命价值的定义，是个人的行为准则和追求标准。

做科普并不足以改变这些人的现状，我更希望能更明确、更清晰地把他们想讲的话转译给大众，因为我是一个桥梁。

双相障碍被误诊或漏诊是一个国内外均普遍存在的现象，那我们就一起分析一下双相障碍容易被误诊或漏诊的原因。

中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年级的升高而升高。

最近，有一种关于抑郁症病因的说法在网络上流传甚广，称抑郁症病因找到了，是疱疹病毒。该说法源于最近几年、尤其是去年关于疱疹病毒HHV-6B的研究。

哪有人喜欢孤独，只是不喜欢失望罢了。

心理疾病是否得到人们的正视，心理疾病的污名化何时才能终止？

如果家长都没有坚定地站在孩子的后面，无条件地支持孩子，让孩子感觉被抱持的话，他就无法在内心找到“你爱我”的示范作用。

成都49中一名16岁学生近日坠亡引发舆论高度关注。

很多人对青少年自残、自伤行为与自杀行为之间的关联缺乏理性认知，仍不能理解青少年自残、自伤背后的心理活动规律。

闹得沸沸扬扬的“成都49中学生坠亡”事件终于有了更多公开细节。今天一早（5月13日），新华社、红星新闻等主流媒体还原了事件的经过，解开了大众的诸多疑惑。

我们可以增强方方面面的“保护性因素”，而不是把改变的责任全压在自杀者这个最弱的一环上。

“抑郁、焦虑杀不死人，想法会。”——wypsy

只有通过理解自己，我才能谈论患有精神疾病是怎么一回事以及经历这过程的感觉。自我觉察是提升意识的关键。

心理治疗、治未病项目、脑瘫与自闭症儿童等患者的康复训练等备受社会关注的几大方面纳入医保支付。

校方该如何做好学生的抑郁症筛查工作呢？

根据国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，国内各高中、高等院校即将开展抑郁症筛查，也就是俗称的“心理体检”。

产后抑郁是指女性在产褥期出现悲伤、沮丧、抑郁、烦躁等明显的症状，和产后精神病、心绪不宁同属于产褥期精神综合症。

近几年，抑郁症逐渐蔓延到大学、中小学生群体，发病率逐年上升，严重威胁学生群体的心身健康。

最近经常有抑郁症患者和家属给我留言，问我能不能详细地讲讲抑郁症的表现，以及家属在患者治疗康复过程中，如何尽到看护之责。

懂得如何科学陪伴，便是给他们最好的礼物了