Tag: 成瘾

抑郁症合并游戏障碍/成瘾的困局如何破解?

孩子沉迷电子游戏,家长、老师们头疼不已。现在,头疼的还有精神科医生,尤其是碰到既沉迷游戏,又有抑郁症的年轻患者时。

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效率成瘾者丨我让女朋友根据我的日程表预约约会时间

大脑会对效率上瘾,就像它会对毒品、赌博、饮食或购物等其他常见的成瘾物上瘾一样。

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手机到底有什么好玩的?——孩子宅家背后的心理需求

疫情期间,全民宅在家里,家长们都体会了一把“宅男宅女”的滋味,“宅”这个原本起源于日本的文化,随着中国网络的普及也在中国发展起来的。

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【成瘾心理】如何远离行为上瘾

在我们意识到我们对一件事情“上瘾”时,我们的措施是什么?

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“瘾”的时代——我到底为什么控住不住我自己

我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”:无时无刻盯着手机,不断刷朋友圈,通宵追看电视剧集……而那些生产和设计高科技产品的人,却仿佛遵守着毒品交易的头号规则一自己绝不能上痕。

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疫情期间这样使用网络社交媒体,可以避免沉迷网络!

我们通过电子产品所承载的社交媒体来了解疫情的最新进展,维系日常生活以及社交关系。但是当疫情得到控制后,我们对社交媒体的依赖又该怎么处理?

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答疑馆 | 想做个可以控制住自己想法的人,怎么锻炼控制力?

染上赌彩票机后,控制不住自己,老是想着赌钱。对做事都提不起精神。常常忏悔,常常犯错。定了工作上和生活上目标,都让这赌瘾给打散。现在下决心改,但又常常不能自己!

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被WHO列为疾病的,并不是“游戏成瘾”|触乐

恐怕没多少人真正会觉得认为“沉迷游戏”是件好事。但问题是,谁有资格认定什么是“沉迷”?

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心理学家支招:在数字时代养育子女

持续上网的巨大压力是否会影响我们的孩子?

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对健身上瘾?这可不是什么健康的事

根据运动成瘾量表,以及罗森伯格的自尊量表和外貌焦虑量表来衡量,大约每 200 人中就有一人患有运动成瘾倾向。

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焦虑舒缓 | 这届年轻人,焦虑和脂肪一样在堆积

我们天天听别人说,该怎样去生活,该成为什么样的自己。结果工作换了三四份,却在成为别人的路上越来越焦虑。

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成瘾、致郁、要人命,家长群疯传的“聪明药”千万别碰

“聪明药”祸害万千学生,可怕的是,正是孩子父母,亲手喂他们吃下毒药。冒着牺牲孩子健康的风险,来成全高考分数,无异于饮鸩止渴,爱子的结果却是害子!

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感谢手机,可以帮我们躲避生活的暴击!

一件事究竟是爱好,还是上瘾,关键在于它是与你生活中的其他领域的事情是否能保持平衡。

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人们为什么会自残

自残行为背后往往是一个极度痛苦的个体,他们的问题原因各式各样

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如果你想理解成瘾,你该注意的是成瘾的好处

基思·理查兹在自传里描述,成瘾是为了要让自己失去感觉,为了要遗忘。他写到:「我们透过这种扭曲,让自己能够短暂地变成另一个人。」

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孩子沉迷游戏怎么办?用这个方法治本。

在嵇康和王夫之看来,人之所以为人,是因为有志,有大志者成大事,有小志者成小事,无志者不成事。

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