不管如何，我们所做的一切最终是让自己承受得住痛苦，能有足够精力去享受弗洛依德所说的“好好地爱和工作”。

我对自己真的没有信心，我学习中下等，我们这县已经确定了了中考不能去外省的学校，而且只有两所高中。

如何看待婚姻？

想一想，你过去是不是也有一些没有被理解，一直“执着”而未放下的事情呢？

本文介绍了目前国际精神医学对心理健康的一种积极探索——通过改变生活方式，以科学循证的生活方式干预来预防甚至“治疗”心理问题乃至精神障碍。

知识体系的本质，是给知识找个安放的地方

成功的关键在于永不言弃，当你放弃的时候，你的创造力也随之枯竭。

破除这种困境，最重要的做法是什么呢？是让自己走出去，充分地体验、感受这种「不确定」的感觉，让自己从排斥它，慢慢变成接受它，习惯它，喜欢它。

给大家推荐一些在日常生活中正确驾驭大脑回路、提高幸福感的小技巧！

一个人必须关注当下，这是正念的核心，也是觉察的核心。

主动去学习如何拥有积极的心态，那么你的人生，就已经开始发生改变了。

展现脆弱是要与那些可信赖的人分享。

也许，最初的我们都是那只丑小鸭，当我们慢慢成长，慢慢与无数个“宾我”碰撞，最后我们终将变成那只自信的白天鹅。

我学会接受身体的不完美，允许她告诉我累了、乏了，不舒服

如何养成一个新习惯、如何让心智变得更成熟，如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？

注意力不集中的表现千千万，那么是哪些原因导致了小朋友注意力不集中呢？

相对于冥想，更重要的是这种“非评判觉察当下”的态度

你自己才是人生的主宰

“心智成熟的旅程不但是一项既复杂又艰巨的任务，而且是毕生的任务，人可以拒绝任何东西，但是不能拒绝成熟。”

因为要去用心讲述自己的故事，也就因此开始对自己的人生负责。

无论是咨询师，还是现实中的母亲，都需要成为“足够好的母亲”，而在精致的婴儿观察中，我们可以学习到这种能力。

如何才能活出自在，创造内在的无穷大？

避免“机械式”地重复阅读

心理学：与人类的幸福密切相关

天时不如地利，地利不如人和。

为什么他学习就是比我好？

被动学习费时要命，主动学习省时省力。

在脑海中同时容纳更多、更复杂的信息量，让大脑适应这种高耗能的状态，而不是急着把它简化、窄化。

你是否无数次扛起减肥的大旗，然后又在美食面前缴械投降？你是否曾经制定了详细苛刻的计划，最后却还是无疾而终？