自我成长 IMGUP

我们不跳进孩子的场地去把她的问题抱走，才能让她学会自己解决问题。总是试图帮助她，自然也就削弱了他们的本领。

爱情不是在两个人之间发现的，而是不断累积成长的。

竞争于个人，于社会究竟是好还是坏？

如果你有打算这段关系要维持三五个月到三五年甚至是到三五十年，那恋爱的时候，有很多的事情就真的是得好好谈了。

我们分享这个故事是希望广大父母看到之后，一定要注意避开教育误区，尽量避免在无意中对孩子造成了心理伤害，以免后患无穷！

我们总是习惯用知识、技能去评判一个人的职业能力，但这些只是表面的因素，真正影响一个人职业表现的，是一个人“内在特质”，比如角色定位、自我认知、特质、动机等等。

强悍的领导力是一个人组织或者团队、公司成功的重要组成部分。要成为一名有效的领导者，就必须练习自我意识，并不断自我发展自我升级。

这一波传播速度极快的疫情，又一次改变了很多人的生活计划与节奏。外界很混乱，内心很慌乱，怎么办？答案是：借事修炼，修炼自己的“内在稳定性”。

用适合你的方式，与适合你的人交往，你会更坦然，更自信。

我们来谈谈如何疗伤呢？

父母如何避免在居家隔离期间，对孩子造成心理创伤？

今天我们就来找寻一下睡眠拖延背后的原因以及我们如何才能不再习惯性熬夜。

要注意保护好我们自己的情绪，这样才能更好地支持我们的朋友。

偶尔的摆烂无可厚非，休息是人之常情；但是长时间的摆烂，会让我们白白浪费很多时间和精力。

运用演讲的技能，你也会是一个和别人聊得来的人，那么如何提高演讲的技能？

如果你想获得“站在负向看正向”的思维方式，就要不断练习，直至它变成你的一部分习惯。

如果你在一种非常被动非常艰难的情境下，自己又不想去突破什么，什么也不想做，这种情况就容易被定义为『摆烂』，就是一种类似于破罐子破摔的那种情况。

在快节奏的当今社会，我们经常都容易感受到自己身体里存在各种不安的情绪在游荡，让自己不开心，但根据耶克斯多德逊定律来说，不安过度也会影响我们的工作效率和创造力。

小时候的我们，没有被真正温暖过，但我们长大后可以温暖自己，试着放过自己、允许自己失败、允许自己不优秀、允许自己任性，这时的自己就是自己的港湾。

每一个家庭都是一个系统，家庭矛盾，不是某个人有问题，而是这个家庭系统出现不平衡。 因此想要解决家庭矛盾，方向不是改变其中任何一个人，而要用一个整合的思路去看。

抑郁症会不会发展成精神分裂症？如果从传统的、主流的精神医学角度来看，大部分精神科大夫会回答：一般不会。

我们真的能去衡量不同教育方式的有效程度吗？能定义线下学习与线上学习的意义区别吗？并不是每个孩子都能正常在学校上学，或者在学校里学得很好。

我们脑神经的生长、脑回路的建构、脑功能的调试和提升都是在睡眠中完成的。

发脾气会摧毁一个孩子的灵性，但不发脾气又憋得难受，那我们该怎么办？

著名的精神分析大师弗洛伊德也说过，错误记忆在一定程度上是在暗示一个人在早期有一些欲望被压抑进了潜意识。

对于在成长中的孩子来说，游戏对他们意味着什么，作为父母的我们，又如何在和孩子的相处中利用好游戏这项工具？

抑郁症会不会发展成双相障碍呢？如果会的话，有多大的可能性？

理解强迫性怀疑不是事实，是病理性思维，带着不分析、不质疑和不争辩的态度去认识到，“强迫性怀疑不等于真正的问题”，这就意味着这些强迫性怀疑没有对应的真实答案。

自我关怀可以通过改变你和自己的关系，进而改变生活的方方面面。