权威恐惧症:为什么我遇到领导就想躲? | 心理词条

权威恐惧症,属于恐人症的一种类型,它和其他恐人症的不同之处是,这种恐惧症的对象相当固定,往往就是具有管理权力或者批评权力的人,比如家长、领导、上司、老师这些角色。

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他做了15年心理咨询,发现美好的婚恋都有这3个特点

我同事有个长辈,是个会做蛋糕的漂亮阿姨。   年龄才刚到不惑,离婚证、结婚证…

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如何演出你想要的人生 心理词条丨固定角色疗法

在真实世界里,是否可以如同换装般尝试练习以一种全新的、且更为有效的人格特质,帮助我们做自己想要成为的人呢?接下来就让我们一起了解,固定角色疗法究竟是什么。

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看了这部“三观不正”的神片,爸妈终于不再对我说教了

“在网上,什么都能吵起来。” 这几年,常有网友这样调侃。 先不提这次俄乌冲突…

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送给陪孩子上网课的你

孩子是佛陀,是专为来度我们的。愿你在修行路上走得安好,一路平安。

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孩子为什么越来越不愿和父母交流

父母其实是最能了解孩子的人,因为我们每天都生活在一起。但是在一起的时候,到底是构建了亲子关系,还是破坏了亲子感情呢?也许,从父母与孩子的互动中,可以看出端倪。

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包治百病的心理咨询师

心理咨询是一个未知的旅程,你不知道你的来访者会几个月有明显改善,你不知道你来访者的强迫症状是否会伴其一生。无论咨询师多么专业多么努力,它的特征就是未知。

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我们为什么害怕“哭”?

在现实生活中,我们似乎很害怕哭,一听到哭声心就会乱,心就会软,心就会痛……所以,我们不允许别人哭,也不允许自己哭!这到底是为什么呢?

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《超越期待》:学会经营自己,才能拥有无限可能的人生

今天的文章,我们就结合《超越期待》书中的相关内容,来说说如何经营自己,让自己的人生充满无限可能。

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精读《零工经济》2:警惕过于专注的职业生涯陷阱

零工经济是多样化的手艺人经济,但是这并不代表专业和专注不重要。事实恰恰相反,如果可以适度聚焦,效率会更高。

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吹牛皮吹上天的人,他们都是怎么想的呢?

吹牛可以让人意气风发,吹牛炫耀隐蔽地来说也是自我提升的一种形式,这会产生有趣的效果。让人觉得自己仿佛真的非常厉害,但我们都应该避免过度的吹嘘。

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《成为我自己》| 这是一个怎样的欧文·亚隆?

欧文•亚隆。如果你喜欢心理学,极有可能听过这个名字和他的作品,比如《当尼采哭泣》、《给心理治疗师的礼物》、《诊疗椅上的谎言》、《妈妈及生命的意义》……

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婚姻心理咨询:婚姻“冷暴力”,足以逼疯一个冷静的人

大多数人婚姻最真实的样子是怎样的呢?现实的婚姻生活不一定这么完满,有些人的婚姻中“有爱无性”,或者“有性无爱”,甚至是“无爱无性”。

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别人对你的期待,是他们的课题,与你无关

别人对你的期待,不是你这辈子要解决的问题;你如何应对别人对你的期待,才是你这辈子要解决的课题。

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爱宠亦爱己 ‖ 动物在我们人生成长中的重要意义

如果你有一只宠物,通常可以实现“人与动物的互动”,也可以感觉到自己的孤单会慢慢减弱。

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找到你内心的声音,用文字改写人生|《写作即疗愈》

有心理学研究表明,每天写作20分钟,连续写四天,就可以显著改善情绪。有这么神奇吗?也许你还不太相信,写作还能进行心理治疗?

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快被孩子的学习逼疯的上班族父母,该怎么搞定孩子?

上班族父母,应该怎么做才能管理好孩子的学习习惯呢?

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精读《零工经济》1:发现决定你幸福的“尼斯湖水怪”

要想获得自由幸福的生活,首先要获得财务自由。这是无数职场人追求的目标。然而,财务自由带来的幸福感类似于“尼斯湖上的水怪”——我永远只是听说,却从未见过。

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抑郁、双相患者在选择催眠时,千万别踩了这4个坑!

今天主要想介绍一下催眠的不同种类。如果我们想通过催眠来解决一些心理问题,甚至想缓解精神心理症状,到底该选哪一种催眠?怎么防止被忽悠?

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心理咨询师真的很稀缺吗?

心理咨询师的养成周期长,成本高,所以符合资质的心理咨询师,是稀缺的。更稀缺的是,取得资质后,仍然不断保持专业学习,能以专业态度来帮助来访者的好的心理咨询师。

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《人生大事》:正视死亡,才能更好地生活

给大家推荐这部电影《人生大事》,清明节全线上映。它并不算完美,但是在这个充满不确定性的疫情期,或许它可以让你向内看,给自己一些安定感。

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与黑狗相伴的“绝望”与“希望” |《少年抑郁症》

真实故事计划把来自17个家庭的真实案例收录成一本书《少年抑郁症》,通过这本书,我们得以窥见“抑郁症”这个词语背后更加鲜活和广阔的生命故事。

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情绪的内耗,才是你人生低效的最大根源

当情绪本能和理性的目标达成一致,就会让我们对生活更有掌控感。

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火出圈的MBTI,会是下一个星座式标签吗?

因为缺乏科学依据,星座被越来越多的人质疑,MBTI又将何去何从呢?

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央视曝光!“1个月拿证,年收入50万”这类证书怎样?

这种“证书满天飞”的现象并不利于行业的发展。

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揉猫狗的脑袋它们就一脸满足,是喜欢我吗?

人们通过抚摸猫狗头部表示了对它们关注。

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孩子活泼好动和多动症,你真能分清吗?

社会不需要那么多“标准发展”的小孩,而这些认知与发展异于常人的孩子需要社会的关注和接纳。

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整治“山寨证书”,能终结心理咨询师培训考证乱象吗?

对于心理行业来说,这样的宣传,既有助于心理人和社会大众甄别合格的心理机构,又避免了想要入行的心理人被一些不合格机构误导,也能让大众知道应该避开哪些“坑”。

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会和什么样的人邂逅花束般的恋爱呢?| 相似性原则

当两个人开始相互了解时,最初的好感很大程度上取决于彼此是否分享自己的“喜好”,“喜好”比“厌恶”在人际关系中更重要。

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中年女性的生存困境:一边抱怨自责,一边重复痛苦

对于中年女性来说,每一份的情感憋屈,每一次兜兜绕绕的伤痛困境,都应该被转化成去看见自己、陪伴自己和修通自己的动力。

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