“算了”的态度，是一种自我和解，放过的不是父母，不是那惨痛的过去，而是活在那些惨痛记忆中的自己。

婆媳矛盾的开端：争夺一个男人

愿每个孩子，都可以被温柔以待

我从小性格内向自卑，易生病，基本与父母相处，没有自己的社交圈，父母喜欢干预，总是抬高他们自己。

内驱力，是在“需要”的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。

著名的动机理论心理学家德西和瑞恩把内驱力归纳为三个基本心理需要：归属感、自主感，胜任感。我们可以从这三个方面出发，探讨提升内驱力的方向。

“我确信，青春期孩子并非反抗他们的父母，他们只是要反抗某些几乎被全世界的父母所采用的具有破坏性的教养方法。——托马斯·戈登

人际互动中，不管是亲子关系、夫妻关系，抑或是亲密朋友关系，当我们把注意力聚焦在“改变对方的理念或行为”这件事情上，毫无疑问，最终会被痛苦和无力感包裹。

我们经常说，家长要对孩子使用恰当的抚养方式，所谓“恰当”，就是恰到好处，所以在今天这篇文章里，我将着重谈一谈影响内在动机最主要的因素——自主。

为什么老年人容易受骗？我们又该如何帮助我们的父母，减少受骗上当的机会？

我要多独立，又要和原生家庭多亲密？

家长和老师对于青少年早恋的反应与解决方式很大程度会影响青少年后期的成长轨迹……

父母需要做的，是完善自身的人格，能够当好孩子的心理容器。

如果我们把自己视为有能力去创造、去承担责任的人，或许家庭的创伤就难为不了我们。

带着内疚去养育孩子，直接影响父母对孩子行为的判断，不自觉地放弃管束孩子的不良行为，很难对孩子说一声“不”。

有的父母生孩子，不是为了陪伴孩子成长，而是满足自己的需求。

现在，世界上唯一需要对之忠实的人就是你自己

如果哪个家庭面临养老的纠纷，说到底，都是因为：父母当初没经营好家庭。

当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出“自我印象管理”，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。

看见就是理解，我试着寻找妈妈内心深处的需要，理解她尊重她。我真的很想和妈妈说，原谅我曾经的任性和执着，我现在清晰多了，我很想好好的爱你。

面临催促，孩子心中会紧张会害怕会难过会挫败，还会被人嘲笑。他们只是一个孩子，只适合以孩子的步伐以孩子的秉性前行，如果成人没有刻意的去压制孩子，他们是有前行的动力的。

孩子，长长的一辈子，未来摆在我们面前的，也许不仅是你要学着离开我，我也需要学着离开你。

育儿即是修己，当父母能清楚自己的需求并且通过各种努力去满足让自己生活得快乐幸福的时候，孩子也能在潜移默化中学习到这样的生活态度和生活方式。

当父母关注孩子的心理发展状态，给与孩子恰当、积极的反馈时，有些无形的压力自然会消失，等于给孩子减压了。

有位妈妈带女儿来做咨询，一进咨询室，妈妈就说了一句：现在真不知道该拿女儿怎么办好。

慢就是快，快就是慢。特别是在孩子成长的路上，希望我们都能慢一些。

与其把力气用在如何“改造”孩子身上，不如把力气用在如何“觉察”自己上面。

养育孩子，其实是一场父母的自我修行。修行的高度决定着教育的高度。

对于有多个孩子的家庭，孩子在智力测验上的得分随出生顺序略微下降。也就是说，长子反而是智力水平更高的那一个。