心理学家荣格说：“孤独并不是身边无人，感受孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流心中最要紧的感受。”

弱化对于拒绝别人的恐惧，而增强拒绝别人的勇气。

作为回避型恋人的你该怎么办呢？

10月14日下午，韩国艺人崔雪莉在家中被发现自杀，年仅25岁，经纪人在向警方…

“我是为了你好”这句话，很容易毁掉一段关系，因为这句话蕴含着“我是对的，你是错的”这个逻辑，而这就是自以为是。

但是在所有你尊敬的人当中，一定要包括你自己。

人际交往中的吸引力究竟有什么样的规律呢？

希望我们都能拥有自己的界限和空间，成为一个内心强大的人。

这里是壹心理互助社区出品的音频解惑节目，“听一个心理锦囊，解决一个心理问题”…

给予伴侣适当的支持和鼓励

这种心理上的对外界反馈的需求，其实就是一种对外界的依赖。

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在童话《小王子》中，狐狸这样对小王子说： “我从眼角里瞅着你，你什么也不要说。语言是误解的根源。但是，每天，你都可以坐得离我稍微近一些……”

“我的成长，是为了自己，对方只是顺带的受益者而已；当我不想再让他受益了，我可以随时选择中断关系，因为主动权在我手里。”

生命的意义在于人与人之间的相互照亮。

自己的命运和生命只能掌握在自己的手中。

前段时间，“奇葩说”上有一个辩题——另一半有灵魂伴侣，该不该介意？正反方嘉宾辩论激烈。持不介意态度的储教授，被网上一干舆论，说到爆炸。

一个健康的关系，其实是两个完整个体的关系，而不是相互依附和控制。我们都需要在爱中成长为一个独立的人。

沟通永远是心在前，与沟通的技巧比起来，一颗真诚的想要沟通的心就显得很重要。

她也因为我的在意觉得不敢再需要我了，不想再继续这样的情绪了，怎么办？

我很渴望融入他们，但是我不明白这种交往的方式，我不明白该怎么做。我自己一个人住，也没有可以模仿的对象。请问我应该怎么办呢？

备受孤立的我，如何建立健康的社交关系？

如何才能改善、提高异性缘，获得男性青睐？

不想以后在人际冲突中没有能力去维护自己，害怕让女朋友看不起。我该怎么办？

又没有大的可以到老死不相往来的矛盾，怎么一闹个矛盾一吵架就老死不相往来呢？

善良的力量在于足够温柔，又能坚持底线，不讨好，不盲从于任何人。幽默的力量在于我不会主动攻击别人，也不会轻易受到伤害。

对方发来的“哈哈哈”究竟是想要缓解无话可接的尴尬还是自己的真情流露，她/他到底是不是真的开心？

社交焦虑所带来的问题

凡事有度，不委屈自己，也不伤害对方！