会想象和别人冲突之后发生的争吵，弄得焦虑不安又告诉自己要大度，不要和别人争吵，反复思量，痛苦不堪。

“杠精”，最爱做的事，就是揪着一个点坚决不放。即便让周围人显得尴尬和不爽，TA也还是乐在其中，所以，有人高呼“远离身边的杠精”。

换位思考，理解对方的观点

如何管理自己的人脉？

如果一个有脾气的人。相处的人可能会讨厌他，当想发泄情绪的时候要使唤的时候，会想一想？

长期的“独立”状态让自己变得越来越清高，在与人相处的时候特别的挑剔……

当你觉得累的时候，不妨停下来歇息一下。

无视其实就是最大的应对法则

遇到不喜欢的人的时候，我会想远离，想逃开，但我又害怕自己对对方态度不好。

怎样与社团认识的冷艳女生成为朋友？

提起社交恐惧症，很多人眼前浮现的就是一副畏畏缩缩，一开口就结巴脸红的形象。其实这种理解太过脸谱化和标签化。

怎么样才算真实的活着，如何才能和别人产生真实的联结？带给我的困惑就是很多时候不能表达自己真实的感受和意见，有些害怕和恐惧，特别是指向权威男性的时候。

现在实习的两个室友也是应届大学生，一度处的很好很开心，但一室友不考虑我的感受，常常外放声音玩手机到深夜，严重影响我休息……

是当你真正深入了解了自己，学会温柔且坚定地表达感受和需求，你会拥有鲜花，也会穿上自己给自己做的铠甲，一往无前且直面风浪。

当你提要求，有可能提到更多，也有可能失败。但你不提要求就只能被动等待或接受。

积极有效的回应中，也会有一份更好的期待在里边

努力做到共情、感同身受。

在这个大娱乐时代，到底要不要娱乐至死，决定权在你手里。

学会与自己相处，给自己支持与接纳

你呢，此刻，找到你的那抹亮色了吗？

不要急，哪怕慢一点，但贵在坚持。

尽管过着独来独往的生活，但积极与世界发生联动的Justino却很少在生活中感到孤独。相比之下，生活在拥挤人潮里、手机通讯录里躺着几百个好友的我们，却变成了孤独易感人群。

在外人面前放不开，不善言辞，不会聊天，不会开玩笑，感觉做什么说什么都是错的，如何才能像正常人一样做自己？

跟随社会发展的脚步，多关注自我内心世界，多思考自己的人生将如何度过。

学习建立边界形成相互尊重，坦诚沟通，共同协商的关系，让一个人的人格更独立，独立的人格帮助人拥有更良好的关系。

人际交往中，如果我们用心去交流，用爱去沟通，再适当地运用心理学的效应，相信对于每个人而言维持良好的社交关系都不会太难。

边界是促使我们与他人建立深度链接的“安全保障线”，不是隔开我们与他人链接的“分水岭”。

有的时候哪怕真的无能为力了，也可以告诉对方一声：别怕，我在。

拥有这份能力，那么在关系中，你不会那么害怕被拒绝、被伤害。