今天和朋友聊天说到，“如果让我夸夸我的某个朋友，我能滔滔不绝讲上几个小时，但如果说要夸自己，还真有些不好意思的，也不知道该说什么。”似乎我们很多时候会对自己身边的人，事和环境保持关注和敏感，又经常忽略自己是一个怎样的人，忽略发生在自己身上的变化。
想到前些天看到的让我很触动的一段话——
我总是在笑，各种场合都在笑，不管好事坏事，开心不开心都笑，频率高到笑得脸疼。比如和别人说话时会不受控制的笑着回答；有不好的事情发生，第一反应是笑着说没关系；和重要的人分开也笑着挥手再见……笑成为我在社交场景中的第一反应，甚至是唯一反应。期望总是用微笑面对所有人和事是有问题的。
周围人总让我多笑一笑，说笑起来好看，笑起来可爱，我就觉得我应该笑。
我曾经也是这样的人，觉得微笑是必要的，觉得我应该这样做，这样做就是对的，我一度搞不清自己到底是真的快乐还是像惯例一样展露笑脸，在别人眼里，也会觉得那种笑不够自然吧？
慢慢也会去思考——忍不住笑时，到底是出于礼貌还是恐慌，是喜欢还是讨好，是包容还是希望得到认同？是真的想笑，还是用笑来掩饰？
有人说，当微笑变成习惯，总有悲伤的事情被藏起来。我感到黯然神伤，也许曾经别人也都看不见我的悲伤吧？当然也不怪他们。
也有人说，微笑应该是一种选择，而不是一种习惯。我也窃喜，终于可以慢慢把握这种选择的权利了。
我同样愿意表达自己的真诚和善意，只是不必始终维持微笑的表情。我能够和更多的朋友建立一种轻松自由，又联系紧密的关系。
一个真正聪明的人不会自以为聪明，一个真正懂得幽默的人不会把幽默当做一种自我炫耀的工具。我很在意人际交往过程中两个人是否觉得轻松自在，对幽默的价值定位在缓解社交过程中出现的尴尬与冲突，如果可以制造一些轻松愉悦的氛围就更好了。
前些天有朋友让我帮她挑冬天的羽绒服，货比三家看了半天才下单，最后收到货说不满意，因为她一个闺蜜说不太好看。我让她拍张照给我看，最后告诉她——
“买衣服自己喜欢就好，不要总是听别人怎么说。为了更好的观察这件衣服，我特意戴上我的眼镜，在冬日暖阳下站了半个小时去观察，这件衣服真的是超乎我的想象…..”我有意吞了一口唾沫，停顿了一下，“确实不行。退货吧。”
她说她要顺着网线来打我一顿……
在生活中，闲聊的时候时常会听到朋友抱怨一些事情，成年人的世界有的时候确实是乱糟糟的。以前我也会说一两句土味情话，“假如生活欺骗了你，不要抱怨，抱我！”她们也会开玩笑地说，“你知道我最喜欢你哪一点吗？”
“肯定不是离你远一点！”“滚！”
后来我不这么说了，我会对她们讲，“你可知足吧，你有像我这样这么好，这么可爱的朋友，我太羡慕你了！我怎么就没有呢？”
这些话其实很普通，甚至可能会让一些人觉得有些反感，但更多的时候，我只是想要用自己的方式给朋友带来一点欢乐。很多时候，真的做到了。
随着时间推移改变的还有我的吵架功力，曾经我也会因为别人的一句否定闷闷不乐两三天，后来我不在乎了，再后来我有勇气，有能力去反驳了。
有些时候面对别人的指责贬低，我们可能没有足够的能量去反驳，甚至会在不经意间认同别人的某些偏见，会自我攻击。这其中也有一部分原因是因为害怕反击会让别人不喜欢自己，但很多时候不得不承认没有办法得到所有人的喜欢。
我学到的吵架方式很简单，就是不跟着对方的逻辑思考，比如他说我胖，我就泰然自若地问他，“那你腿短咋整？”瞬间就感觉赢了，还有一点幽默。
看到一个极有画面感的描述是这样的——
当别人无端攻击你时，一定要保持冷静，不要顺着他的思路进行自我怀疑，要把主导权掌握在自己手里。想象一下，当对方口水飞溅地喷你时，你头脑清醒面无表情的给他幽幽回一句：“要不先把你牙上粘的韭菜擦了，再接着说？”他肯定会茫然失措，断了思路！
有人问我，“如果有一个你不熟悉的人突然对你恶言相向，你会很愤怒吗？”我略加思索，对他说，“我会问问他怎么了，是不是心情不好？”很多时候，冲突并不是唯一可能的结果。我很开心自己可以这样温柔又有力量。
其实，不管是用微笑去展示友好，还是学着幽默轻松的交流方式，最主要的期盼都是建立更加友好稳固的关系。
不管是做一个善良的人，还是幽默的人，都要有更加强大的内在支持，这样才能不害怕他人的贬低与刁难，才能像外界，向他人传递更多的欢乐和温暖。
善良的力量在于足够温柔，又能坚持底线，不讨好，不盲从于任何人。幽默的力量在于我不会主动攻击别人，也不会轻易受到伤害。
我在变得更加强大，希望你也是。
