在导师式关系中，我们在帮助他人的同时，也受到了对方的滋养。

人际交往这块，最重要的感觉是无法融入，不被喜欢，热情得不到回应，只能装作无所谓，该怎么扭转局面呢？

孤独是常态，人群里的孤独，时常给人一种“被排挤在外”的感觉，但这种孤独感其实每个人都有。

八卦已经超越了原有的负面含义，成为了一种社交性和实用性相结合的一种交往方式。

自由是一个政治哲学概念，在这个条件下人类可以自我支配，凭借自身意志而行动，并为对自身的行为负责。

面部特征在很大程度上决定了一个人的吸引力，而眼睛和睫毛在其中起着很大的作用。

根据前人的研究，我们可以认为，一个有效的道歉应当包含这些成分：承担责任，表示后悔和做出承诺。

“我不想”比“我不能”更有力量。也能更快让那些试图打破边界的人闭嘴。

好的友谊就是这样，在你虚弱的时候，我们一起抚慰你，支撑你，做你的拐杖。通过朋友这根拐杖，让自己的腿更有力量。也让自己变得更强大。

你要学会如何与那些不尊重界限感的人打交道，学会如何回应他们。

在人际关系中，你是否遇到过这样的情境：主管似乎很愿意帮助你、指点你，但暗地里却阻挠你获得成功的一切机会。在婚姻里你很压抑，每次伴侣都想让你明白，你才是有问题的那个人。

心理学意义上的陪伴，有利于身心健康发展的陪伴，究竟有哪些要素呢？一切有关于爱的课题，不得不回到生命之初。

同样的事物不同的感受，这源于你的心境；相爱的人却又在伤害，这是爱的能力；面对恐惧我们的选择，取决于心里的2位战士；学会爱，成为爱，活在爱的关系里，时刻感受到爱。

社交网络关系缺乏重力，它们不以任何真正的生物力量为基础，也不提供能量的付出和回报，以促进我们的心理精神的成长。

从心理学的角度上来看，社会支持是影响幸福感的重要指标，你的社交网络甚至会在你无意识的情况下塑造你的自我。

有时候，孤独是令人陶醉的葡萄酒，其它时候则是苦涩的滋补品，还有一些时候是毒药，让你无法自拔。

《她》是一部探讨“亲密关系”的电影，因人类都渴望亲密关系，但是又对它害怕和抗拒；科技为沟通提供了便利，但也让人们躲在它后面，逃避真正的情感接触。

我们在现实生活中，总是期待对方永远爱自己，期待一场永不分手永不失联的爱。然而，现实呢？

对“麻烦”的重新定义

在我们的意识里，我们清楚知道犯错需改，冒犯需道歉。然而，我们大多人往往还是揣着明白当糊涂做“圣人”，我们不肯低下高贵的头颅认错，认为那是一件羞耻的事。

对话几乎从来不会正好在双方都希望结束的时候结束，而且人们也很难判断谈话的对象希望何时结束。

经过大量的心理学研究发现，得出结果，一个人的成功智商只占到一小部分，99%来自于情商。

如果朋友持续向你卖惨却没有改变，一味共情不仅不能帮助 ta，还可能害了 ta。

每个人都有这样想发泄自己不舒服情绪的瞬间，而这种试图释放攻击的动力，叫做攻击性。可是当这种攻击性被强行压抑了下去，暂时平静下来就意味着这些情绪真的消失了吗？

为什么我们在使用微信时会有很多奇怪的感受，因为微信已经不仅仅是一个简单的社交软件了，它的每个使用细节反映着我们的社交需求。

当我们与另一个人亲近，与另一个人相处的时间越长，我们暴露出自己的缺点和不足也就越多。

愿你明白“我是谁”，不负韶华不负“我”！

心理学家 Spears 认为，在调侃中小团体通过与团体外其他人做区分，创建了自己的身份认同，从而感觉到自己不再孤独，自怨自艾的感觉也瞬间减少了很多。

回避型的本质就是为了避免亲密关系带来得争执和伤害，一旦有争执就想远离，认为还不如一个人呆着。可是，世界上怎么会有一个只付出，不期待得到回复得恋人呢？