如果我有一台答案贩卖机，我就可以问问它，一个每天都在影响我的问题。

当我处于对自己感觉不太好的时间段时，或正在经历生活不顺的艰难时刻，正遭受自我怀疑时，了解到朋友们在生活中过的有多好，实际上会让我很沮丧、难过。

需要怎么做才能抚慰自己呢？

心态才是正能量的源头，只要保持乐观心态，就不怕负性效应找上你了。

愿每个人都可以对他人共情，也可以被他人共情。

你所做的一切，身边人最先看到，你对身边人的态度，也决定了他们对你的态度。

感谢双向奔赴的爱情、友情、亲情、路人情，感恩所有互相温暖的连接。

只要我们善加观察，认真辨别，其实对我们的生活真的可以起到很好的辅助作用。

遇到问题时，去指责别人，制造自己是“对的”“好的”的自我优越感，总是容易的，可这对解决问题本身没有任何帮助。

若是把每一道岁月给予我们的伤疤变成某种经历过的“勋章”，那我们或许可以从中获得将来行走的更加安稳顺利的力量。

说到“努力证明的感情”，相信很多人会想到“秀恩爱”，之所以说是“秀”，就是因为有夸张的成分——他们渴望被大众看见。

想象一下，自己遇到难处时，第一时间会找谁帮忙？

很多时候，我们不是选择了眼前的伴侣，而是选择了心里那个理想化的情人，所以，我们会对伴侣产生不切实际的期待。当那些期待无法被满足时，我们和伴侣之间的争吵就不可避免。

爱一个人，我们会情不自禁为其付出，但是，当付出时带有怨气，我们就是在破坏关系，会阻碍关系向好的方向发展。为什么这么说呢？

在社交当中，让自己舒服了，别人才能舒服。委曲求全地讨好别人，不如真实地展露自己的想法和需求，才能促进信任的建立和关系的进一步发展。

拒绝并不是说“不”

真正好的亲密关系，应该是动态的平衡，因为这样的关系才有活力。

渴望爱与被爱，这是人的基本需求。但生活中，又有很多人惧怕进入亲密关系。

性格不合，真的是伴侣争吵，或分手的主要原因吗？

怎么说服人？

恨是一种需要，也是一种能力。

有一个经常指责自己的伴侣，会是怎样的体验？

你无法逃避沟通过程！这是一段关系的本质。

们(指述情障碍的人)给人的印象是与众不同、格格不入，好像来自完全不同的世界，却生活在被情感主宰的社会。

一方面是朋友，另一方面是不能获得成长，自己怎样才能改掉宅在家的毛病，成为一个在外浪的人呢？

你是一个好人吗？你敢拒绝别人吗？

和闺蜜相约逛街，一路上都听她在吐槽先生多么“不靠谱”，比如经常加班，有时候不打招呼，就住在公司里；或者好不容易回来……

每个人确实是孤岛，但连接起来就会变成群岛，互相帮助，能让这个社会更加温暖。

每个人怎样和他人相处，和父母有直接关系，这也是原生家庭对一个人的深远影响所在。