标签: 认同接纳

“路怒族”来犯!面对垃圾情绪,你怎么办?

许多人都有过这样的经历,自己没伤害到他人,也没做错什么,就被他人突如其来的愤怒情绪所伤。今天,我就来谈谈如果遇到这样的事情,我们该怎么办。

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差点被学医“毁掉”的歌手:背叛父母,是人一生的功课

当你焦虑又迷茫时,怎么才能找到自己的到底想要什么,找到人生的价值感?

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给自己的生命创造无奈:一种“高级”的逃避技巧

在个人成长的道路上,越多地收回自己的责任,就能够拥有越多的选择权,路就会越走越宽,也就会越少感到有什么事情是我无可奈何只能被动承受的。

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因压力过大自杀:不会拒绝的老好人,如何断舍离?

处于“粘着”状态中的个体,很难客观看待自我的独特性,非常容易被外界干扰。

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《一念之转》:你的痛苦,只是源于不合理的信念。|精选故事集vol.14

心若无尘,一花一世界,一鸟一天堂。

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北京作家求学海外,跨文化写作历炼,指点写作迷津

前段时间看《从加州到北京》的第一部分,主要是作者海外求学和找工作的经历,这次看第二部分,作者主要分享了她坚持写作的一些经历,跟大家分享一下。

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日本安徒生新美南吉:用无边的爱对抗命运的苦

新美南吉的童话中,有温情也有悲伤,他用笔写尽一切人生的底色。

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她努力证明自己不行 | 一个人决心否定自己安慰也没用

当你陷入一系列的沮丧中时,你的自我否定是想要表达什么,又想要得到什么安慰?

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大数据时代的内容输出,如何走上美好和善良的轨道?

前段时间,终于把某平台运营总监写的人工智能书看完,略记一些印象深刻的点,跟大家分享。

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看红楼学恋爱-移情

主体把情感移置到物体上,超越了物体本身的性质,为物体附加了新的属性。

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你讨厌的人与事,藏着你自己的模样

未来的生活中,希望有一双平和审慎的眼,能看到自己的完整而真实的样子;希望抱一颗开怀容纳的心,接纳别人,也接纳自己。

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隐秘的角落不可怕,否认它才可怕

愿我们都能直面阴影,朝向阳光!

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为了获得幸福,我费尽心思“干掉”情绪

不知从何时起,人人都希望达成一个理想的状态:“不以物喜,不以己悲,不困于心,不乱于情。”说人话就是:发生任何事情,都能做到平平淡淡静如湖面,不生情绪。

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你的定位,决定了你的成就感

大家是否还记得,演员翟天临曾经在直播中回答网友的问题时,表示自己并不知道“知网”是什么。随后,他的这句话,引起了网友的热议。很多网友认为,他存在博士论文造假的行为。

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度人自度-六祖避难-5-自我疗愈

《坛经》认为:心性本空。这里的“心”不是物理的“心脏”。“心”,没有物质属性,无法用重量、矢量衡量。

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明星为什么喜欢立人设?

最理想的人生角色,不过就是做真实的自己。

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不被人设遮望眼

向着自己喜欢的角色出发,但并不止局限于那个角色,我们对自我价值的定位——永远都是进行时

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赚钱的围墙

赚钱的本质,是价值的变现,因此,一个没有什么资源,也不相信自我价值的人,是很难赚到钱的。

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这位敦煌最美的女人告诉我们,什么才是心安

我几乎天天围着敦煌石窟转,不觉寂寞,不觉遗憾,因为值得。我这辈子就做了一件事,无怨无悔。

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生命中的那些“未完成”,也是一种礼物

它们终将化作你生命的一部分,真相胜于完美。

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逃避,是大脑对我们耍的小把戏

下一次你受到诱惑的时候,试着这样去关注自己的内心世界吧!

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自我重生

随着内在不断澄澈清明,和平喜悦会成为生命常态,内在会越发笃定,所做的事,都是跟随内在心动去行动,这份无怨无悔的付出,会对自己更加相信

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“社畜、打工人”你害怕什么?

不管什么时候,定义我们在这个世界存在意义和价值的只有我们自己。

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当你不是自己想要的样子,如何才能重塑自己?

当你在人生里总感觉到错位时,这恰恰不是结束,而是你新生命萌芽的起点。

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从心理患者到心理咨询师(2)请敢于被人讨厌

找到你合适的朋友圈,放弃不属于你的圈子。其实也是自我认同的一部分。

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“认识你自己,你会看见神”,心理学教会了我什么?

一生持续观照和觉察自己,如何不受外界影响、明白自己真正追求的价值、做出属于自己的人生决定。

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锁骨放硬币美么:微习惯够健康体重它就追不上我

关于体重可能女性对这个话题会更加在意,我们可以将眼光看到一千多年前的唐朝时期,那个时候大众以胖为美,更加靠谱的尊重史实的说法是那种微胖健壮的不影响身体健康的那种体态。

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共情:道理我都懂,但只需要你片刻的理解和包容

曾经有人在未婚男性中做过这样一项调查,想要找的女朋友的最重要三个条件是什么?得到的最多的答案是:年轻漂亮、温柔贤惠、善解人意。

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我与心理学的故事——自卑与超越

感恩遇见,希望更多的人因心理学而成长,愿我们都能找到人生的意义,超越自我!

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“像我一样潇洒走开”?如何用自我同情宽恕自己

我们都是值得被爱的。

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