自我成长 IMGUP

截止到4月1日，两个黑匣子还在紧急破译中，距离事故真相或许又近了一步。但逝者长已矣，生者如斯夫。灾难面前，或许每个人都会扪心自问，我能做些什么？我当如何自处？

练习-第9天（魔力第14天） 这个练习能够改变你的“财运”。

说好话、做好人、存好心，这是现代三好年轻人的标配操作，在人际交往中人们容易被划分为求助者、拯救者、施害者，而三好年轻人通常都会更加愿意承担拯救者的一个身份。

“极端假设思考法”，正是这样一种通过极端假设，先把你推入谷底，然后等着你自己爬出来，并意识到自己现在所处的境遇并非最糟境遇的思考方法。

长久以来，人们对成瘾行为进行各种戒除尝试，其实每种行为背后都有它存在的根源。那么，精神分析是如何解读这种行为呢？

如果人类历史是一本纪录瘟疫的书，那么人类的瘟疫从未结束，因为人的遗忘本身就是一种病毒，并且人是载体。

魔力练习第10天：你的状态改变了，世界怎能不变？

亲近之人相处，相互忍让理解并支持鼓励，不必过于追求完美，及时变化并不断保持新鲜感，才能长久。

针对生活中的困扰我们该如何理解和解决？

假如可以改变过去，你最想改变什么？

最近春暖花开，万物复苏。中午散步的时候走在熟悉的绿化带边上，感觉到明显不一样的生命气息，平时那些不起眼的光秃秃的枝丫上，突然一恍，晃出一树树的繁花。

心理学巨匠弗洛伊德，他已经去世80多年了，但仍有很多人一说起心理学，就必谈弗洛伊德。他创立的精神分析也是历史最悠久、影响最深远的心理治疗流派之一。

这样的沟通仅仅是单方面的情感宣泄，只是内部消化的自我垂怜，并不能解决实际的沟通问题。

与其说我们的行为是由意志力决定的，不如说是由习惯决定的。

2021年，各国科学家在自闭症领域有了更多新的发现和进展，各重要会议上也有越来越多的代表为自闭症群体发声，我们一起来盘点这一年自闭症领域的大事件。

希望孩子能够幸福快乐，但实现的方式不是只有鸡娃这一条。父母采用循证育儿的方法时，也可以对孩子的生活产生巨大的积极影响。

威廉姆斯患上了一种让人无法再快乐的神经系统疾病，同时也是世界第二大失智症：路易氏体失智症。

MBTI测试能够让我们更好地认识现在的自己，但我们自己是什么样子的，只有我们自己可以说了算。

心理咨询师真的不能帮朋友处理心理困惑吗？

行业规范和品牌建立是心理行业发展的两条腿。

我们不一定有信仰，但我们同样需要安慰。

虽然“讨好型人格”并不在精神科的诊断标准中，但是从心理咨询的临床角度，这其实还是一个需要去干预的“症状”。

创伤后应激障碍是由于遭遇过威胁自身安全或严重的伤害事件所导致的，在事件发生之后，体验到强烈的恐惧、无助和厌恶。

有一些心理学研究表明，那些被同龄人评为不受欢迎的青少年在学业上更容易表现差，而且随着时间的推移，他们越来越对世界充满敌意，越来越不受大家的欢迎，越来越孤僻。

要保护好一个孩子的注意力，父母需要意识到一件事，放下自己的情绪和需要，去观察，当下的孩子最需要的是什么。

情绪是时时刻刻与我们待在一起，是我们身体中的一部分，没有办法抽离，体验情绪也是我们成长的一部分。我们该如何与情绪和谐共处呢？

 “承认自己处在情绪中，对情绪负起责任，注视它，但不被它抓住。”——全球知名…

感到害怕不可怕，没有害怕才是真的可怕！

嘿嘿，活动君一上线，事情不简单！四月的热乎活动重磅上线！   这次，继续解锁…