职场老好人,不会拒绝他人怎么办?| 心理锦囊

人际关系中,可能最容易让我们烦扰的就是职场人际。因为,我们在职场工作,是为了实现自己的自我价值,提升自己的综合能力,为自己提供更好的物质经济条件。

Read More »

如何提问才能让他人拥有好感?

你是否曾经想过,如何才能让他人对自己快速产生好感?

Read More »

心理咨询/治疗与心理干预有什么区别?多久能解决问题

“心理干预”跟心理咨询、心理治疗,到底有什么区别呢?

Read More »

原来心理问题的根源是它:价值感影响着人生幸福

为什么有些人习惯于拿自己的短处与他人的长处比?内向敏感不爱社交,金钱真的可以治愈一切自卑吗?分开了,想回头,又没有勇气,我该怎么办?

Read More »

安全感,或许是婚姻中最大的谎言

对被爱的执念,源于对爱的匮乏。一个人童年缺什么,长大后会一直寻找什么。

Read More »

兴趣和爱好,或许只是你平庸的借口

很多人觉得自己一事无成,平庸至极,是因为自己没有找到兴趣和爱好,如果现在的工作是自己喜欢的,就会有激情、活力,也会过得更好。其实未必。

Read More »

新东方的转型重生:“知识剧本杀”有着怎样的魅力?

新东方另辟蹊径,将自身优势与剧本杀融合,发展出“知识剧本杀”的新路子。这确实让人耳目一新,不过面对熟悉而又陌生的新玩法,知识剧本杀究竟有着怎样的魅力呢?

Read More »

女儿得了双相,顶尖医院都看不好,心理干预治好了

今天分享一篇患者父亲的自述文章。

Read More »

特定恐惧成因与循证治疗|恐高、怕鬼、恐声、恐飞……

恐高、密闭恐惧、恐声、恐飞……在DSM体系诊断标准中被看作“特定恐惧”,特定恐惧障碍是一种由特定情境或特定事物所造成的不成比例,过度的恐惧并且显著影响到社会功能。

Read More »

5500字干货,剖析“完美主义”如何限制了你的人生?

你如果追求完美,将永远无法感到满足。——列夫•托尔斯泰

Read More »

玲娜贝儿为什么这么让人“上头”? | 岩读

我们对可爱的偏好在很多情况下其实是源于我们对幼仔的偏爱,以及想要去帮助他们的心理,有没有瞬间觉得可爱特质的流行,其实是一件很温暖的事情呢?

Read More »

卷不动,躺不平的当代青年 X 焦虑 | 岩读

焦虑的积极意义在于“居安思危”“未雨绸缪”,但当有人开始贩卖焦虑,焦虑的负面作用开始凸显……

Read More »

有话偏不好好说,为什么这届年轻人都爱阴阳怪气呢?

为什么这届年轻人都爱阴阳怪气呢?

Read More »

职场最佳损友:一边和你拼奶茶,一边跟你抢功劳

有些人永远不会成为我们的密友,但也值得保持联系——同时保持距离。

Read More »

财富是认知的变现:一个人永远赚不到认知以外的钱

承认无知是智慧的开始。

Read More »

《恰如其分的害羞》:如何直面羞耻感?

在跟别人交往时,你会不会不敢直接表达自己的想法、意见和情绪?你会不会因为别人无心的一句话而思虑过多,认为对方是在指责或耻笑自己?

Read More »

茶悟 梦 与创伤

新的一年,在如梦如幻的经历里,愿我们多醒一点,少睡着一点。抱抱那些刺儿一样的情绪,让它柔软下来。

Read More »

都是烂尾结局的锅 | 峰终定律扭曲看法

但愿告别的时刻都如同云彩一般绚烂,让离别的记忆只停留在美好瞬间。

Read More »

“天才儿子”刷屏背后,是1亿被污名化的精神疾病患者

直到今天,精神病院里的患者、医生,乃至患者家属都依然面临着巨大的歧视和排斥。

Read More »

天才和精神疾病,真的只有一线之隔?

冰岛的科学家们从基因的角度出发,分析了精神疾病与创造力之间的相关性,他们的结果显示,基因上具有更高精神分裂和双相情感障碍的人,更有可能从事创造性较高的职业。

Read More »

人生若只如初见?但是科学家说,那样真的不好

变化通常会导致产生强烈而短期的情感,而熟悉则会产生更温和而持久的态度。

Read More »

精神病院里的天才儿子丨伟大的创作皆是疯狂的混合?

天才和疯子的一体两面,到底是真实的存在,抑或是便宜行事的迷思?

Read More »

为什么你的大脑充满了回忆?

突触的变化可能有助于解释我们大脑当中的记忆是如何形成的,以及为什么某些类型的记忆比其他类型的更强。

Read More »

陕西咸阳王鹏飞家暴事件,我的几点看法

作为女生,如何观察一个男生是否适合结婚,避免踩坑?

Read More »

在绝境中寻求生命的意义——与一位绝症患者的访谈

在这个充满烟火气息的时代,我们绝大部分人似乎早已满足了物质层面的生活追求,但生命的意义感缺却在一点点流失,忘记了“人”这个身份真实存在的意义。

Read More »

见老板像老鼠见到猫丨学会克服权威恐惧症,不做胆小鬼

自己却不知道为什么紧张,总是希望要是领导找不到自己就好了。这种害怕和领导沟通的状况就是所谓的「权威恐惧症」。

Read More »

如何更好地认识自己?

为什么一定要去追求更透彻地认识世界和自己呢?因为不够自知的话,往往是很难真的过得幸福的。

Read More »

增长你的音乐才能可能有助于减缓你的大脑老化

随着年龄的增长,高度熟练的音乐才能可以增加大脑的认知储备。

Read More »

心理学家阿德勒:一切烦恼源于这四个字

一切烦恼的根源,都来自人际关系。

Read More »

心理咨询/治疗真的能治好精神疾病吗?(1)

心理咨询/治疗真的有用吗?它们对治疗精神疾病是有效的吗?在这篇文章中,我们从一些不同的角度来了解这些问题的答案。

Read More »