安全感,或许是婚姻中最大的谎言

当年,周星驰在电影《喜剧之王》中,对着由张柏芝饰演的柳飘飘说了句“我养你啊”,感动了无数人,流传至今,成为经典。

大家感动的地方在于,虽然当时的尹天仇很穷,但他敢说出“我养你啊”这样具有责任感的话,无疑是真爱。对于柳飘飘来说,则满足了自己内心缺少的爱和安全感。

现在,很多女生的内心缺少安全感,也在寻找那个可以养自己的男生,但在我看来,希望婚姻可以满足自己的安全感,或许是一个最大的谎言。

因为婚姻只是暂时满足我们缺少的安全感和爱,我们缺失的东西只能由自己来弥补,才能长久。


换句话说,只有自己内心丰盈和充实,才能真正觉得安全,婚姻才会充满爱。


为什么会这样呢?今天的文章,我们就来说说。

01

爱的匮乏,

很难在婚姻中被满足

对被爱的执念,源于对爱的匮乏。一个人童年缺什么,长大后会一直寻找什么。


就像电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子,因为小时候经常被父亲忽视,一直渴望有人爱,所以成人后的她,希望能在恋情中找到安全感和爱,哪怕被家暴过、被欺骗过、被抛弃过,她依然热爱生活,一次次站起来,期待有人爱自己。

但现实是,她渴望的爱没有得到满足,她需要的安全感也没人给她,最终一个人躲在破旧的屋子里过完了无聊的一生。

为什么会这样?因为她忘记了自爱。

缺爱的她,让她在爱情面前很卑微、很被动,一味地付出和牺牲,逆来顺受,结果自己和作家男友形成了疯狂的控制关系。当松子把爱的人作为自己生活的中心时,会越爱越受伤,越爱越卑微。


可见,希望在婚姻中满足自己缺少的爱和安全感,是一件艰难的事情。

02

安全感,

或许是婚姻中最大的谎言

缺爱的人,大多是过于在意他人评价的人,于是会把注意力放在他人身上,忽视自己,不会爱自己,最后导致安全感和爱更加匮乏。这样的匮乏状态,促使他们对爱产生执念。

同学的妹妹,同样对被爱有一种执念。她一心寻找那个可以给予自己足够安全感和爱的男生,最后找到了那个可以养她的男人,于是她辞去了工作,过上了自己想要的生活。

但是,随着时间拉长,她发现那个承诺可以养自己的男人变了,对自己失去了耐心,两人开始争吵、矛盾和冲突不断,爱好像在慢慢变淡,于是她又开始不安,因为她再次陷入了安全感的匮乏中。

为什么会这样?因为她忘记了“我养你啊”的背后,会让自己失去独立自主意识。


独立自主,不单单指经济上的独立,还有心理上的独立。


这个女生觉得自己终于找到了安全感和爱,于是对伴侣特别依赖,什么事都渴望伴侣的帮助,比如交家里的水电费等琐事也要等着伴侣来做,久而久之,伴侣的心累了,有了逃避的想法。

可见,婚姻,可以暂时给予一个人安全感,但如果自己不愿成长,放弃独立自主,这样的安全感就会停滞,早晚会再次匮乏,最终还会影响婚姻幸福。


从这个角度来说,安全感和爱的满足,唯有依靠自己,婚姻只是一个途径而已。

03

摆脱心理匮乏模式,

从学会爱自己开始

渴望安全感和爱,是一个人内心的匮乏导致的,进而产生不安感,而想要摆脱这种心理匮乏模式,唯有我们自己。

首先,认清自己匮乏的来源。


就像松子,她缺少的爱和安全感与小时候的成长经历有关。其实很多人最初安全感的缺失,都和父母的教育方式有关。因为孩子最初并不知道吃什么是好的,住什么地方是舒适的,他们只知道当自己有需要时,父母有没有提供温暖的怀抱,这就是安全感最初的来源。

当爸爸下班时,松子多么渴望爸爸能抱一抱自己,买礼物时也能给自己带一份,但结果都是否定的,于是她觉得自己不够好,不值得爱,导致她缺少安全感和爱。

其次,接受自己的匮乏。


接受,不是一个积极的词汇,甚至有些无奈的感觉。因为接受意味着承认不完美的存在。

松子要接受的是父母的不完美,特别是爸爸对自己的忽视,这样才能拥有更多的自由。

为什么会这样?因为身处匮乏中的人,总是想要逃离匮乏,但有时候,逃离不仅无法解决问题,还会加剧匮乏。

就像同学的妹妹,她内心缺少安全感,一直在寻找,但问题并没有解决,最后反倒因为自己丧失了独立自主意识,还加剧了那份匮乏感。

某种意义上,我们在多大程度上接纳自己的匮乏,就有多大程度的思考和行动的自由。就像面对同样的暴风雨,一个有经验的水手会因为了解风暴产生的规律,根据暴风雨的方向和强度来调整船只的航向,从而减轻风暴对自己的影响,这就是接纳后获得的自由。


更重要的是,接纳自己后,我们的注意力会放在自己身上,就像松子和同学的妹妹,都是过于在意他人,忘记了自己。

再次,照顾好自己是关键。


那些渴望拥有安全感和爱的人,是对未来充满期待的,他们想通过努力过上自己想要的生活,但这个努力的过程如果忘记了照顾好自己,那么久就很难实现。

照顾好自己,可以试着这样做:

其一,找到自己曾经的闪光点,看看当时自己做了什么,为的是重拾自信心,避免在婚姻中爱的卑微;

其二,做好自己能做的事情,重塑独立自主的形象,避免在婚姻中过于依赖对方;

其三,和伴侣一起前行,共同成长,以让安全感持续下去。

总之,婚姻中的安全感,来自丰盛的自爱。自爱的人, 懂得自己的安全感从来不会捆绑在他人身上,意识到自己是独一无二的存在,做到自给自足,才能有余力爱他人。


婚姻的幸福在于,彼此滋养,彼此成就,一起去探寻生命中更多的可能性,看到更美好的风景,这样才能拥有持久的安全感。

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文:学乃身之宝
责任编辑:殷水

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