抑郁从来不是从天而降，从来不是一句“想不开”就可以轻松带过的……

一个人如果被认定患了某种心理疾病，那么在其他人眼里，他的一切行为看起来都是异常的。

你的感受永远是最重要的。在你的感受面前，弗洛伊德的理论要靠后站。

消除暴力是一个很漫长的过程，即便有各种各样的支持，很多东西也只能受害者自己扛下来。

我们一边沉湎于过去焦虑的记忆，想象未来可能焦虑的场景，一边又觉得自己这样不对。

尊重差异，也许精神病也是我们这个世界存在组成的更重要一部分。

你不需要非要在抑郁面前坚强，在抑郁的痛苦面前你可以脆弱，这是对自己最大的爱。

忧郁也许是人类无法逃避的恶魔。但爱、智慧与意志力的伟大力量，可以帮你走出绝望之城。

没有抑郁的人永远也无法体会患有抑郁症的感受，无法体会承受到达极限，心理崩溃的那种痛苦。

究竟我们该如何面对抑郁症，抑郁症到底应该怎么处理呢？

痛苦的话，就不要努力了。无论多痛苦，都不要努力了。

要想做到焦虑管理，首先你要认识到你能改变的只有现在，未来或其他人的想法都在你的控制之外。

分娩，不仅是一扇帮助女人提前预习生死的大门，也是重建生命的一次机会。

抑郁情绪与抑郁症状，也的的确确会被自己的朋友传染，特别是那些和自己关系特别近、相处时间特别长的朋友。

[研究]——到底5-HTTLPR基因型是否影响抑郁症？

如果你此刻也深受抑郁折磨，我想告诉你，这并不是一个可耻可怕的灾难，而是另一扇看待世界的窗口。

当我们接受“生病就是生病”， 就像得感冒一样，用这样的心态去看待包括“抑郁症”在内的心理疾病，也会对我们的整体健康水平有帮助。

怀孕和生产对于女性来说是身体和心理的巨大考验，没有谁可以轻松躲过。

很多有自杀意念或自杀倾向的人，其实他们并不是真的完全没有求助的意愿，只是因为很多原因使得他们没法去主动求助。

我们的社会从来都不尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情！

那些越是希望紧张消失的人，越容易受到它的困扰。什么时候你不再排斥紧张，什么时候它对你的困扰就减少了。

觉得自己拖延症好严重，老是玩手机看电视，熬夜，然后就很困，可是还是熬夜。有时候好几天都拖拉，基本的生活卫生都没做好。拖延症之后就是各种自责，觉得自己很没用，很想死。

染上赌彩票机后，控制不住自己，老是想着赌钱。对做事都提不起精神。常常忏悔，常常犯错。定了工作上和生活上目标，都让这赌瘾给打散。现在下决心改，但又常常不能自己！

恐怕没多少人真正会觉得认为“沉迷游戏”是件好事。但问题是，谁有资格认定什么是“沉迷”？

我们来看一下，有哪些因素容易导致抑郁发生呢？

受虐型人格障碍与自恋型人格障碍或边缘型人格障碍一样，都不是一种主观的诊断，它们都是公认的、经过验证的人格病理学模式

中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，如抑郁、焦虑、强迫、厌学、网络成瘾、自杀自伤等。

重大的生活应激源，譬如经历离婚过程，会对心境状态的循环起到催化剂的作用。

轻度认知障碍患者作为阿尔兹海默症的高危人群，对他们的关注和干预对于推动阿尔兹海默症的防治工作有着重要的意义。