Home » 心理健康

自闭症是因为大脑预期出了问题?

这个理论将自闭症描述成了一个感知病症,而不是一个社会病症:与社会互动的困难——重新理解为对例行惯例的执着,而这种执着来源于自闭症大脑对感觉输入处理方式的与众不同。

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伴侣、孩子无理取闹,是在向你求救

大道至简,别把问题复杂化。

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中国首份产后抑郁应对指南:1000万新手妈妈必备

,围产期抑郁情绪就像感冒一样普遍,也像感冒一样,只要得到适当的休息和照料,它会很快自愈。但是忽略它也有可能使病情复杂化,进展为其他疾病。

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一同面对『神经性厌食症』

了解厌食症和其他进食障碍的关键在于,它们与食物或食物摄入量无关。它们是一种处理情绪问题的应对机制。当你有厌食症时,你经常把瘦等同于自我价值。

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“我没有做到一个好妈妈,我好low” |产后抑郁

宝宝的出生,对于一个家庭来说是一件非常幸福的事情。但对于新手父母来说是一个新的、脆弱的转折时期,兴许会包含其它复杂的情绪(比如焦虑、抑郁等)。

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我们都被“8小时睡眠论”给害了!

最滑稽的真相是,因为努力上进而熬夜的人,只是极少数。大多数人的熬夜,和努力无关,不过是放纵和不自律的结果,是逃避内心空虚焦虑的手段。

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告诉你,拖延症真的不仅仅是我一个人的锅

当你用平和的心态去迎接内心拖延的恐惧时,那些让你内心恐惧、引发你拖延的事情,就不再是一场无法解决的灾难。

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你了解吗——抑郁症的诊断与治疗

抑郁障碍,是一种很常见的心境障碍,大都数是由生活事件或正在经历的困难引发的,显著而持久的心境低落为主要的临床特征。

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答疑馆 | 为什么行凶者总是盯上幼儿园和小学生?

成年人残忍杀害陌生无辜幼儿、小学生的新闻层出不穷,行凶者到底为什么竟然对小孩都能迫害呢?又有什么方法阻止呢?

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感谢手机,可以帮我们躲避生活的暴击!

一件事究竟是爱好,还是上瘾,关键在于它是与你生活中的其他领域的事情是否能保持平衡。

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最近二三十年,中国的自杀率下降得比任何国家都快

自杀的预防工作需要您的参与。如果本人,你的家人,你关心的周围的人处在心理危机的状况,你想不出来一个出口,你别等待了,你打一个电话吧。首部全国性24小时心理危机热线电话:800-810-1117,010-8295-1332。

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自杀大数据来了,诡异的是:女性越穷,自杀率越高

之前有朋友说,穷人受苦,会想到死。富人受苦,流泪都能流得从容不迫。这就导致了一个现象——农村自杀率,一直都远高于城市。

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天津自杀率成为全国最低,应和幽默、乐观无关 | 探究

在中国各地自杀率的统计图,天津男、女自杀率都是全国最低的,其背后的原因,难道真的是因为性格乐观和热爱曲艺吗?

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拖延症的背后到底是什么?

拖延,是在等待被照顾,是希望需求被看见,而最终,都是对关系的渴求。

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微笑着选择死亡的抑郁者 | WHO各国精神疾病负担排名

抑郁症的几个隐性前兆,及时甄别并帮助身边可能心处困境的人

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拖延只是一个信号

当一种压抑的事件被挖掘出来,宣泄了情感,就解除了它的原动力,与之相关拖延之类的“症状”就会消失。

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暴饮暴食障碍 | 心理治疗带给我的十大收获

治疗让我明白我是一个有价值的人,应该在有害的人际关系上设定界限。

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她发起“死亡”,却求着医生“救活自己”……

负面情绪在一个充满了类似压力和焦虑的群体中很容易引起共鸣,一个孩子想要用死亡去逃避,就可能会引发别的孩子模仿。

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3亿抑郁症,却只有130万心理人的时代!

细分到抑郁症,我国 2000、2010、2016 年的排名分别是 #73、#49、#61 位,已经妥妥进入了全球抑郁症人均负担最重的前三分之一。

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答疑馆 | 从小到大一直被贴坏的标签,被恶意分析怎么办?

一个女孩幼时遭遇了一些创伤,之后父母老师亲戚对她嘲笑和谩骂;被所谓懂心理学的人恶意分析,嘲笑,损害女孩的名誉。

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《社恐人类饲养,从入门到精通》

我们日常调侃的社恐,不是单纯的内向或害羞,实际比大家想象的可怕太多。社恐患者在进入陌生环境后,心理、生理上都会产生不同程度的不适。

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吃饭视频为何如此诱人?它的心理意义是

当我们对“吃饭”的欲望降低,实则是对生活的热情降低、对生活的耐心降低。

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抑郁者的“懒”和性格上的“懒”是一回事吗?

抑郁者的懒的主要原因在于活力的减退,那种正常人经常会有的热情、兴奋、快乐、成就感、价值感越来越少了,而悲伤、低落、自责、愤怒、空虚等负面情绪越来越多,导致他们的生活非常灰暗,严重者甚至生不如死。

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如何分辨精神变态者?|TED心理学家的疯狂之旅

很多精神病态者行为看上去和正常人一样,甚至他们比常人更具有吸引力。他们一生中很有可能是出色的辩论家,而且描述事物时的手动作非常丰富,对于残酷性的免疫力非常强。

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答疑馆 | 曾经被同学强奸的创伤,要怎么才能摆脱?

初中刚开始就被同班同学强奸,反抗无效只能顺从。长大后明白不是自己的错,但是仍然摆脱不了消极的想法。

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这个看不见的恶魔,正折磨着九千万中国人

忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧,对外在世界不感兴趣,丧失爱的能力,自我评价降低,以至于通过自我谴责来加以表达,这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚,而惩罚的终极体验就是死亡。

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习惯性压抑负面情绪,差点毁了我的生活

表达负面情绪,因而被我认为是一件羞耻的事。

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为什么我认为:越是焦虑,越有必要停下来

出现这些现象的原因是我们的情绪——恐惧、焦虑、担忧,而情绪背后又反映的是我们对待外界和自己的态度和要求。

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人们为什么会自残

自残行为背后往往是一个极度痛苦的个体,他们的问题原因各式各样

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心理创伤可能就在身边

我们总是提到童年创伤,心理阴影,但到底什么是创伤,什么才算是心理创伤呢?  …

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