Home » 心理健康

有慢性疾病,总觉得筋疲力竭怎么办?丨自我同情

记得要永远善待自己。

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因为「疑病」,他一个月挂了 39 个号

疾病焦虑的人有着更重的脆弱感,它的来源可能是童年时期主要照顾者的过度保护,或者很早就面对了亲人的死亡,也许当时对于死亡的理解没那么直接,但恐惧的体验是强烈的。

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看似永远吃不胖的我,背后其实…X 进食障碍|岩读

进食障碍的对立面其实并不是正常进食,而是自我接纳。

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孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题

此前,我们分享了患者小璇的康复经历。小璇的妈妈也分享过女儿的患病过程,还高兴地告诉我们小璇的良好近况。

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她因抑郁休学2年,心理干预后,成功毕业入职上市公司

前期,我们分享了患者小璇的部分心理干预经过。她除了被诊断抑郁症之外,还有强迫症状或者躯体变形障碍;购物成瘾;有继发性同性恋心理;情绪激动时,在家砸东西、打妈妈。

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她因抑郁休学2年,67个小时的心理干预让她重启人生

2019年,我们曾收治一名大学生患者小璇。上大学时,她被国内权威的精神科专科医院上海精神卫生中心诊断为抑郁症……

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世界上只有一个宋智雅 X 关于颜值 | 岩读

越比较越焦虑,越焦虑越比较。所以,容貌焦虑很大程度上来源于外界,来源于他人对自己关注度的缺乏。

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柳叶刀子刊:你吸的不是烟,是孤独!吸烟会增加孤独感

吸烟除了对身体健康的影响之外,还对心理健康有害,吸烟会增加孤独感。

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约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险

在所有的社交活动中,单独来看,打麻将是效果最好的!

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7年磨难,历尽千险,患抑郁的女儿走向康复,重启人生

分享心理咨询的小故事。

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北京教师辱骂学生!粗暴教育是抑郁、双相的重要根源

前几天,一位读者留言,称北京市朝阳区第二实验小学发生了“正副班主任辱骂、排挤学生”的事件,并请求我们从专业的角度进行分析。

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拖延意味着对死亡的否定

今天我想分享给大家一个和时间有关的拖延视角“拖延不是对抗死亡,反而是对死亡的否定。”

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小心!别掉进“身材焦虑”的坑!| 解忧杂货铺

唯一能打破“身材焦虑”的,是建立起对自己的尊重和爱。

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蜘蛛侠睡眠不足,绿巨人长期愤怒,英雄能否安享晚年?

超级英雄不仅工作节奏紧张,很多还背负着沉重的命运,他们的身心健康还好吗?等他们退役之后,会不会也酗酒发胖,没法乐享晚年?

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别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症

临床中发现有很多青少年、年轻女性的“容貌焦虑”非常严重,不仅令其十分自卑,还导致了学习障碍、社交困难和情绪的剧烈波动。

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4家顶级医院都没治好她的抑郁症,为什么她能成功复学

凯霏是一名高中生,她去过北京安定医院、回龙观医院,被诊断为抑郁症。后来又去了上海精神卫生中心、广州中山三院,均被诊断为双相障碍。

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你以为我在睡觉?不,我是在「还债」

不好好睡觉也会「欠债」。一个人欠下了「睡眠债」,这是ta身心发生的变化。如何还「睡眠债」?

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导致抑郁症、PTSD等的叠加性心理创伤,到底是啥?

篇文章,就来跟大家分析一下“创伤”的定义和不同类型。看完之后,你就知道,你遇到的那些事到底算不算创伤了。

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重度抑郁症患者亦无须强行送医——从李田田事件说起

综上所述,对于重度抑郁症患者,违背其个人意愿强行送医,不仅涉嫌违法,从精神病学专业角度看,也是不妥的。

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出轨、撒谎、逃避现实……性瘾者都有哪些特征?

“性成瘾”不在于你多频繁地与多少人发生性关系,而在于你与性的关系——当你在生活里遇到困难时,当你情绪痛苦时,你是否总是用性来解决?

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自杀真的无缘无故、无法干预吗?我反对。

送你一朵小红花,开在你心底最深的泥沙,奖励你能感受,每个命运的挣扎。

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她因抑郁症2度休学,11次创伤修复后,顺利复学!

今天分享一个抑郁症实例。

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抑郁、双相高中生休学2年,第2次复学终于成功了!

抑郁、双相高中生休学2年的同学是如何复学的呢?

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20岁抑郁女生因租房纠纷喝农药自杀!父母怎么避免悲剧

一名大三女生程程因出租房退押金问题与房东任某产生矛盾,任某不同意退还全部押金还辱骂程程表示程程死了才会道歉。程程一气之下喝下一瓶剧毒农药经抢救无效不幸身亡。

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孩子出了心理问题,父母为什么不能指望学校的心理老师

近年来,青少年罹患抑郁症、双相障碍的比例不断升高,校园欺凌、学生自杀等负性事件反复上演,国家和社会各界越来越重视中小学生的心理健康问题。

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张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(2020)

我们今天都生活在全球焦虑的时代,正如一些西方学者所言,这不仅是一种医学状况,也是一种社会学状况。

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创伤后应激障碍是真的存在,还是一种西方文化入侵?

2008年汶川大地震发生后很多国内大众第一次得知创伤后应激障碍(PTSD)。近几年,PTSD成了网络流行梗。网友借用这个专业词汇来表达调侃和负性情绪,令PTSD的“知名度”更广。

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一个叫欧维的男人决定去死:强迫性人格障碍 |心理词条

强迫性人格障碍是人格障碍的一种, 以过分要求秩序严格和完美,缺少灵活性、 开放性和效率为特征。

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我选择关闭了微信朋友圈|社交媒体成瘾

之前我们总认为游戏成瘾、手机成瘾主要存在与学生中,但如今对于大多数人来说,社交媒体成瘾已经存在于我们的生活中。

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鹿道森投海自杀——校园暴力不是祸首,家庭暴力才是!

走向自杀的人,虽然各有各的不幸,但大抵都逃不脱一个悲惨的童年和糟糕的原生家庭。

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