肠道内菌落的紊乱很可能会导致色氨酸、犬尿氨酸的比例失调，从而引发抑郁症状。

大脑是可塑的，也就是说创伤是可以被疗愈的。

为了我们的睡眠质量，或许在双休日还有节假日的时候我们可以考虑暂时关掉闹钟，拯救自己丢失多年的囫囵觉。

一部优秀且受欢迎的影视作品能够有效地影响人们对自闭症患者的认识和态度。

玩手机也快乐，看书也快乐，出去踏青也快乐，那可能是更丰富的人生体验。

现在我们社会对容貌焦虑这个话题讨论很多，而进食障碍也往往会在其中出现。

相比标榜为天才，对精神病人最大的尊重是正视他们所经历的一切，不夸大、也不回避。

希望小虹的分享能给患病的小伙伴们带来方向和希望，共同期待真正康复的那一天尽快到来！

焦虑有没有错位？

今天就给大家分享一下，如何科学有效地对抗论文拖延症。

适当放下一些焦虑，接受适当的焦虑和不确定性，能让我们过得更轻松快乐一些。

大家在身边或者网上，可能看到过一类人：言行举止像又不像平常人，但又不是疯疯癫癫、明显异常，感觉就是不对劲。这类“怪人”，可能是不太被人知道的精神障碍：人格障碍。

抑郁症能治好吗？治好之后，还会不会再次发作？这是很多患者、家属格外关注的问题。可惜，如果大家带着这两个问题去问精神科大夫，往往得不到令人满意的答案。

孩子抑郁了，别讳疾忌医，也别病急乱投医。

今天是“3.30世界双相情感障碍日”。这两天网上有一个热搜话题，“躁郁症常被误诊为抑郁症”，说很多患者前期就诊时被诊断抑郁症，医生按照抑郁症来治疗，比如开了抗抑郁药。

在多数情况下，患者对抗抑郁药物的反应很好，但根据标准问题调查，他们的悲伤值却没有受到影响，仍然在顽固地上升。

如果死亡突然发生在我们自己身上，发生在我们最在乎的人身上，那该怎么办？

在左右为难、被逼无奈的时候，我们怎样才能平衡睡眠与生活压力呢？

如果可以，我期望能有更多相关心理干预的专业人员可以帮助到这些家属们做好心理干预和心理建设。

如果有一种专属于人类并且具有哲学意义的疾病，那就是精神分裂症。

对个体来说，过度关注健康监测数据可能造成焦虑、抑郁。

这篇文章分享的一些话来自我的学生和患者的反馈，尽量做到每一句都有研究证据支持。

现在关于“拖延症”治疗的帖子、书籍很多，然而，你不得不面对的是：你喝过的这些“鸡汤”很可能是假的，其中一些理论很可能是错的。

真实故事计划把来自17个家庭的真实案例收录成一本书《少年抑郁症》，通过这本书，我们得以窥见“抑郁症”这个词语背后更加鲜活和广阔的生命故事。

社会不需要那么多“标准发展”的小孩，而这些认知与发展异于常人的孩子需要社会的关注和接纳。

我们分享这个故事是希望广大父母看到之后，一定要注意避开教育误区，尽量避免在无意中对孩子造成了心理伤害，以免后患无穷！

今天我们就来找寻一下睡眠拖延背后的原因以及我们如何才能不再习惯性熬夜。

在快节奏的当今社会，我们经常都容易感受到自己身体里存在各种不安的情绪在游荡，让自己不开心，但根据耶克斯多德逊定律来说，不安过度也会影响我们的工作效率和创造力。

抑郁症会不会发展成精神分裂症？如果从传统的、主流的精神医学角度来看，大部分精神科大夫会回答：一般不会。