如何让自更加独立？

如果有朋友仅仅因为婉拒一场游戏就疏远你，这表明ta本身就不值得维系。在有被爱的期待之外，我们也要有被讨厌的勇气！

你是否曾和或正在和这样的人交往？无论你怎么努力，Ta们似乎总是很难相信你、和你保持一定距离。

人际关系，是指人与人之间的交往关系，它扎根在日常生活中，从尊重、真诚和体贴他人开始，到健康、快乐和身心愉悦为终。

当人们把伴侣当成自己最好的朋友时，比起那些不这么想的人，他们会对伴侣的期望值更高一点，对目前的关系也更满意一些。

与其让来访者感到慰藉，我们更需要让来访者有能力使用我们。

个体心理学的创始人阿德勒曾说过：“一切烦恼皆来自于人际关系。”怎么理解这句话呢？

往往我们容易混淆高情商和心机婊！什么样的人是高情商？

活出里子，丢掉面子。宁要里子，不要面子。

在生活工作 中，你是否有遇到过一些趾高气扬的人？和他们打交道确实挺让人难受的，本文将告诉你三个方法，教你如何对付趾高气扬的人。

有一天，你意识到其他人好像都成双入对，只有自己形单影只。

这篇文章介绍朋友关系。从比较的视角，分析中西方的朋友关系。

做个不好相处的人，你反而会得到更多的尊重。

不敢拒绝，就是把自己内心脆弱的一面投射到了别人的身上。

在咨询中发现有很多濒临分手或已经分手的伴侣，都曾或多或少出现亲密关系中的权力争夺问题：一方控制，一方被控制，慢慢被控制的人感到越来越累，想要逃离，但迟迟又逃离不了。

界限无处不在，非常重要，却又常常被人们忽视；一个人的心理界限是否健康和健全，直接影响着我们的人生质量和幸福指数。

关系很多时候是一个循环，有时我们以为的全新开始和不需担心，只是一种渴望或者假想。

建立一段健康亲密关系，就意味着两个人的人格独立，因为独立，才不会想着去改造对方，所以就越是能够接受和包容对方。

本文作者玛西娅·雷诺兹（Marcia Reynolds Psy.D.）是一家领导力开发公司的总裁。关于解决家庭和工作冲突的方法，她和我们分享了这篇文章。

关系之间的互动，也是能从理解对方的“认知优先级”开始的，彼此映照，一如明镜，照出自己的思维模式，是否多元和丰富。

面对亲戚朋友不愿取消聚会，不愿戴口罩的情况，我们应该怎么做，才能让他们提高疫情防范的意识呢？

在春节这个大型交集场合，我们会面对太多人的询问和眼光，因而导致各样的失意都被放大了一百倍。

如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。

最近有一些情感困扰的朋友来到咨询室，都存在一个现象，就是一段持续有几个月的感…

在亲密关系中，你觉得会有痛苦，原因之一，就是你对他有过高的期待了。

友情刚刚开始是以情感链接为主，到后来的话，任何的人际关系都是以价值链接为主。

一个真正的朋友能够给自己最大化的社会支持，获得自己的社会认同与角色。

有效沟通是看到了对方这个人，而不是你心中的他，也看到了自己，而不是别人眼中应该的自己。

你听过“行动胜于空谈”这句话吗?这句话可是非常有道理噢，一些非语言的线索往往比语言来得更加真实。