标签: 边界

如何让自己成为一个有边界感的人,过得幸福?

说到底,不拒绝别人是害怕得不到别人的尊重。

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有一个负能量爆棚的好朋友,我该怎么办?

“如果你有一个负能量爆棚的好朋友,你会怎么办?”是陪伴在旁?不知所措?还是一走了之?

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害怕被夸?这究竟是一种什么“毛病”?

社交焦虑症患者既害怕来自他人的负面评价,也害怕正面评价。

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亲密关系中的边界,并不是简单说“不”,而是为了目的

亲密关系中,需要边界意识,但设立边界,并不是简单地说“不”,而是要达到两个人都舒服的目标。

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你被“潜规则”了吗? | 心理词条

如何打破“潜规则”的绑架?

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你遇到过以爱为名的裹挟吗?

真正的关系一定是建立在双方都有良好的边界意识之上,我们尊重彼此独立的个体,尊重双方应有的边界。

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高情商的人点开,低情商的人划走

解决分歧并非零和博弈,也不是要完全压倒对方。如果你在关心自己利益的同时也能对对手的利益有所了解,那么你也许就能够找到可行的解决之道,从而为更强大、更高效的关系奠定基础。

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控制型亲密关系,夺走了我们什么?

自己的命运和生命只能掌握在自己的手中。

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灵魂伴侣,这是一个伪命题

前段时间,“奇葩说”上有一个辩题——另一半有灵魂伴侣,该不该介意?正反方嘉宾辩论激烈。持不介意态度的储教授,被网上一干舆论,说到爆炸。

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答疑馆 | 过分在意一个朋友,该如何处理这样的情绪?

她也因为我的在意觉得不敢再需要我了,不想再继续这样的情绪了,怎么办?

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答疑馆 | 室友相处,怎么平衡自己的需要和别人感受?

现在实习的两个室友也是应届大学生,一度处的很好很开心,但一室友不考虑我的感受,常常外放声音玩手机到深夜,严重影响我休息……

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答疑馆 | 怎么样才能了解自己,像正常人一样做自己?

在外人面前放不开,不善言辞,不会聊天,不会开玩笑,感觉做什么说什么都是错的,如何才能像正常人一样做自己?

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个人边界模糊怎么办?如何界定社交边界?|心理学词条

学习建立边界形成相互尊重,坦诚沟通,共同协商的关系,让一个人的人格更独立,独立的人格帮助人拥有更良好的关系。

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如何建立 “有温度”的个人边界?

边界是促使我们与他人建立深度链接的“安全保障线”,不是隔开我们与他人链接的“分水岭”。

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答疑馆 |31岁女生,为什么对男生的油嘴滑舌特别反感?

会很反感很愤怒,觉得这种男生很虚伪很没意思,这是我有什么心理障碍嘛?

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爱情里的关系陷阱(1):令人窒息的爱

高质量的人际关系的特征:开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。

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答疑馆 | 上司想进一步发展,双方都有家庭,怎么办?

担心这种关系发展下去会失控,波及到家庭的稳定,对孩子不好,所以还是想克制,但又不想失去和这位上司并肩作战的机会。

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亲密关系为什么这么难?(1)

我想,做朋友,三观和兴趣比较重要。但对于亲密关系来说,反而不是那么重要。为什么呢?

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亲密关系为什么这么难?(2)

亲密关系是一场双人舞,是两个人的修行,必定要经历梦幻期、权力斗争期才能逐渐稳定下来。

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友谊的空间 | 无论遇见谁,都能收获些什么

人生是一条很长的赛道,你需要的友谊,一路前行,一路更迭,一路陪伴……

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为什么拒绝别人,你那么难受?

有一个姑娘,她不知道如何开口去表达内心的不愿意,又似乎没有勇气向别人说出那个“不”字。为什么拒绝别人,你那么恐惧?那么难受?

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答疑馆 | 不想谈恋爱,异性之间怎样建立良好友谊?

真的不想谈恋爱,有没有异性之间建立良好友谊的办法。

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那些总是批评你的人,其实在玩这个心理游戏!

遇到问题时,去指责别人,制造自己是“对的”“好的”的自我优越感,总是容易的,可这对解决问题本身没有任何帮助。

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答疑馆 | 自己一直都是宅在家的一个人,如何改变?

一方面是朋友,另一方面是不能获得成长,自己怎样才能改掉宅在家的毛病,成为一个在外浪的人呢?

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敢于拒绝别人的人,才能和他人建立深度关系

你是一个好人吗?你敢拒绝别人吗?

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亲密关系中的“正面反馈”:远离亲密关系内耗

和闺蜜相约逛街,一路上都听她在吐槽先生多么“不靠谱”,比如经常加班,有时候不打招呼,就住在公司里;或者好不容易回来……

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追求自由的心,和家庭责任的平衡

自由是一个政治哲学概念,在这个条件下人类可以自我支配,凭借自身意志而行动,并为对自身的行为负责。

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日常注重边界感:建议是离我远一点!

你要学会如何与那些不尊重界限感的人打交道,学会如何回应他们。

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研究:背后说人”坏话”有益身心健康|4个集体吐槽的理由

心理学家 Spears 认为,在调侃中小团体通过与团体外其他人做区分,创建了自己的身份认同,从而感觉到自己不再孤独,自怨自艾的感觉也瞬间减少了很多。

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最善良的人往往最委屈|共情力过剩,才是不快乐的根源

共感人这样敏锐的社交直觉,以及超强的共情能力,在许多职业上是很珍贵的,但如果不懂得控制,很容易因为自身高度代入,导致情绪被反侵扰,造成消耗。

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