虽然每次任务切换可能只浪费十分之一秒，但如果你每天频繁切换任务，可能会造成40% 的生产力损失。若以一位每天可花数小时处于“心流”状态的管理人员为例，这一数字可能会更高。

被社会价值观裹挟的同时，为了逃避焦虑，我们开始超前消费。却没想到，超前消费，会带来双倍焦虑。

研究证实：媒体多任务处理实际上可能以未曾料到的方式潜移默化地改变人们的感知，频繁进行媒体多任务处理的人在对他人形成印象时，会不知不觉地纳入周围环境中原本不相关的信息。

手机让我们持续处于警醒状态，抽走我们对身边的人和手头的事的注意力，这对我们的人际关系和认知功能都有负面影响。

玩家通过玩游戏获得了某个积极的强化物（愉悦的享受的事物或乐趣），这增强了玩家继续玩游戏的某种行为，然后逐渐拉长获得这种积极强化物的间隔或提高玩家能够忍受的阈值，玩家依然会继续游戏。

通过分析现有的认知测试结果，研究者初步发现每天超过两个小时屏幕时间的儿童，在语言和思维测试中得分要明显少于两个小时的儿童。

人们一般认为饭桌上的尴尬是大家都在玩手机、缺少面对面的互动带来的，不过，这个因果也可能得倒过来：就是因为场面过于尴尬，大家才纷纷玩手机，让我们的意识从不舒服的场景暂时抽离。

不同于传统营销手段的“阳光普照奖”（多人获得小额奖励），为什么主办方会采用“万千宠爱于一身奖”（一人获得所有大奖）的方式呢？

游戏到底可以提供给他们什么呢？

而“动物化”的表情包所带来的“人畜无害”感，往往会彰显着某种可能存在的社会距离。通俗来说，“动物化”表情包的过度使用可能会给人一种太过客气的感觉。

文字咨询是一个很特殊的咨询方式，多数时候不能知道提问者的信息，但开放的方式又有其优势，文字咨询有用吗？在这个过程中应该注意些什么呢？

为了让你氪金，游戏里都用了哪些心理学原理？这篇文章将从王者荣耀的登录界面、奖励机制、皮肤等方方面面，用心理学的角度为你剖析，王者荣耀让你上瘾的原因。

比起单纯的购物，购物成瘾像一种欲罢不能的“痛并快乐着”。买的时候快乐，买了以后痛苦，可是促销一来，强烈的欲望又像滚滚巨轮，开始了新一轮的碾压。

女生经常会买一些华而不实的东西，这种买买买背后的心理机制，究竟是什么呢？看看北大心理学教授是怎么说的。

握着手机会使人获得一种控制感和安全感，从而建立起心理依赖。例如在等待面试、考试时，即使不用，也时不时要把弄一下，以使躁动不安的心有所寄托。

某个治愈系电影里，有这样一句台词： “每过5年，就会发现自己上一个5年前是个…

美国心理学会2015年发表的一份研究报告中总结道，玩暴力性电子游戏会强化玩家的攻击性思维、情感和行为，同时会削弱玩家对受害者的同情心。

当代生活就像地雷战，哪怕你手戴两圈佛珠，遇到半分钟打不开的网页、一小时送不来的外卖、两周还没到手的快递，心态还是免不了要随机爆炸一下的。

我们不仅很容易被网络上的错误信息误导而引发虚假记忆，而且会自己给自己提供错误信息——“说谎”，也会篡改人们的记忆。

早晨打开新闻的时候，你是不是偶尔会有一种「刚醒过来就看到世界一地鸡毛，自己都跟着焦虑起来」的感觉？这种情绪其实有一个名字，叫做「坏消息疲劳」。

鄙视链无形中将成功的标准单一化和物质化了，将成功的维度更多地指向了财富和权力，而忽略了个体性价值的实现和精神层面的充盈。

心理学研究表明，表情包是对同理心的考验。在聊天中使用表情包更多的人，比起不经常用的人，更加让人感到好相处。

为什么我们会充满戾气，动不动发火、开骂，会去抬杠、对立、站队，恨不得把「对方」视为仇人，打翻在地，再踏上一只脚？我想和你聊聊这个问题。

让您别给骗子汇钱，您怎么就不听呢？

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