当我们得不到关心和爱护时，内心就会生出一个阴晴不定的情绪小怪兽。

考研的结果固然重要，但是太注重结果，总是患得患失，反而不利于我们的成功。

孩子得了抑郁症，家长最担忧的问题之一就是孩子的学习。

在临床中，要对付抑郁症，除了常见的精神科药物治疗和心理治疗之外，“电刺激”疗法也可派上用场。

当我们需要重新去适应开学这样的新的刺激，重新建立新的条件反射，我们的身心会感到不适应，表现出焦虑和烦恼。

担忧作为一种情绪，并不是一无是处的，但是要让它处在适当范围内。

放松之后，要时刻提醒自己去面对、去觉察、去接纳自己的焦虑。

强者不是天生的，弱者也并非没有软弱的时候。

各个国家地区的文化产物中均有对丧文化的体现，比如美国的“迷惘的一代”、叔本华的“悲观主义”、日本的御宅族。

长期处在压抑的氛围里，堆积在心里的负面情绪，总要找个出口。然而出口找错，人也越来越颓废。

得过抑郁症的人都知道，抑郁发作时是极其痛苦的，所以很多人病情缓解后都不愿意再回忆那些黑色的日子。

对一个学生而言，大部分时间是在学校度过；最初的社交，也是在学校里学会的。所以这一篇，我想讲讲我的学校生活。

错失恐惧症的患者们依赖社交媒体，不经意间以他人的生活为指标，在经历了嫉妒、焦虑等情绪之后盲目追随他人做法的行为并非理智。

阿德勒说：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

前几天，高考生们都在安心复习，全力备战。而武汉某中专学校，却发生了高考生自杀跳楼事件，给师生家长们带来了沉重的心理负担。

本次邀请资深心理咨询师姚刚老师，从心理学专业角度分析该事件涉及几个重要人物的心理过程。

最近几年，抑郁症越来越多的进入人们的视野，抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思想迟缓、缺乏主动性等，并且会自责自罪，将生活中的时间都归因于自身因素。

临近期末，前阵子某市教育局紧急叫停期末考试，一时间引起师生和家长的一片哗然。

如果因焦虑，导致头脑持续不受控，被各种想法填占，这些想法对问题解决实际上帮助不大，但是却会影响睡眠质量、工作的专注程度，那么此时你可能就陷入过度思考了。

“孩子们好好活着不好吗？年纪轻轻寻死一定是心理承受能力差！”、“为了分数，至于吗？”、“一看就是娇生惯养，上海人就是矫情，都是富家子弟吧。”

身体究竟在表达什么呢？

据统计，2020年全国高考报名人数约为1071万，受新冠疫情影响，不仅全国高考时间推迟，高考政策也有不少的调整。

那些逃避现实，沉迷网络的孩子们，到底想要逃避什么呢？是什么阻碍了孩子恢复社会功能呢？今天就和大家一起分析一下孩子逃避现实的心理状态。

近来，不管是在新闻媒体上，还是在朋友圈大家转载的热点文章里，再次看到了青少年自杀的有关报道。不止青少年，还有在读的大学生，因为考试作弊被抓到，然后选择了跳楼。

本质上是源于互联网极大的提升了信息交互的速率，拓宽了人们认知的边界，从而在无形中抬高了、人们潜意识中对“公平世界假设”的期望阈值。

从确诊抑郁症到重新融入生活，从走在路上绝望到看见明媚的阳光感到愉悦，从每天躺在床上到体会生活中的小美好，抑郁症让我经历了很多，也让我学会了很多。

距离高考只剩不到两个月了，你是否还在因为超负荷压力而过度焦虑和失眠？

如果生活就是一系列的失败，请你务必掌握这招逆境求生的技能。

死亡焦虑的议题在微博，知乎各大社交媒体平台被广泛讨论，多是从社会文化或哲学角度讨论。