标签:拖延

为什么有些人喜欢经常性迟到?

经常迟到也许不是你的错,可能只是因为你喜欢迟到这种方式。

Read More »

拖延是因为不想面对困难,那为啥喜欢的事也会拖延?

所谓的“冲动购物、即时消费”实际上也都是有前提的,当人们意识到资源过度充裕的时候,自我催促的冲动就会随之消失。

Read More »

这3个方法帮你终结拖延症,过轻快人生

我们可以通过一套简单的问题来测试一下你的拖延症有多严重?

Read More »

战胜拖延?先给自己来个诊断

拖延只是一种行为的表现。我们在各种压力、焦虑的影响下,丧失做事情的动力,抑或是瞻前顾后、畏手畏脚,一直逃避对问题的直面 —— 这些现象加起来,就叫做拖延。

Read More »

成功的渐行渐远,是因为你透支“有空以后”!

最近的研究表明,拖延症与自身难以管控压力有很大关系。具体来说,当人们以一种消极的的情绪看待一项待完成事件时(这可能意味着艰难、无聊、痛苦……),他们更倾向于推迟完成。

Read More »

时间管理 | 现在的自己 VS. 未来的自己

行为心理学家通过研究发现,人类的拖延行为和大脑的一个独特心理现象有关,这个心理现象叫做”时间不一致性“,它的具体体现就是,相比长远利益,大脑更喜欢此时就能获得的快乐和满足感。

Read More »

告诉你,拖延症真的不仅仅是我一个人的锅

当你用平和的心态去迎接内心拖延的恐惧时,那些让你内心恐惧、引发你拖延的事情,就不再是一场无法解决的灾难。

Read More »

拖延症的背后到底是什么?

拖延,是在等待被照顾,是希望需求被看见,而最终,都是对关系的渴求。

Read More »

拖延只是一个信号

当一种压抑的事件被挖掘出来,宣泄了情感,就解除了它的原动力,与之相关拖延之类的“症状”就会消失。

Read More »

我们为什么,老是陷入“拖延”的泥沼?

任何你觉得应该做,但是拖着不去做的事情的背后,都有极为深刻的原因。因为某些因素的不确定,或者你内心潜在的抵触,造成你拖着不做。

Read More »

拖延症 | 如果可以留住时间

如果时间可以停留,你愿意留在什么时候?

Read More »

我是怎么战胜拖延的

我是怎么战胜拖延的

Read More »

“有话不说”,正往你的心口插刀

“有话不说”,正往你的心口插刀

Read More »

TED演讲丨可能是目前关于拖延最好的视频了

TED演讲丨可能是目前关于拖延最好的视频了

Read More »

你真的有强迫症吗?我来告诉你真相

你真的有强迫症吗?我来告诉你真相

Read More »

拖延症你好

拖延症你好

Read More »

一个重度拖延者如何成功攻克拖延症

一个重度拖延者如何成功攻克拖延症

Read More »

完了完了,我怎么又迟到了?

完了完了,我怎么又迟到了?

Read More »

我知道你为什么拖延?

我知道你为什么拖延?

Read More »

拖延症久治不愈?送你10个锦囊!

拖延症久治不愈?送你10个锦囊!

Read More »

为什么时间越紧,越容易拖延?

为什么时间越紧,越容易拖延?

Read More »

为什么我们会拖延?因为有快感

为什么我们会拖延?因为有快感

Read More »

想做的很多,却从未开始过? | 给你迈出第一步的秘诀!

想做的很多,却从未开始过? | 给你迈出第一步的秘诀!

Read More »