自我成长 IMGUP

在我们的生活中，有一种父母非常常见，她可能会把自己的情感强加在你的身上，对你给予太大的期望，并把这一切归结于爱你。那些他们以为的爱，真的是爱吗？

安全型依恋个体的情绪调节障碍或困难水平相对较低。高依恋焦虑和高依恋回避的个体, 情绪调节障碍程度或困难程度相对更高。

经常有人问，为什么结婚后，明明有个伴在身边，但还是会感到孤独呢？

很多人可能都经历过这样的时刻，那就是心中期待的自己，与现实生活中的自己存在着不小的差距，这种差距让自己对自己很不满意。

今天想再分享几个更隐秘、有趣、有代表性的精神分析圈内黑话以及应用场景，请各位看官了解一下。

很多家庭当中有这样一个孩子——亲戚朋友都说他十分懂事儿，而孩子有的时候总感觉在沉思、在思考、闷闷不乐，是否你是这样孩子的家长呢？或是你是否看到过这样的孩子呢？

人，是没有缺点和优点；人，只有特点。

以下，是我去年11月-12月在【四大基石共修营】里输出的部分思考精华，主要涵盖【思考能力】、【自我认知】和【自我觉察】，希望能为你带来些许启发。

当主业副业发生冲突的时候如何定位？副业的开启怎么才能算是已经达到了执业水平？

婚姻不是必需品，你不需要为了结婚而结婚。

人与人的交往多半肤浅，或只有在较为肤浅的层面上，交往才是容易的，一旦走进深处，人与人就是相互的迷宫。

人们采取故意装傻的态度，可以回避不好的消息给自己带来的无力感，保护自己不受到太多的伤害。

研究发现，那些使用积极表情符号的发送者会被人们视作一个温暖的人。

记得我曾问过一对在离婚边缘徘徊的夫妻一个问题：你们的关系，从什么时候开始发生转折的？答案就是在一次无效沟通之后。

资本重金押注之下，精神心理健康行业是否已经迎来发展机遇？又拥有哪些发展趋势？

家庭是一个复杂的系统，它绝不只是一个孤立的元素相加，我们永远不要试图在“坏”的夫妻关系中想办法培育“好”的孩子，这样只会适得其反。

金丝雀出问题，根源其实来自煤矿里看不见的毒气。人的精神出了问题，至少一部分的根源，来自社会里看不见的“有毒氛围”。

2019年，我们曾收治一名大学生患者小璇。上大学时，她被国内权威的精神科专科医院上海精神卫生中心诊断为抑郁症……

后台有人问：“吴老师，我们是怎么感受自己的，又是怎么感受他人的呢？”

今天，“成都男教师猥亵学生”案一审宣判，男老师梁岗被判有期徒刑8年，而且，刑罚完成之日或假释之日起5年内，禁止从事教育、培训相关职业。

爱不是做菜，不需要等到所有的料都配好了才下锅，爱是一种能力，它只会在一次次实践，一次次具体行动中习得。

到底是什么偷走了我们的爱情，又是什么偷走了自己享受被爱的勇气呢？

越比较越焦虑，越焦虑越比较。所以，容貌焦虑很大程度上来源于外界，来源于他人对自己关注度的缺乏。

良好的婚姻关系就像一支交谊舞：偶尔会有上下起伏、抑扬顿挫，但总的来说，每个舞伴都是独立的个体。

为什么天阴了就说是天气不好呢，阴天就是阴天啊，没有什么不好的。

过度道歉是个坏习惯，这种弄巧成拙的行为模式不仅会让你筋疲力尽，还会让你周围的每个人都很累，包括你的同事、老板和家人。

比起父母带娃时的冲突，代际之间的冲突似乎来得更多、更强烈，这是为什么呢？

海马体是我们大脑的“故事讲述者”，它能将不同的、遥远的事件拼接成一个故事。

这些伴侣的前任并没有真正介入或出现在当前的恋爱关系中，但社交媒体却“忠实地”记录下了那些已经结束的爱情，并且不断地影响着当下。