Home » 心理科普

抑郁、双相患者在选择催眠时,千万别踩了这4个坑!

今天主要想介绍一下催眠的不同种类。如果我们想通过催眠来解决一些心理问题,甚至想缓解精神心理症状,到底该选哪一种催眠?怎么防止被忽悠?

Read More »

心理咨询师真的很稀缺吗?

心理咨询师的养成周期长,成本高,所以符合资质的心理咨询师,是稀缺的。更稀缺的是,取得资质后,仍然不断保持专业学习,能以专业态度来帮助来访者的好的心理咨询师。

Read More »

《人生大事》:正视死亡,才能更好地生活

给大家推荐这部电影《人生大事》,清明节全线上映。它并不算完美,但是在这个充满不确定性的疫情期,或许它可以让你向内看,给自己一些安定感。

Read More »

火出圈的MBTI,会是下一个星座式标签吗?

因为缺乏科学依据,星座被越来越多的人质疑,MBTI又将何去何从呢?

Read More »

揉猫狗的脑袋它们就一脸满足,是喜欢我吗?

人们通过抚摸猫狗头部表示了对它们关注。

Read More »

整治“山寨证书”,能终结心理咨询师培训考证乱象吗?

对于心理行业来说,这样的宣传,既有助于心理人和社会大众甄别合格的心理机构,又避免了想要入行的心理人被一些不合格机构误导,也能让大众知道应该避开哪些“坑”。

Read More »

摆烂大众化——我很差,就没必要去学校上课了吧

如果你在一种非常被动非常艰难的情境下,自己又不想去突破什么,什么也不想做,这种情况就容易被定义为『摆烂』,就是一种类似于破罐子破摔的那种情况。

Read More »

记忆有时候并不靠谱

著名的精神分析大师弗洛伊德也说过,错误记忆在一定程度上是在暗示一个人在早期有一些欲望被压抑进了潜意识。

Read More »

强迫性穷思竭虑如果想通了能好吗?(治疗师答疑)

理解强迫性怀疑不是事实,是病理性思维,带着不分析、不质疑和不争辩的态度去认识到,“强迫性怀疑不等于真正的问题”,这就意味着这些强迫性怀疑没有对应的真实答案。

Read More »

异性之间,有纯洁的友谊吗?这个心理学答案很有说服力

今天的文章,我就从心理学的角度来说说为什么异性之间没有纯洁友谊。

Read More »

什么是心理咨询的结构——治标还是治本?-1

来访者带着情绪来,对于来访者来说,当前需要解决的问题是什么?是情绪。

Read More »

心理咨询师会被人工智能(AI)取代吗?发抖也要看完!

前几年,BBC发布过一项研究,剑桥大学的两位人工智能研究人员分析了 365 个职业在未来10年的“被淘汰概率”,他们得出结论:心理医生被人工智能取代的概率是0.7%。

Read More »

如果被催眠了,我还有意识吗?会被控制吗?

我们搜集了7个大家非常关心的催眠问题,进行解答。

Read More »

我是男的,我反对性别偏见,但我说不出口

性别不平等的后果人人都在承受,无论是男是女。

Read More »

重磅汇总:图解2022年两会心理健康提案(完整版)

今天喜猫,就为大家整理了今年两会上心理健康提案的重点内容,汇总在下面,一起来看一下吧。

Read More »

生活太苦了,我想看点甜的|短视频使用体验优化策略

短视频之所以流行离不开其“时长短”、“互动性高”等固有优势,但我们仍可以在原有优势的基础上进行适当创新,以增加用户的感知价值。

Read More »

上镜究竟是一种什么玄学?长得好看就行吗?

学会表情管理有助于更上镜吗?拍照时总是不经意地撇嘴,这种习惯是永久的吗,能不能改变呢?

Read More »

为什么照片里的笑容看起来总像是在被迫营业?

为什么一拍照,我们就不会“笑”了呢?

Read More »

生活中的催眠现象十分常见,如何高效识别防止被忽悠?

催眠状态有2个本质特征,一是使人注意力高度集中;二是使人暂时放下(或者绕过)理性思维,或者说批判性思维。

Read More »

优秀的心理咨询师要具备怎样的特质?——《心灵捕手》

咨询师并不是教师,也不是改变人或者操控人,让人成为某种对的样子。咨询师更多是陪伴者、引导者,在一段疗愈、安全的咨访关系帮助你移除成长的障碍,更好地成为自己。

Read More »

《忘忧十二夜》:9个人,12夜,讲一个团体疗愈的故事

8+1个人,12夜…..会发生什么?不是剧本杀,是一本关于团体疗愈的小说。

Read More »

儿童青少年心理健康成两会热点话题,建议加强培训

今年的两会上,儿童青少年心理健康问题,又是一个热点议题!

Read More »

他浪漫又厌女,是史上最受争议的心理学家

在人类历史上,创造出精神世界的人,往往都是这样的矛盾者,他们是生活中的圣徒,却是思想上的浪荡子,或者反过来。

Read More »

为什么我总是get不到另一半的审美? | 岩读

美和审美,都应该被视为一种愉悦自我,提升自我的道具,而不应该成为一种限制自己的枷锁。

Read More »

我病故我在

当我们选择直面症状,直面情结,也就是选择了直面自己,直面自我的独特性存在。这是人格发展、人格完善的过程,也就是成为一个统合而独特的人,一个不可分割的整合个人。

Read More »

我得抑郁症3年了,最想听你对我说这句话

前两天,我一个朋友去安定医院,确诊为轻度抑郁。 她紧张到不行,医生却乐呵呵地…

Read More »

电影《紫色》:看被制度化的黑人女性,是如何找到爱的

电影《紫色》中涉及的问题有很多,包括宗教问题、种族问题,以及黑人女性抗争的问题等等。今天的文章,我仅从黑人女性抗争的角度,来说说爱的力量。

Read More »

我都错过了什么 ‖ 没有及时把握的才是最宝贵的吗

了解人类动机是解决『错过恐惧』的一个关键维度,也许我们想要融入其他人,也许我们担心自己恍若隔世被社会排斥拒绝抛弃……

Read More »

高中男神结婚了,我却还在上学|生命史策略

不论童年时期是暴露在极端恶劣或是不稳定的生活环境,都会促使个体在成年早期形成更快的生命史策略。

Read More »

摆摆玩具,玩玩沙子,就能解决心理问题?

沙盘的摆放能够促进个体的意识与无意识持续地对话,并将深层的内心世界通过具象的方式生动地呈现出来。

Read More »