“作”是一种状态，生活中，作的人很多，但是小作怡情，大作伤身，很多时候人们根本搞不清“作”的界限，结果落得一地鸡毛。

亲密关系是我们最好的镜子，我们会在相爱相杀中成长。

如果有人，试图以各种目的剥削我们，钻进心灵的空子，操控我们的人生。请记住：为自己争取权益不是错！不害怕得罪别人，你的生活就自由了一半。

最近热播的综艺《女儿们的恋爱3》，是萧亚轩与小鲜肉男友黄皓一起参加的，不过这档恋爱节目不仅没有成为两人撒狗粮的爱情见证室，反而成了萧亚轩“恋爱达人”人设崩塌的滑铁卢……

亲密关系中，经常有这样的体验，那就是，你一方面希望伴侣按自己的想法改变，另一方面，又希望这种改变不是被你要求下的产物，而是出于伴侣自己的想法，是主动的、心甘情愿的。

人与人之间是有边界的。这个边界为彼此保留了自我的空间。边界并不是不靠近，而是在尝试靠近的同时，尊重了别人说“不”的权利。

但一段好的爱情，一定是有付出有收获的，是一段彼此携手成长的过程，亦是一段真实的记忆。

一段好的感情真的需要经营吗？

每个人都是需要依恋关系的孩子，你也是。

自我中心的人，自己也要意识到，很多问题，是你想出来的，把你换到对方的角度，你会怎么做？

每个人都是独一无二的，请了解自己的界限，同时尊重他人的界限。

边界带有天然的防卫功能，设立边界不只是在地理环境上起到的防护需要，站在人类的关系角度上说，边界同样重要。

付出是一种美德。但在很多关系中，你对别人好，其实是在为破坏关系埋下伏笔。

他和她结婚，实际上是男人和自己心目中的女性意象的结合。

我们可以倾听，可以陪伴，但不要做被动的情绪垃圾桶。

行善，其实就是引导人向善，也是引导人向上。

有时候，适当的拒绝，在是维护合理的边界。

这是我的人生。

个人边界，可以理解为我们周围的一个无形的盾牌或栅栏。它是我们为自己和他人设定的一条线，将自己和他人的影响分割开。

依赖是对个体化渴望，越是依赖的人，他越是渴望自在独立的状态，因为依赖对于他来说是更多是被恐惧驱使的一种动力。

面对这些无法感化的甩锅者，我们可能需要为自己建立起个人边界，防止他们的入侵。

如何让自更加独立？

如果有朋友仅仅因为婉拒一场游戏就疏远你，这表明ta本身就不值得维系。在有被爱的期待之外，我们也要有被讨厌的勇气！

你是否曾和或正在和这样的人交往？无论你怎么努力，Ta们似乎总是很难相信你、和你保持一定距离。

人际关系，是指人与人之间的交往关系，它扎根在日常生活中，从尊重、真诚和体贴他人开始，到健康、快乐和身心愉悦为终。

当人们把伴侣当成自己最好的朋友时，比起那些不这么想的人，他们会对伴侣的期望值更高一点，对目前的关系也更满意一些。

与其让来访者感到慰藉，我们更需要让来访者有能力使用我们。

个体心理学的创始人阿德勒曾说过：“一切烦恼皆来自于人际关系。”怎么理解这句话呢？

往往我们容易混淆高情商和心机婊！什么样的人是高情商？