大脑活动表明，正是将自己的收入和他人的收入进行比较——也就是我们的嫉妒——加剧了公共资源的消耗。

个体可能会因为对每种治疗方法对大脑或思维的变化影响抱有期望，而错误地或不完全地权衡不同治疗方法的效果。

究竟是由我们主宰技术、享受感官的延伸，还是在日渐智能的产品中闭塞视听、作茧自缚，值得思考。

心理困扰中，存在2种大脑加工模式失衡。

研究发现，人类在同时处理两项或更多任务时，通常能力都是有限的。

著名的精神分析大师弗洛伊德也说过，错误记忆在一定程度上是在暗示一个人在早期有一些欲望被压抑进了潜意识。

我们一直在文章、视频中强调，抑郁症、双相障碍、强迫症、成瘾疾病等常见精神心理障碍背后的根源，主要是病理性记忆，尤其是其中的创伤记忆。

情绪不仅仅来自我们大脑的某一部分，还依赖于几个相互交织的网络，包括杏仁核、腹侧被盖区、眶额皮质等，这些网络都用于评估外部刺激，产生最初的情绪反应，然后根据需要调节反应。

内隐记忆的存在，冲击了我们对记忆的原有认知，扩大了记忆研究的内涵，标志着人类对记忆认识的一种深化。

突触的变化可能有助于解释我们大脑当中的记忆是如何形成的，以及为什么某些类型的记忆比其他类型的更强。

随着年龄的增长，高度熟练的音乐才能可以增加大脑的认知储备。

在需要突然转移注意力的情况下，去甲肾上腺素的激增可以帮助我们重新集中注意力——并迅速躲避驶来的汽车。

通过探寻大脑运作的底层逻辑，我们能够更好地认识、利用大脑，挖掘潜力，成为更好的自己。

如果我们已经相信自己耗尽了大脑能量，那么就会引起身体和精神的双重疲劳。

近年来，很多研究发现，抑郁症患者的自传体记忆损害是抑郁症较为稳定的认知特质，而通过一些治疗方法改善抑郁症患者的记忆过度概括化水平，可以有效促进他们的康复和治疗。

海马体是我们大脑的“故事讲述者”，它能将不同的、遥远的事件拼接成一个故事。

要破除这些迷思，不仅需要学术界继续努力推进新的研究，也需要我们每个人都去真正了解我们的大脑。而不是轻易给自己的某些表现，找个所谓“科学”的理由。

这个世界移动得非常快，很多事物都移动的很快——然而人类的大脑移动得更快。

《我看见的你就是我自己》这本书在刚读时，或许会觉得很枯燥，但是当我们跟着问题一个个读下去时会发现这本书的魅力因为那是一场跨学科的深入对话也是一次多元思维的共振。

如果说语义记忆是过滤之后的砂石，只是对这个世界的一般性认识；那么情景记忆更像是一条绵长的轨道，它记载了你从哪里来，一路停驻了哪些站点，遇见了哪些景色。

无论我们年龄多大，跳舞对我们的身心健康都有巨大的益处。

研究表明，易怒、暴怒和不稳定情绪与缺乏对大脑功能至关重要的微量营养素之间存在联系。近年来，这些情绪越来越普遍。

反响回路，又称再入回路、振荡线路，是存在于脑和脊髓中维持短时记忆的神经元封闭通路。

我们该该如何应对失误决策后的认知失调呢？

“词长效应”，就是指对于词表中长词的序列回忆比短词的序列回忆效果要差的现象。

“据说人的死亡有三次，第一次是生理意义上的死亡，第二次是法律意义上的死亡，而最后一次，是当所有人都忘记你了，那么你也就彻底从这个世界消失了。”

说到休息，我们会想到什么？

大脑并不是独立工作的。身体在情绪调节中也起着至关重要的作用。我们的研究表明，在试图理解情绪是如何调节时，我们应该考虑身体信号的重要性。

压力会改变大脑神经元相互交流的方式，慢性压力会导致我们的大脑、神经系统和我们的行为适应一种警惕和反应性的状态。