标签: 学习技巧
《无限可能》教你唤醒大脑潜力,提升你的学习力
你想创造更多的无限可能吗?不要停留在想法上,而是落实到行动上!做别人不会做的事情,才能过上别人无法过上的生活,创造无限可能的生活。
Read More »自我效能感:「我觉得我行」为何很重要? | 心理词条
自我效能感是一个人对自己在特定情境下能取得成功的信念。心理学家Albert Bandura认为这些信念影响着人们如何思考、如何采取行动、以及如何感受我们在这个世界上的地位。
Read More »我喜欢你,仅此而已 | 别让外部动机干扰你的初心
当我们对于某件事情不感兴趣的时候,从外界给以奖励等刺激可以让我们增加对这件事的兴趣程度;但是假如我们本身就对一件事情非常有兴趣的时候,这个时候再给一个外界的奖励可能会适得其反。
Read More »如何跳出“我不行”的限制圈?
我们大多数人,自小就习惯了给自己设限,会时不时地给自己下定义。在这个成长的过程中,“我不聪明”“我不优秀”“我不行”逐渐成为横亘在我们面前的阻碍。
Read More »996?ICU?来看看郭德纲的生命事业七函数(上)
当众多的人们被越来越低的工作效能逐渐窄化了视角,却要应对不确定的未来越来越焦虑时,却也总有少数人,不但安然渡过,反而在工作中实现着自己的价值,越干越开心。
Read More »一学习就想玩手机 |人类的注意力和鱼的记忆时间差不多
注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡……接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法。
Read More »目标年年立,今年有何不同? | 《如何达成目标》
设定并实现具有挑战性的任务,除了能带来优秀的绩效表现,更能带来极大的满足感和愉悦感,愉悦感又反过来提高了绩效,这就是高绩效循环。
Read More »终结痛苦,最好的方法就是停止对生活的意淫
我们很容易活在幻想当中,而忽略了事情的真相,因为这样,我们自己创造了自己的痛苦。也可以说,我们的痛苦,大部分来自于自己对生活的“意淫”。
Read More »