在高度自恋者看来，无论你做什么，都是对“我”的敌意。 可往往身处黑暗的人，是他们自己。

你会更担心你对他人的影响还是你的自我价值呢？

健全的人格，其本质是一个“舒展的自我”。舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张也不放纵，既不卑微也不高傲，既不讨好也不回避。

by 壹心理优秀答主们 当最坏的结果发生时，我会有一种天要塌下来的感觉，一想…

恐惧感来袭，不停流泪，身心俱疲。该怎么改善呢？该怎么走出这种恶心的状态呢？

我一直以来都无法信任任何人，包括所有亲人，朋友，同事。无法信任任何人，我该怎么办？

我们每个人其实都是不同的，所谓的缺点或者劣势，只要能够接纳自己，认可自己，换一种视角或者做一些调整就能转变为优点和优势。

人生是一个不断修剪杂枝，拼命吸收养分的过程。她有天赋，也有耐力，通过勤奋和洞察，让人生的花期不断延长，这样的人生，可比嫁豪门要酷多了。

自我中心终究只是渺小的世界观，以自我为中心的人要学会去理解他人，热情地帮助他人，努力地克服以自我为中心的心理状态。

自恋是我们大多数人都熟悉的一种特征：过分地爱自己而损害他人。

自恋、心理变态、马基雅维利主义，这三者都有大量的遗传因素，其中只有马基雅维利主义同时兼有大量的后天因素，它可以被人生经历所塑造。

所有的人你都竭尽所能照顾到了，唯独没有时间照顾自己。

如果你发现自己会在无意中通过语言来控制别人，那么下次可以改变一下自己的说辞，这不仅会让别人好受些，也会促进彼此之间的交流与合作，进而让你在无形中降低自己的控制欲，“远离” 自己的控制型人格。

别人对你的期待则是他们的课题，当然，这种分离并非意味着我行我素，而是要你拿回人生的决定权，自由自在地活着。

非要有目的才可以优秀吗？没得目的不可以优秀吗？硬要有“目的”吗？

人内心的冲突，其实并不是来自于人格不同部分的矛盾和斗争，而只是因为我们没有使用正确的方法、去对人格的不同部分进行“协调组织”。

我们每个人的性格都是 “自由的”，不存在绝对的内向和绝对的外向，可以尝试认识新朋友，让自己变得外向些；可以尝试静下心来搭积木，让自己变得沉稳些。

理论框架作为一枚滤镜，它把人的完整性给肢解了，它呈现出来的是和理论一一对应的症状，而不是一个完整的人。

我常常无法弄清楚自己的情绪，不知道到底喜不喜欢开不开心，不知道说的做的对不对。

我想找到我的梦想，寻找未来的究极，但探究到生命历程时发现果然是“人间正道是沧桑”，一切已知的未知的存在都没有核心。

别人看自己都觉得我像个孩子一样长不大，没有处理事情的能力，越来越不自信…

雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的……

如果不幸被反社会人格者打压或者被纠缠，那么要告诉自己，别当真，是对方的问题，要无视他，不接茬、不接招。

一个人之所以承受不了别人的负面评价，是因为他自己的价值感本来就很低。

每个人都会有意或无意地展现这些人格特征，预示着我们是哪种类型的人。

在面对一个目标或者一个选择的时候，一个人为什么会纠结呢？Ta到底在纠结什么呢？

我们对待他人的方式会影响到他们的行为，并最终影响他们对自己评价，或自己对自己的评价会影响到自己未来的行动。

真正能定义一个人的，不是某种人格类型，而是他生命中最看重的那些事物。

内向性是一种气质，它不同于害羞或孤僻的性格特征，也不是病理性的问题。