感恩，从此改写我的人生

如何正确看待内隐自尊？

一个人只有真正接纳自己，才会被更多人接纳和喜爱。

已故香港著名导演陈木胜遗作《怒火•重案》热映，堪称日渐式微的港产片回光返照之作。本文试图从心理学原理中人格特质之本我与超我角度对电影人物做一点浅近分析。

最好的兴趣与自己的内在价值感有关，而持续的兴趣与动机是我们坚持下去的力量源泉。

知名心理学者武志红老师说：“人生只有一种成功，那就是按照自己的意愿，活出自己的人生。”

希望每个 “少数派”，都能在温暖包容的环境中，获得冲破偏见的勇气，打破桎梏，找到最真实的自我。

很多哲人都说过：很多人终其一生都在寻找自己。寻找自己是人生中最重要的事情，真正的你就是住在你心底里的那个内在小孩。

为什么同样的一天，有的人疲惫不堪且效率很低，而有的人却元气满满且生活高效？这是因为第一类人有严重的情绪内耗，而第二类人可以很好地处理自己的情绪内耗。

情绪内耗是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪，且这种情绪普遍来说是消极的、焦虑的，这种情绪上的反复拉扯和摩擦会让人感觉到特别心累，给自己的内心带来深深的疲惫感。

愿我们每一个人，都能够拥有独立的判断能力，独立的思考能力，独立的解决问题的能力。

能量加满，障碍消除，就可以敢想敢做了。

“潜意识是心灵的基石”，按照科学的定义，潜意识是指在心理活动中，那些我们不能认知或者没有认知到的内容。

阿德勒认为自卑是人基本属性，而且还认为自卑是人进步的动力。这样的理论，影响了很多人……

一个充分的自我接纳的人，往往在生活中表现得更加的放松，生活也更有活力，自我接纳度高的人，往往有一种独特的魅力。

前几天中元节，是一年一度的“鬼节”，人们趁此烧些纸钱给已故的亲人。我时时怀疑，那些祭祀烧的纸、供的饭、上的香，故去的人都能收到吗？祭祀仪式中，祭的是谁？

每个人都渴望自由、独立，但过于独立的人，其实内心隐藏着一种恐惧。也就是说，太独立的人，不敢依赖他人，对他们来说，依赖他人，会有种羞耻感和亏欠感。

“我眼里的我”似乎比“他人眼里的我”矮了半截。这种反差，我在许多人的身上都看到过。可是，究竟是“我看低了自己”，还是“别人高看了我”，这就难以分说了。

“女孩子要如何去识别像‘某签’这种金玉其外败絮其中的人呢？渣男肯定不是没有迹象的，生活中的渣男也大有人在，要怎么去有效识别这样的人呢？”

父母对待孩子的方式，决定了他们的自我认同感。

老板一句批评，就让你陷入了漆黑的深渊。朋友一句评判，就让你怀疑了自己的价值。为什么？因为，你缺少一个稳固的自我。什么是稳固的自我？

今天，我想和大家谈论一种现象：自责，也就是自我批评。

当你接纳了自己的不足，别忘了要改变。

这里是壹心理互助社区出品的音频解惑节目，听一个心理锦囊，解决一个心理问题，我…

每个人都渴望爱与被爱，这是人的本性。但有些人会疑惑，为什么自己在亲密关系中没有人爱呢？

以真我为导向，以天赋为桥梁，以现实为载体。

大量的研究基本都确认了一个结果：较高的幸福感跟什么样的性格密切相关呢？低神经质和高外向性。

“你的成绩这么好，一定能考上ＯＯ学校。” “你表现很出色，一定能在这次比赛得…

正如荣格说的：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。”