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为什么越来越多的城市女性会养宠物？宠物在她们的生活中扮演怎样的角色？

如何帮助运动员在合适的时间点将压力转化为动力，已经成为运动心理学的重要研究方向。对于运动员来说，究竟什么能够带来成功？

以下内容也许能帮助你更好地认识精神类药物。

察觉情绪、理解情绪是我们处理人际冲突最关键的步骤。

在我们这一生，原生家庭，伴侣，还有你自己是最重要的三个依靠。即使其它都不确定，但有一种爱是可以确定的，也无需去求，那就是对自己的爱。

认可我们的理论和技术、但没有机会接受我们诊疗的患者怎么办？是否有自救的方法？是否可以有办法加快患者康复的速度？

愤怒这种情绪让人感到有力量想要去表达想要去做些什么，但内心深处又害怕自己的愤怒会把别人推开，或者害怕自己会一不留神用恐吓、大喊大叫和肢体暴力来获得自己的立场。

生命，有诞生，就会有死亡。人类害怕死亡，由于害怕死亡，必须产生抵抗死亡焦虑的心理，否则人类会整体生活在焦虑中。心理机制？是的，可以理解为心理结构。

每一个努力的普通人都值得拥有最绚烂的幸福！

相较丧偶式育儿，诈尸式育儿对家庭的影响更大。那么这就引出一个问题，在家庭教育中，如果夫妻意见不合，这时该怎么办？

“如果我能够提供某种特定的人际关系，当事人就会发现他自身的潜能，运用这种关系来促进发展，变化和个人成长的过程就会自然地展开。” ——罗杰斯

爱是什么？我们总认为爱是付出、是奉献，是一个人对另一个人无微不至的牵挂和关心，爱是伟大的，被爱是幸福的。

著名的个体心理学阿德勒曾经断言，人的烦恼皆源自人际关系。

如果人工智能就能识别抑郁症呢，会不会早防早治会出现更好的局面？

臣服就是放下头脑心智的揣测，期待和执念，接纳已然发生的事实，然后活在当下。

大家今年有没有为自己制定什么让自己“逆袭”的“新年计划”呢？2022年已经过去快1/6了，你们的“新年计划”都还好吗？那些高高的山头上有没有插上了flag？？

无论如何，有质量的照护应该成为所有人都能享有的一项权利，任何情况下，资源匮乏都不应该成为照护质量可以被贬损的理由。

既然不确定性不可避免，不如接受它的存在，把未知转化为动力，把压力视作挑战，带着能够扭转局面、稳中向好的信心和勇气，继续前行。

华莱士将这种当我们转向研究其他任务一段时间后，再次研究之前的问题得到满意答案的现象，称为酝酿效应。

我们总是在取悦他人，其实是因为想避开这种虚幻的痛苦。

在对母亲身份的去神圣化后，每个人都需要更多思考，当女性成为母亲，怎样才能让她们对自己满意一点呢？

现实层面执行和操作ERP是困难且有挑战的，临床研究结果显示：暴露反应预防与药物治疗效果一致，然而治疗效果以及复发率上比药物更持久。

“接纳”是我们时常挂在嘴边的话语，却是我们很难总是做到的行为。

一说到创伤，人们最熟知的就是创伤后应激障碍（PTSD）。它主要是指一个人经历了较重大的灾难性事件后，形成的精神心理障碍。

经常听到“思维决定行为、格局决定结局”这句话，深层次它到底饱含着怎样的意思，并不是每个人都会去探究的，因为有用和会用才是王道。

过年期间，看完了《对财富说是》这本书，个人觉得很有感触。这本书是奥南朵（澳）广受欢迎的财富心理课，帮助人们疗愈和金钱的关系，创造由内而外的富足。

我们一直在文章、视频中强调，抑郁症、双相障碍、强迫症、成瘾疾病等常见精神心理障碍背后的根源，主要是病理性记忆，尤其是其中的创伤记忆。

PTSD的病因非常明确，就是对患者造成了精神创伤的事件。可问题来了，很多人都经历过相似的严重事件，但为什么有的人会得PTSD，有的人就不会呢？有的人甚至变得更加坚强呢？

界限，是建立健康人际关系的一种方式。关于界限的问题，你越早知道越好！