这样会帮助我们形成一个良性循环，不断地完善自我。

我们需要避免负向的登门槛效应的应用：被登门槛。

给自己树立一个小目标，每次小小的坚持，都会成就更好的自己

如何避免光环效应

人会受过去影响，但不会受过去决定。

建立秩序，“破窗”发生第一时间修正弥补

认知行为疗法在心理学范畴内有着其重要的积极意义。

“焦点解决疗法”到底是什么？

知道为什么活着的人可以承受用任何方式活下去。

学点焦点吧，一定会让你的生活发生美好的改变。

如何看待验证性偏差？

这是一个好的开端，也是与青春期孩子共处的一种尝试。

当处于群体和社会中时，要如何觉察自己，保持警惕

“我必须、他必须、世界必须”是不合理的信念。它们造成了我们的过度焦虑。

可能只是一次争吵碰撞，一次心怀怨恨，就成为了暴力的导火索。

高中生提高成绩靠天赋还是靠方法，高中生该怎样提高成绩呢？

即使要突破自己的舒适区，那也得逐步来，不能一口吃个胖子。

最近在看《山河令》,我也说说我从中的感悟。

人性是相通的， 无论是五百年前，还是一千年后。

为什么心理学一直强调，要一种接纳的态度去面对我们所有的情感和想法，或许在这里可以找到一种答案。

我选择什么样的信念，就会收获什么样的现实，改变从现在开始

如此三翻四次以来，我们内心最深层的同理心一旦被牵扯，好的，你进去了

心理咨询师赚不了什么钱，心理咨询机构同样也没几个钱。那心理机构要生存，要赚钱，到底靠什么？

一个不开心可以有这么多种原因，哪一个才是我们当时的答案啊？

“越拖延，越快乐”其实是一个伪命题，拖延带来的快乐总是短暂的，而且还伴随着没有把任务完成的压力。

想要通过投资获利，需要具备强大的心理素质、长远的眼光以及持久的耐心，只有长久的等待，才能换来复利的稳定增长。

对说谎者来说，在过去、现在和未来之间切换往往需要很大的精神压力，他们可能会犯错、自相矛盾，或与提问者所知的客观事实相矛盾。