标签: 心理咨询
走出咨询室,我应该做些什么

咨询师起到一个陪伴的作用,说到底也只是一个外力,改变的根本动力还是我们自己。咨询师是一个助人自助的职业,所以想要让自己的咨询更有效果,我们还需要自己的努力。
Read More »从心理学角度谈谈“祝福”

我们经常感慨:“生活太难了!”却又经常鼓足勇气,元气满满的过完一天又一天,因为我们接收了来自自己和他人太多的祝福,这些祝福让我们有理由相信“未来可期”~
Read More »与命运相处最好的方式|《蛤蟆先生去看心理医生》

“重新开始,并不代表完全否定过去,而是愿意正视内心,以及保持对未来的信心,最重要的是 ,你不会放弃自己。”——《只要滚烫的人生》
Read More »多学无益,不如行动(2)——吴翔心理门专栏

反刍思维是个人意识关注在个人曾经的、过去的的痛苦记忆和痛苦经历中(主观个人感受的痛苦,也许在外人看来,不应该痛苦,或者没必要痛苦),属于一种消极重复的思维。
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