通过家庭治疗，缓和个人情绪，家庭矛盾得到缓解，面对社会问题的时候，家庭关系就会发挥最大化的作用。

在一些家庭中，家人的牺牲真的成了一副坚硬的铠甲，让孩子变得坚强；但是，在另外一些家庭中，孩子却被“牺牲”这副所谓的铠甲压得喘不过气。

这些年，关于原生家庭的讨论轰轰烈烈，铺天盖地。几乎每一次学生自杀事件、每一部关于亲子关系的电影、电视剧的热播，都能引发人们对于原生家庭的大讨论。

我们强调界线，实则是在强调家庭成员对彼此的爱护与尊重，是强调在亲密与独立之间找到一种最为舒适幸福的平衡。

情感上的忽视和冷漠对待，与那些身体上受到的物理折磨相比，不能说更糟，但至少同样糟糕。

社会过分强调学业成功和对于成就的定量观点，这样的观念导致了许多亚洲国家的学生常常承担着极端的压力。

他们想要成为孩子们的榜样，同时也害怕被孩子看到自己的短处，但在深层次上，其实是他们不能忍受自身的局限性，并因此感到羞愧。

两代姐姐的不同人生，如同两副画卷：无论认命还是不认命，“姐姐”们各有各的艰难。

研究表明，二孩对每个人的生活都会产生或多或少的影响，你的幸福、生活的意义、婚姻、家庭、老年生活、健康和生活成本，都会随着二孩的诞生发生改变。

哪怕我是一个独生女，既没有弟弟，也没有生在一个重男轻女的家庭，依然会对片中很多画面产生似曾相识的感觉。如果要用一个词来形容究竟是什么感觉，我将那些东西统称为——“生为女性之痛”。

育儿的过程是一个终身学习的过程。在养育青春期孩子的过程中，有时候尽管我们知道要在管教和放手之间掌握一个平衡，需要宽严相济，但是在面对实际问题时又走了“老路”。

《我的姐姐》讲述了一个并不算复杂的现实家庭故事，在独特的独生子女时代，无法再生育二胎的努力，让家庭中的女儿不得不以独立自主的姿态而生存。

一位妈妈找到我，说她的孩子最近非常焦虑。为了解决孩子的焦虑，这位妈妈日复一日…

同样的出身，同样的机遇，为什么有的人摆脱了原生家庭的桎梏，有的人却被不幸吞噬？

个人成长，终身发展，仍然是每个人必须面对的人生课题。

要建立良好的婆媳关系，尊重、理解和沟通是最重要的，这些都需要婆媳二人在日常相处中去思考、探索和不断磨合。

“别人家的孩子”之所以能够获得成就，往往是因为他们有“别人家的父母”！

在面对心理创伤的时候，每个人都有自己独特的治愈方式，这些治愈方式有时候是自知的，有时候是不自知的。不自知的部分并不等于不存在。

“父母在感情上互相疏离，在极端的孤独之下，连累孩子也过度介入他们挫败的情绪中，当这些孩子在困扰中长大成人后，他们会不觉地重蹈上一代的覆辙。”

有的人，一生都在逃，逃离亲人套在自己身上的沉重枷锁。

孩童的躯体之下，是一颗早已被物质渗透的内心。可剥开物质，你会发现里面空无一物：没有爱，只有孤独。

婆媳变质的根源，是权利的侵占，有时是婆婆主动侵占，有时，媳妇也会主动侵占。

在很多孩子的成长过程中，家长们总有意识或无意识地用“乖”来衡量一个孩子的好坏。“乖”孩子真的好吗？

让自己做一个“GOOD ENOUGH MOTHER”（足够好的母亲），而非完美妈妈。

在过去的人生中，我总以为自己知道什么对于我来说是最好的，然而生命本身似乎比我更清楚这些事。

一旦你让孩子感受到父母之间那种深刻的爱的连接，看到父母彼此欣赏和支持，他们的心就会获得以下的力量，去帮助他们更好的发展与成长。

当个体的边界焦点出现偏差，什么是“我的问题”，什么是“别人的问题”，就会变得悬而未决。

《你好，李焕英》电影结束的时候，给我留下很深印象的是周围很多人脸上的泪水，今天我从心理学角度来看看这部春节档电影的泪水背后的故事。

看到朋友圈一堆人在迎财神，我才想起今天要迎财神。看了一堆人对财神的召唤，我倒是想起我爷爷。