和心理学专业毕业的人共事，是一种怎样的体验！~~

记忆能力随年龄的下降是一种正常现象，对于自我感觉到的记忆下降需要理智对待，积极采取应对措施。

个人获得了前所未有的力量和自由，这赋予其独立与理性，却也让他孤立，并由此而带来强烈的不安感和焦虑感。

真实体验让我相信，走进咨询室或心理科的人，各个能量爆棚

强调男性的父亲角色确实可以改善公众对于男性的刻板印象，也能够实际减轻刻板印象带来的消极作用。

虽然我一再强调，心理学家不是算命的。但反过来，情况却不是这样了：反而好的算命先生，都是天然的野生心理学家。

这类“健忘症”的产生并非我们的大脑有问题，也不是因为我们懒，这在心理学上称为“门口效应”

为什么白天那么多的时间都没法把工作做完，一定要熬夜才能做完？

我们言语的发展主要集中在两个发展期——婴儿期（0～3岁）和幼儿期（3～6、7岁）。

如果你善于以一种将情感影响最小化的方式去思考那些有压力的日常事件，那么你就会感觉更幸福。

当越过人生巅峰后，他的状态更多的是失势，感受是失去和失落，情绪是抑郁和低落的。

有趣的是，很多人都认为，后悔是一种利大于弊的情绪。可以后悔，让他们觉得很幸运，因为后悔带来了很多好处。

可以肯定的是，认知行为治疗CBT在改善厌学/拒学行为以及持续接受教育上发挥了关键作用。

用不同的思考方式，用不同的方式去观察，将其作为一种对抗我们固有的习惯性的方式。

当至少有一个伴侣在催产素基因受体中具有被称为GG基因型的遗传变异时，这样的夫妇在婚姻中会报告更高的婚姻满意度和安全感。

创伤性事件并不是注定会带给我们无休止的痛苦。相反，我们可以把它作为一个跳板，去发掘我们最大的潜力，过上更幸福的生活。

我们每个人天生都具备敏锐的洞察力，都有走向成功的机会，只不过我们很少使用这种本领去“识人读心”

许多原本健康的孩子，也就是在家庭里面，父母日积月累制造的扑朔迷离、充满着猜测和不确信的鬼魅气氛当中，慢慢变成了精神分裂症患者。

或许，你自己的生活已经是一地鸡毛，但你有心帮人。你只是想知道，要怎么做?

几位研究者对“我们为什么会长期依恋某个品牌”给出了他们心中比较完整的答案。

来自亲近者的触摸，不仅能减弱“与疼痛和厌恶有关”的大脑活动、它还可以拉近人际关系，并且带来真切的快乐体验。

亲爱的，外面没有别人，只有自己

多数人没有意识到的是，心理治疗不仅会引起你内心世界的变化，还会打乱你的外部世界。

原来人类对肉的渴望不是共情动物、加油打气或者参考他人能够阻断的，自己的身体健康才是食谱的指导者。

快乐更多地存在追求的过程中，而当我们进行意义建构、提前预测了情绪时，追求的过程在主观上被缩短了，快乐也就减少了。

普世价值观之下理想的爱情至少应该是两情相悦的，而不是一个人在那里自我感动的唱着爱情的独角戏。

一位女性成为母亲，是因为她愿意，而不是因为她不明就里的觉得不当母亲就不对了。

意识到人的情感状态和它们处理信息的方式之间的紧密关系，能帮助我们更有效地构建信息，并成为认真的变革推动者。

在经历引导性想象之后，我们会处于一种放松的状态，从而减少焦虑感，因此引导性想象已经被用作一种有效的缓解焦虑的方式。