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so 都是自律的问题吗?没那么简单!

一切的一切其实只在于那个行动性的自己遇到了困难,但是他们不知道如何去面对这些困难,甚至他们意识不到这些困难的存在,只能简单的把这些归因为:“是我不够自律。”
Read More »键盘侠的2000条脏话丨你的思维方式,藏着低水平的认知

人的价值,绝对不能仅仅以你所看到的冰山一角,作为最终评价。请用你们的眼睛去看,用你们的耳朵去听,去找出那些被隐藏的事实。
Read More »8102你习惯被叫叔叔阿姨了吗|当我们开始成为“大人”

无论青春期的定义是否延长,在20岁左右的几年,人们往往都面临重要的改变;无论我们承不承认,此时的年轻人们都在脱离青春期。
Read More »怎样定新年目标,才不会焦虑

“每天”这个词,意味着不允许失误、不可以偷闲、不能有意外,一旦你要求你的生活按照一个固定的时间表进行,那就是在与“无常”做对。追求确定性,是压力和焦虑的最大根源,拥抱不确定性,是心理灵活性的体现。
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