Home » 成长学习

答疑馆| 选择了非己所愿的专业,怎么办?

我的大学专业是自己不感兴趣的财会方面的专业,所以我在大学里的学习和各种活动不是很有积极性,选择了非己所愿的专业怎么办?

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自信心学习日记(一)

很多人也想提高自信心,那就让我们一起学习吧,不要让恐惧限制我们去改变,面对恐惧,我们还要带上勇气。

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追求完美的人如何突破?

成长不需要完美,只需要进步,假如有一种完美存在,那么你努力的每一个当下,都是完美的。

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你究竟需要什么?—— 直击现代人需求现状

哪些是别人满足不了的,哪些是自己真正想做的,用自己喜欢的方式,过属于自己的人生吧!

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能干的深层也许是不行

某天午夜梦回,累瘫在地,黯然自问:我是谁,我怎么了,怎么样改变自己……那么能干的你,真是辛苦啊!

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疫情期间,家里上网课效果不佳,我很焦虑怎么办?

在全国参与问卷调查的1万多名初高中生中,80%的学生因为疫情而参与了线上教学,而其中54%的人表示线上教学对自己的学习产生了影响,并且导致了一定程度的焦虑。

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一位北漂族的思考:不绝望是最好的生活法宝

我是一个北漂族,生活穷困但快乐!

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请记住:你只是想要,而非需要

焦虑虽然可以促进行动,但是它只是对那些任务明确、短期可完成、属于掌控范围内的执行类目标有帮助。如果这个目标是长期的,或者是你掌控不了的,又或是需要大量发散性思考和创造力的,那么焦虑就会起到反作用。

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充分的被爱,对一个人到底有多重要?

若没有充分的被爱过,却越想努力去爱人,就好比把一根火把直接丢进了炸药库。初衷很美好,结果却很悲伤。

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一个人的嘴,就是他的风水

戒掉穷话,比什么都强。

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明明想了很多,偏偏就是不做

不要拖延是意识层面的认知,拖延则是潜意识深处的需要。

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“宅家无聊,上班又嫌烦,我怎么啥都不满意?”

其实人类的大脑是懒惰的,它们喜欢格式化的工作流程,总是倾向于避开挑战或未知事物。

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处理经历过的伤痛,获得内心的自由

文化知识武装的大脑,并不能帮你分担现实的痛苦!痛依然是痛,因为感受和体验,并未经过处理。完整的人生,把体验和知识串联,获得内心的自由。

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如何放下过去

对过去的悲剧反复思量所以你做不到放下吗?试试重新构建你和过去的关系。

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疫情使我看清了什么

在我们的生命中,我们都在学习如何活着。但我们却不是很肯定我们以什么形态活着。「我们在以什么形态活着?」

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90后中国姑娘拿下UFC金腰带,央视都为她点赞

人生可以平淡,但不能寡淡,人该有自己热爱并愿意为之付出一生的事业。

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2岁女儿去世,父母天价冷冻遗体:人类为何追求永生?

目睹亲人去世后,我深刻体会到,死亡只是肉体层面的消亡,只要他和世界的关系没被切断,只要家人依然记得他,回忆依然满是他,逝者就没有消失,而是以另一种看不见的方式存在下去。

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想要养成好习惯,千万不能靠自律

最近网上有一句话:当你突然拥有了无限长的假期,你才发现,想做的事做不了不是因为没有时间,而是没有自律。

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做出决定后,怎样才能不遗憾后悔?

现代心理学提供了三种方法来让你能够平静对待自己的决定。

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内在的分裂|一边沉溺于痛苦,一边又不愿意改变

“自由意志”这种错觉的存在,往往会令我们高估自身的能力,而忽略了整个时代和环境对个人的作用。

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面对压力,千万别低估了自己!

这是应该的,依照我的愿望,在期待着的日子,也将要用自己的悲惨的灰白,去衬映出,新生的跃动的鲜红。—-艾青《生命》

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你是否在以“爱”的名义荒废自己?

是否真的爱自己,请你放在生而为人的层次上看,如果你仅仅是把满足一个动物的需要当作是爱自己,那只是以爱的名义荒废自己而已。

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怎么能优雅地向博士导师表达「这周科研没什么进展」?

怎么才能优雅地向博士导师表达「这周科研没什么进展」?

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是to do/行动,还是to be/存在?

有时候我们会遇到这样的困惑——对未来感到迷茫,我们这样做对吗,我们的努力、我们的付出,有意义么,我们到底应该怎么做,该何去何从?

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保姆纵火案受害者丨比起死,我曾更怕活着

生命的终结不是死亡,而是被所爱的人遗忘。

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“葛优瘫”真的能放松?| 8个让你真正放松的方式!

你需要激活身体的自然放松反应(relaxation response),一种深度休息的状态才能降轻压力,减缓呼吸和心率,降低血压,让你的身体和大脑恢复平衡。

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我们需要改写这6句流行的名言

态度真的决定一切?爱人先爱己?你不欠任何人的?说“不”就够了?不要因为做自己而道歉?

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别再立 flag 了,除非… | 用这 3 招,告别自律的误区

我们都理所当然地觉得,把后果想象得更严重,自己就能更有动力坚持下去。但实际上真的这样吗?

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当遇到问题的时候习惯性逃避怎么办?

当遇到问题的时候习惯性逃避怎么办?当我看到这个问题的时候非常感兴趣,很想拿出来理解和回答,因为这个问题实在太普遍了,我也经常遇到,与其说是回答问题,不如说是自我整理。

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先爱你自己?这是个错误

许多人认为必须爱自己才能爱别人。这是错误的。

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