Home » 成长学习

真正厉害的人,都懂得这样培养好习惯

惯是重复了足够多的次数后,而变得自动化的行为。

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谁披着拖延症、无力感的外衣?

我们需要选择合理的、“对”的道路,而非“不合理”、“快”的路。

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总担心会有不好的结果发生?其实是在给自己希望!

有时表面云淡风轻,内心却已翻江倒海。

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让我们坚持前行的,到底是什么?

那些让我们可以坚持前行的,往往是自己真正热爱的事情,而可以选择做这些事情,满足了我们自主性的需求,因而往往都会获得很好的结果。

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创伤|溃烂的伤口上,也有人能开出花

我从共同的痛苦中获得了一种复杂而独特的情感升华。

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独处是一种竞争优势吗?

永远记住: 你的专注决定了你的现实。

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改变的契机

作为普通人,我们照样可以问自己一句,到底是什么,让我们走到了这里。

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孩子实在让人恼火,妈妈真的很愤怒,怎么办?

面对孩子的不良行为,与孩子出现冲突时,父母也是不敢打不敢骂,生怕造成童年创伤、心理阴影。

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犯错并不可怕,可怕的是我们不去尝试

自从允许自己犯错,好像过上了不一样的人生。

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为什么两三岁孩子发脾气时会打踢抓咬,父母怎么应对?

从小孩子的角度来看,拳打脚踢是合理的反应。不然的话,他们还能做什么? 他们是如此的无能为力。

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知识,是为了更好的感知这个世界

学习知识到底是为了什么?是为了可以让我们更好的审视自己和感知世界。

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“孩子,你真棒!”这句话的“危害”你知道吗?

爱是一切问题的答案。

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少年最知愁滋味

回顾自己的少年时代,心事最多,也最是忧愁。

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有一种解决问题的方式,你可能不知道

有的时候重新建构问题是一种非常好的,可以帮助一个人去接纳问题的方式。

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倾听孩子,孩子就不需要通过问题来表达自己

在安慰别人或者提建议前,我们需要先看看,那些安慰和建议是不是别人想要的。

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你有深度工作的能力吗?

大脑会本能地遵循“最小阻力原则”,也就是喜欢把复杂的事情丢到一边,先去处理简单的事情,

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多少错过和惋惜,都是因为害怕拒绝

害怕拒绝吗?你愿意主动体验被拒绝吗?

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目睹生母杀死全家,她后来怎么样了?

当你不断的把过去的阴影作为放弃人生的理由,你注定永远都被梦魇缠绕。

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在最艰难的时刻,你用什么支撑自己?

你的苦与挣扎没有白受,在与生活和生命的搏斗中,你累积了更多的经验和技能。

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你以为你在掌控大脑?不,是大脑在操纵你

当我们「意识到」某个决定的时候,大脑早已经发出了信号 —— 就在我们作出决定之前的 0.3 秒。

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一做事就分心,怎么办?

大脑在专注与不专注之间转换时会操作优化,促使你培育顺应力、增强创造力以及做更好的决定。

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安贫乐道?你可能只是贫

「安贫」和「乐道」是两回事,谁说乐道就要安贫?

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缺爱如何疗愈?我们还可以成为自己的父母

抑郁症的本质,就是缺爱。从小缺爱的孩子,一生都在找妈。

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当孩子有这些成就的时候,请忽视他

如果都像猴子的行为建立那么简单,我们家长也不用每天锤头顿足了。

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如何在两难困境中做出聪明的选择

所谓管理,就是在两种好像只能二选一的选择当中找到一种别开生面的解决之道。

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孩子交了个“坏”朋友——家长能不能干涉孩子的社交?

真正的爱到孩子,而不止于用爱做幌子去“绑架”孩子。

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吃小龙虾还是烤肉呢?关于选择前“想太多”的二三事

Gary Klein的研究与军人特质提供给我们一种启发,即进行选择时,我们需要理清并坚定我们的目标。

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为何女儿总是找我的茬儿?

现实里我们往往给予我们认为好的或者我们认为她需要的东西,而未必是她真正需要的东西,因为人往往擅于以自己的想象去行事。

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很多事情,你为什么想不开?

很多时候我们想不通,在于我们不肯放手,不愿放下。

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面对学习,你的孩子正遭受降维式打击吗?

一维,即一个点,二维,则是一个面,三维,就是我们身处的世界,而更高的维度,则只能依靠想象来进行推测。

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