美国康奈尔大学和普林斯顿大学一项调查显示，近20%的学生有过自残自伤行为。尤其是抑郁症、双相障碍青少年患者中，自残、自伤行为更是普遍。

“我总是觉得空虚，很难开心起来，看到什么都觉得厌烦，像是行尸走肉。偷东西的那一刻，才能感到自己还活着。”

从2003年起，世界卫生组织将9月10日定为“世界预防自杀日”，希望提高大众对自杀问题的重视和预防。明天是第19个“世界预防自杀日”。

“我朋友有抑郁症，经常对身边的人发火，骂人，这个时候该怎么办？”这位题主的问题，也是几乎所有身边有抑郁症患者的苦恼，那就是到底应该怎么和抑郁症患者相处呢？

随着医疗技术的进步和人们对精神心理疾病的认知改善，治愈抑郁症等疾病、使患者完全恢复社会生活功能的情况已经越来越普遍。

有病不应该导致无权，不等于无民事行为能力，不等于一定需要被监护。

如果我们对侵入性思维过度执迷，以至于严重干扰了我们的日常生活，就极有可能会引发焦虑、抑郁、或强迫症等心理疾病。

从表面看起来生活幸福的、没有多大现实压力的青少年为什么出现了严重的精神心理症状，还被权威精神科医生诊断为“抑郁症伴双相情感障碍”。

该如何正确地与抑郁症患者交流？这对于患者的亲朋好友来说，是一个极大的难题。

你时常感到郁郁寡欢、反应迟滞吗，想想自己最近睡得怎么样吧。要是有一段时间睡不好的话，可就要当心了！

很多精神科医生认为，如果青少年患者对比患病之前，明显变得更容易大发脾气、暴躁易怒，在家砸东西、甚至打人，像换了个人似的，那这属于“易激惹”症状。

不要不好意思，心理疾病就跟感冒发烧一样，你一旦有了，就去找专业人士。

我们小时候常常挨打挨骂饭都吃不饱，可现在都过得好好的；而现在的小孩吃穿不愁，没吃过苦头，家长对他们稍微严格一些就形成心理创伤了，得抑郁症了，这到底是怎么回事！？

据加拿大心境障碍协会估计，5-12％的男性和10-25％的女性在一生中至少经历一次重度抑郁发作。抑郁症是全球第四大“致残”疾病，会导致患者无法正常工作，生活和学习。

要照顾你的心，先照顾你的身体。

当孩子自我封闭、拒绝社交，严重影响学习，甚至不能坚持上学时，很多父母都意识到，孩子很可能出现了心理问题，甚至精神问题！

有数据表明，世界范围内，约有2.8%的13岁以下的儿童，以及5.6%的13-18岁的青少年受到抑郁的影响。

完美主义并非成功的窍门，它更像是一个“挫败自我的脚本”。

我们生而为人的最大意义恰恰是净化自己的灵魂，通过一次次的挫折洗礼，甚至是生活暴击，让我们变得越来越坚韧、豁达、柔软与包容。

压抑的方法是没有作用的，反而起反作用。

要解决心理问题，首先要做的，是要正视抑郁症，抛开耻感，它不是故作姿态，也不是一时矫情，而是一种心理疾病。

预防和克服社交媒体抑郁症

不需对抑郁症感到恐慌，也不要因此抱着侥幸的心理去逃避，抑郁症是可以治愈的。

一个他信任，且不会随意评判他的朋友，仅仅是这些特质就能帮助到他。

这篇文章分享分享我们通过小琴案例得出的自我反省和总结，这不但对我们晴日心身医疗的自我完善和进步有所启发，也希望广大读者能从中有所收获。

以前在学校读书，现在突然生病回家，我该如何帮她恢复呢？我没经验呀！

双相情感障碍与抑郁症一样，是一种心境障碍。有人说，如果抑郁症就像一条黑狗，那么双相情感障碍者的头脑里，不仅有黑狗，还有狂暴的火龙。

女性更容易患抑郁症，这是为什么呢？今天我们就来聊聊这个话题吧！

作为一个成功从抑郁症中走出来的患者、作者，分享一些我的故事，然后被中国另外5400万抑郁症患者中的一部分看到，（以及也可能被马思纯小姐姐本人看到）给他们一点信心和希望，