Home » 心理科普

卫健委正起草心理健康服务相关伦理和技术规范

近日,卫健委公布了政协十三届全国委员会第三次会议《关于进一步加强社区心理健康服务的提案》答复的公开函。

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《专家之死:反智主义的盛行及其影响》

人们往往倾向于寻找支持自己观点的信息,而忽略那些能推翻自己观点的事实,这种确认偏误可以让自我感觉良好。

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我的情况需要做心理咨询吗?心理咨询真的有用吗?

一旦下了决心,就应该一直往前走。

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《你好,李焕英》:生活中真实的父母是什么样的?

没有完美的父母,也没有完美的家庭

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余生很长,珍惜每一位值得珍惜的人

如果你喜欢村上春树,相信你会爱上《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》。

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阿苏:惊心动魄的一个早上

此事过去了好多年了,专门征求了妹妹的意见,她也想知道当时发生了什么事,同意写出来,给更多的人一些启示。

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人生除了死亡,其余都是擦伤:成长!就在危机和创伤中

人生是一个觉察和觉知的过程,就连睡觉,本意也不是睡jiào,而应该是睡júe,睡是动词,在睡觉中júe知,才是睡眠的真正内涵。

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读《复原力》一书有感

最近一段时间,读了《复原力》一书,对我很有启发。说实话,我看过的心理学书籍也不算少了,但是很少有书籍能像这本《复原力》这样让我眼前一亮!

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人有人格,猫也有猫格 | 猫猫性格心理学

猫格没有一个公认的维度划分,但神经质、支配性、友善性在各项研究中都有出现,可以作为我们「衡量」猫猫性格的好标准。

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亲社会实验室 | 人们会更多帮助高权力者吗?

受助者的权力特征是影响个体亲社会行为的重要因素,相比普通人,高权力者更少获得他人的帮助。

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谣言害人而八卦益人?为闲聊正名

八卦和谣言到底有什么不同,又对人们的生活造成了怎样不同的影响?

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“我和老婆都是985,但孩子是个学渣怎么办?”

一个家庭要培养一个孩子,需要花费多少的时间、精力和金钱? 前阵子,关于“学区…

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《另一个“拉姆”》刷遍全网:总被“家暴”点燃的舆论

2月6日,随着一篇《另一个“拉姆”》为题的文章在网上引发关注,作者马金瑜自述…

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《请你记住我》:成长是从寻求他人的接纳到自我接纳

只有成长起来的人,才能遇见真正的爱。

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小白来访者如何寻找咨询师?

好的咨询师到底应该具备哪些资质?我们该去哪里寻找他们?咨访关系中哪些因素是来访者需要注意的?

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每天起床第一句,先给自己打个气丨自言自语

自言自语是正常的吗?为什么有人总是在自言自语?

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我说英语就像巴甫洛夫的狗丨Fine, thank you. And you

有不少研究表明重复练习确实能帮助语言习得,但要想通过听说法习得语言的核心,是有条件的——学习者要有语言环境来交流,从而内化学习结果。

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疗愈内在小孩,走上成长之路

走一趟内在疗愈的历程,活出强大、自信、内在安稳的自己,路就在脚下。

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观影 | 跨越种族和阶层,治愈人心的奇妙友情

在一段需要朝夕相处的关系中,情绪价值无疑是一种重要的能力。

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直视死神之镰 | 亲人去世,除了自罪我还能够怎样?

有很多幸存者选择关于死者的故事时,都会出现大量的回避或者各种内疚自我否定,有的人还会觉得这种谈论逝世者的行为是不尊重的,但是事实上真的是这样的吗?

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情感咨询师,它和心理咨询师有什么区别?

严格意义来说,情感咨询师这个称呼是不严谨的,真正具有权威资质、能够上得台面的是“婚姻家庭咨询师”。

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心理灵活性 | 三十而立√ 三十而离X

基于对174项独立研究的元分析,研究者得出结论认为,灵活变通(而非死板僵硬)会有助于维系人们生活中最重要的人际关系。

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“胆小者勿入”丨那些年玩弄恐惧的我们

小恐惧心无波澜,大恐惧心惊肉跳,只有适中强度的恐惧才心旷神怡。

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手造效应:手工制品比机器制品更有“爱”?

根据积极传递与消费者劳动理论,手工制作的生产模式似乎能通过象征性的传递来影响产品的吸引力。

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“千古完人”王阳明,一生就是“知行合一”的最佳注脚

王阳明所倡导的知行合一,告诉我们在事上去磨练,不断地观照内心,去行动。这指引我们去贯彻真理,把事物规律内化于心,让自己的人生及处事光明豁达,无愧于心。

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怀孕了,男朋友却没有任何想法,我应该怎么办?

怀孕了,男朋友说:“要不我们生一个玩玩。”我说生个宝宝很不简单的,养宝宝很花钱,后来男朋友就没有说话了,之后男朋友再也没有提过怀孕的事了……

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如何以CBT自助调节抑郁情绪

这篇文字的起因,一来是最近正在重温并整理有关认知行为疗法的一些资料,再者,最近在来访的个案中,也针对抑郁症患者咨询的一些注意事项,感触颇深。

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《活好2》:很深刻的4句话,终身受用

25岁真的开始老了吗?我们的人生是不是拥有很多钱,就代表我们一定能拥有幸福呢?如果你也有这个困惑,那相信《活好2》这本书能帮到你。

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病耻感入侵 | 被色觉检查图所支配的惊恐如何安放

在克服病耻感、反对污名的过程中,每个独立的个体都应该为之努力。

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早恋被当成异类,我该怎么办?

早恋在当今这个社会是一个很普遍的现象,随着生活水平的提高,青春期已经比之前提前很多,现在孩子的青春期在10岁左右就开始了,有的孩子在小学四五年级就开始了恋爱。

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