Home » 心理科普

如何有效增加亲社会行为?| 心理词条

只有通过多方面的因素综合去做,才能更有利于社会发展,才能更好的成为一个合格的“社会人”。

Read More »

投射:你看别人是怎样的,你就是怎样的 | 心理词条

如何正确使用投射效应?

Read More »

糖果效应:延迟满足成为更好的自己 | 心理词条

不能完成“延迟满足”的原因

Read More »

霍桑效应:我们应该怎样看待霍桑效应?| 心理词条

我们应该如何去利用霍桑效应?

Read More »

从「吴谢宇弑母案」聊聊 “ 共生绞杀 ”

“宇神” “ ‘宇神’不优秀,没人算优秀”。 “宇神”,是吴谢宇同学们送给他…

Read More »

重磅!五部委发文,要求全方位加强学校心理健康教育

《意见》共提出了8个方面举措,进一步明确了健康教育教学的重点内容和改革方向。

Read More »

我们为什么既鼓励见义勇为,又说“多一事不如少一事”

勿以善小而不为,先从小事入手,训练自己成为“见义勇为者”,这能够让你在面对真正的犯罪时勇于上前阻止。

Read More »

犹豫不决时,别问大脑了,问问身体吧

如果你是传说中的选择困难,重度纠结拖延难以抉择,那么“内感受”研究可能帮到你——身体才是情感的真正来源。

Read More »

调动主观能动性:来访者中心疗法|心理词条

当我们可以成为更好的自己,也能成为他人的支持者,为他人赋能。

Read More »

认知失调的你和我 | 心理词条

认知失调在每个人身上都有,因为我们是人,存在认识的局限。

Read More »

爱上拍照后我才发现,无聊的生活可以如此有趣!

虽然拍照不一定会带来心流,但却能使人把注意力更多地聚焦在那些珍贵的生活体验上,减少一些在原本有趣的活动中思绪游离于“今晚该吃些什么好”的时刻。

Read More »

为什么有人花20块买奶茶很随意,却不愿意充视频会员

比起奶茶,视频会员的替代品可太好找了,因此大家也就不愿意去花这个钱购买会员。而向别人借视频会员这一行为,就是心理学上所说的搭便车效应。

Read More »

反容貌焦虑:长相不那么出众,就“不配”自信吗? | 心理周报播客Vol.17

很多人之所以出现“容貌焦虑”,是因为大脑里的认知——我不够好,比如说“如果我…

Read More »

心理咨询室里的秘密,每个人都有不为人知的另一面

“当你走在大街上,你会看到路上行人步履匆匆,却看不见人们内心的千疮百孔。”

Read More »

双减之下,国家开始对青少年心理健康问题动真格了

这些政策的发布,透露出一个基本的信号:青少年心理健康教育,已经成为教育部门关注的重点。

Read More »

冰冰为什么这么可爱?咱们先来看看狗子…

符合”婴儿模式“的特征而具有吸引力,这样的情况也称为Kindchenschema效应。

Read More »

研究发现:抑郁症采取心理治疗能使大脑发生改变

过去印度一家健康媒体杂志曾报道称,抑郁症接受动力学的心理治疗会令大脑发生改变,并且有一些实验来做结论支撑。

Read More »

保密原则丨无法为他人保密的我,注定不能成为心理医生

保密原则以及其相关的伦理规范的建立旨在为给来访者营造一个安全的空间,帮助来访者更放心地坦露自己,和心理师建立更纯粹的咨访关系。

Read More »

面对灾难我们如何应对?

灾后常见的应激反应有:明显的躯体反应,明显的认知问题,情绪反应,行为反应,人际关系及个性改变等。

Read More »

《乖乖贝比》:有一种“柔弱”最不起眼,却最有力量

这种“柔弱”,最不起眼,却最有能量。

Read More »

浅谈偶像心理现象和偶像的力量

其实,你的每一个偶像都是你内心投射出来的另一个自己。

Read More »

胡闹厨房?分手厨房?

抑制控制能力的减弱,会让我们更可能在出现问题时做出冲动的事情,比如愤怒地指责别人,这会使争吵更容易爆发。

Read More »

摆脱“恋爱脑”,你需要的是这个能力

今天的文章,我们就来说说。什么是“恋爱脑”,它是怎么形成的,我们又该如何摆脱呢?

Read More »

开学季,谈谈如何认识及预防校园欺凌

曾经的你和同学之间发生过争执吗?你了解什么是校园欺凌吗?孩子之间的看似无害的友谊和矛盾,真的只是那么简单吗?

Read More »

午饭吃啥?| 人为什么会有选择困难症

当我们感到选择焦虑、遇事不决的时候,降低信息的负载、让自己休息一下或者采用「满意型」的决策风格,将会很有帮助。

Read More »

提高外语能力可以靠…喝酒?| 一周全球心理学新鲜事

少量的酒精可以减轻焦虑以及说外语时的紧张感,从而提高了他们的表现。

Read More »

为什么我劝你,千万别在孩子面前表现这种态度

“咱们家砸锅卖铁也会供你上学” “能让你上学就够不错了,你该懂点事了,别那么…

Read More »

今天你转发锦鲤了吗

今天你转发锦鲤了吗?生活中的迷信信念和行为层出不穷,为什么我们会对玄学和迷信乐此不疲呢?也许,这就是人性的一部分。

Read More »

「场面一度非常尴尬」

《瞎看什么》这档节目贡献了很多口头禅。比如:「场面一度非常尴尬」。那么,尴尬是什么,为什么会陷入尴尬的境地,又该怎样不留痕迹地化解?

Read More »

为了那点面子,幸福都不要了?

社会比较是一种普遍存在的社会心理现象,也有其积极意义。但不良的社会比较则会起到消极作用。

Read More »