想学得快记得牢?了解一下自我参照效应|心理词条

日常生活中,你是否有以下的经历: 课堂上,你是否会常常忘了老师讲的重要知识点…

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美国临床心理学博士申请资源大合集 | 吐血整理

致力于打破心理学界申请过程中长久存在的不公平,朝着信息公开透明的方向努力,是我们每个心理学人肩负的使命和责任。

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心理危机事件中,咨询师面临的法律风险!

在因心理危机引发的学生自伤自杀事件中,法院判断学校是否承担责任的主要依据是相关人员(心理咨询师等)否在职权范围内履行了应尽的职责。

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追求自由的心,和家庭责任的平衡

自由是一个政治哲学概念,在这个条件下人类可以自我支配,凭借自身意志而行动,并为对自身的行为负责。

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为什么我想躺平?工作中的霍桑效应|心理词条

突然间,躺平一词瞬间火遍了网络。一边是成功人士哀其不幸怒其不争的痛批:“年轻人不能躺平!”一边是年轻人自己奋笔疾书的呐喊:“拒绝内卷,我选择躺平。”

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正念缓解压力的两条途径

正念,已经被证明可以改变大脑中的两条压力处理途径:包括“自上而下”的情绪调节途径和“自下而上”的降低应激反应的途径。

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为什么你应该停止刷剧?

刷剧不是看电视剧的好办法,这样做没那么有趣,而且你能记住的内容也更少。

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亲社会实验室 | 人们为什么会共情?

只有当个体评估到共情具有一定的主观价值后,才会更愿意付出资源去选择共情。

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为什么我们在拍纪录片,而不是科教片?

做科普并不足以改变这些人的现状,我更希望能更明确、更清晰地把他们想讲的话转译给大众,因为我是一个桥梁。

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“20年后才发现,面目可憎的妈妈也只是个普通女人”

所谓和解,从不只是原谅、接纳和放下,而是成长起来,离开母亲的舞台,搭建属于自己的舞台。

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被迫退出行业的心理咨询师

当我们聊心理咨询师为什么退出行业,这个问题的反面,实际在探讨的是心理咨询师的生存法则。

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他以死相逼只求恋人回心转意|拿命做赌注,只是自我感动

为什么婚恋如此自由,人越发独立的今天,依旧有人会为情自杀呢?

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误/漏诊都是医生错吗?|医生不完美,疾病面前医患是战友

双相障碍被误诊或漏诊是一个国内外均普遍存在的现象,那我们就一起分析一下双相障碍容易被误诊或漏诊的原因。

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想在你的睫毛上荡秋千 | 睫毛长度与吸引力的关系

面部特征在很大程度上决定了一个人的吸引力,而眼睛和睫毛在其中起着很大的作用。

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天生恶人?为何我们冷眼旁观……

我们要明白,在遇到危险的时候,要出手相助,有太多人围观就意味着更多的责任分散,这个时候如果你我不行动,或许就再没人行动了。

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我都说对不起了,你还要怎样?——关于道歉的研究

根据前人的研究,我们可以认为,一个有效的道歉应当包含这些成分:承担责任,表示后悔和做出承诺。

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“亲戚请吃饭,目的却是给我相亲,该如何拒绝?”

“我不想”比“我不能”更有力量。也能更快让那些试图打破边界的人闭嘴。

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“天使”不会痛

行善成圣,当“人”的属性逐渐褪去的时候,人们越发地认为这是一个被钢筋铁骨包围的圣人,所以她不怕受到伤害,也就肆无忌惮地选择伤害她。

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那些爱你爱到让你无法呼吸的人居然是在……

最亲近的人,可能也会把你拖进最持久的战役。

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老友记结局17年,6人重聚泪崩|不管多糟总有人治愈你

好的友谊就是这样,在你虚弱的时候,我们一起抚慰你,支撑你,做你的拐杖。通过朋友这根拐杖,让自己的腿更有力量。也让自己变得更强大。

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日常注重边界感:建议是离我远一点!

你要学会如何与那些不尊重界限感的人打交道,学会如何回应他们。

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手机夜间模式能助眠?别太天真了

手机的夜间模式真的有助于睡眠吗?最新科学研究表明,事实可能并非如此。

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我国青少年抑郁检出率24.6%,这是患者家庭的共同困境

中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁的检出率为7.4%,检出率随着年级的升高而升高。

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职场小透明,你懂得主动争取吗?

“主动争取”,恰恰是很多职场人缺乏的东西,由于很多人不懂得主动争取,导致他们发展不顺,职场道路颇为坎坷。

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图形中发展出的心理流派:格式塔学派|心理词条

【格式塔】是德文【Gestalt 】的音译,本意是物体及其形式和特征,中国学术界翻译为“完形”。因此,格式塔心理学也叫“完形心理学”。

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为生命留下一点什么?

咨询过程对于来访者是有益的,那对于咨询师来说,是否也能从中获益呢?

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看完18岁少年2年还清4000万的故事,你将实现买房自由

假如你原本是一个生活阔绰的富二代,高考失利后,父母又突然告诉你:“孩子,咱家破产了,欠了4000万,我们要出国躲债了。”你会怎么办?

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心理学之《解压全书》:压力之下,如何幸免?

压力无处不在,尤其是现在这样的一个社会,在强大的压力下适应不良,几乎成了很多…

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面对隐性-攻击者,如何更好地保护自己?

在人际关系中,你是否遇到过这样的情境:主管似乎很愿意帮助你、指点你,但暗地里却阻挠你获得成功的一切机会。在婚姻里你很压抑,每次伴侣都想让你明白,你才是有问题的那个人。

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50%的人上不了高中,孩子们的出路在哪里?

中考实施5:5分流的这项政策改革一出,在周围的家长圈中引起很大的反响,不光是有近几年马上要参加中考的学生家长,还有一些娃只有三四岁的家长也陷入了焦虑。

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