自我关怀在临床运用上存在巨大的价值，可以帮助存在负面自我态度的个体采取更积极的对待自我的态度，并且有利于心理健康的恢复和维持。

即使是很小的不诚实行为也会产生深远的影响，其连锁反应可能会破坏我们人性的基本基石：社会联系。

研究者们确定了自我的历史选择、回忆容易程度和典型性判断是导致共性谬误的原因。

一个人如果仅仅只是为了在痛苦的时候寻找一个方法让自己不那么痛苦来寻找心理咨询，这也是心理咨询的意义，不过这一定不是心理咨询最重要的意义。

男女对前任的态度是否存在差异呢? Ursula Athenstaedt及其同事在《社会心理与人格科学》上发表的一项新研究中探讨了这个问题。

尊重自己的内心和节奏，不要被焦虑追赶着前行。失控也可以让人生充满惊喜，错误也可以帮助人成长。

James 提出了 “三角凳理论”，他认为一个人是否会发展为精神病态，有三个因素 —— 基因、大脑损失，以及周围的环境。

失去朋友，有些人在乎的是「朋友」，有些人在乎的是「失去」。也许在你因为分离而痛苦的时候，你该问问这个问题，到底你痛苦是为了「这个人」，还是因为你接受不了「失去」？

解决人类精神健康的心理咨询师/心理医生，有多大可能性被人工智能替代呢？BBC的答案是0.7%！

不是圣诞节本身会让恋人之间突发矛盾，而是在圣诞节，情侣二人平日积累下来的一些小摩擦，迎来了大爆发的机会。

01 我妈是一个迷信算命的人，她每年春节期间都会去找一位算命大师给我们全家算…

怀旧是一种独特的情感，和 “渴望” 很相似，即渴望回到之前某个时间段。

新生代不断冒出来，年长者总是抱怨“现在的年轻人真是不像话”，而年轻人也总是愤怒反击。

其实，生活的剧本是可以由我们控制的，剧本的形成和我们的语言模式有关。只要找到它，就可以书写自己想要的剧本。

群众想要的是立竿见影的解决方案，但心理学研究的结论是统计结论，做个体推论有很大的风险。

或许有一天，我们会彻底失去活下去的勇气，但在那之前，给自己多一点时间，看见自己到底能实现什么样的决定。

心理咨询乱象的程度到底是怎么样的？乱象是有，但是还没上升到令人恐怖的画面。

正确对待催眠，它有其特点和作用，但它不玄幻，也不是万能的。

叙事疗法的人本观念和说故事的方法也为学校心理健康教育注入了新的血液。

如果在减肥的过程能让你收获成就感，让你增加自信，那我鼓励你。如果减肥让你痛苦不堪，那我建议先摆正心态，在减肥之前，先给躯体焦虑减个肥吧。

我的研究成果让一些人读起来很不舒服：在很多情况下，谋杀并不是教养失败的结果，实际上可能源于神经生物学异常。

真正的心理咨询师怎么样的呢？

年轻时高颜值的影响是否具有持续效应，作用在中年或是老年时的亲密关系中呢?

有时候TA们的“善变”并非是出于本意，仅仅只是温度对我们情绪体验的“恶作剧”。

我们内在所能承受的速度，力度和强度都是有限的……当过度消耗后，我们也在不断的靠近危险！

辩证行为疗法是一种循证心理治疗方法，可有效治疗一系列不同心理障碍，已获得美国心理协会(APA)和国立精神卫生研究所(NIMH)的认准被列为循证心理治疗的有效方式之一，尤其是针对边缘型人格障碍。

你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。——荣格

八卦可能比我们想的更复杂、更具有社会重要性。当这种行为被严肃地讨论时，往往是为了降低它的频率，以避免它在工作环境和社会关系中通常伴随的、难以否认的伤害。