Festinger 认为社会比较分为上行比较和下行比较，研究发现这两种比较不仅能帮助我们认识自己，合理使用还能改善我们的情绪、动机和行动。

最终解决的都是人的问题。

在信息大爆炸的今天，我们唯有炼就“抽丝剥茧，洞察事物本质”的能力才能帮助我们成为思维独立的个体；实际上要获得这种能力，首先需要打破思维定势的瓶颈。

教孩子热爱生活~

沉浸于过去假设性的思考（what if…）真的能够帮助我们创造美好的现在和未来吗？

如今的年轻人身上的标签都有哪些？最多的词语就是如今的年轻人都不愿意提前完成任务，多半都是拖拖拉拉，一定要到了结束的时间再去刚好踩点完成。

我们不仅要对抗自身的惰性，也要对抗环境的影响，在这个过程中，我们能调动的最宝贵的资源就是我们自己。

最近，由于机缘巧合，我无意中看到了一些介绍翁美玲的身世和成长经历的报道，同时也看到了一些分析翁美玲心理的文章，看完之后，让我对于翁美玲有了一个全新的认识！

 比起啪啪啪，“颅内高潮”更兴奋？| 4个令人咋舌的心理学知识 哈喽~朋友们…

试想，如果有人在你面前，一只手试图掐死自己，另一只手却在努力阻止它……估计，你脑海里会飘过这么几个字——人生如戏，全靠演技。可是，这不是在“演戏”。

当我们的感觉和困扰被看见，被认真对对待时，可能会给你带来一些不一样的体验。

饱和度越高的颜色情绪唤起越高，而饱和度低则情绪唤起较低，也就是说饱和度低的颜色对人们的情绪影响较小。

人人都在打工，人人都在唱着“早安打工人”之歌，这其实是一种蜂巢思维。

凡尔赛文体本质上是“谦虚自夸”，即同时包含着抱怨/自谦+自夸的一种炫耀方式。

2019年中国移动游戏玩家中，仅有约15%的人表示不会在移动游戏上花钱，而更多人却选择了氪金，这是为什么呢？

你刷视频会上瘾吗？许多人沉浸在“精神鸦片”的快感中却不自知。

我们做了违背内在价值观或良心事情以后，它们就会起作用以防止再犯类似的错误，所以内疚感和羞耻感的存在对我们有积极意义的。

那些上瘾的东西，都是寂寞而已。

网购带来的快感似乎远超在实体店剁手所带来的兴奋。这是为什么呢？原来，都是多巴胺在作祟！

为什么人类会有心理问题？

心理学家弗兰克尔所说的，人永远都有选择的权利，在外界事物与你的反应之间，你可以做出不同的选择。

人类的大脑，貌似不起眼，体积、重量都有限，还特别脆弱，却有着世界上已知的最为复杂的结构，蕴藏着我们所有的想法、愿望、记忆、幻想和焦虑。

攻击表现，就和“喜极而泣”、“怒极反笑”一样，都是一种大脑选择的进行二态表达的情绪调节方式。

在高度不确定、复杂的环境中，直觉符合了信息 “少即是多” 的原则。

不管男女，都可能成为受害者。因为，你们不是被男人/女人选中，而是被危险选中。

游戏不是洪水猛兽，适当进行游戏也会有很多收获，但一定要注意把握尺度，不要成为游戏“游戏”的对象～

纳尼，“老牛吃嫩草”还有心理学依据？没错，这个依据就叫进化心理学！