心理课堂 | 心与脑:心理活动是如何产生的?

周末,你窝在沙发上看电视,苦情的男女主角经历了重重阻碍,冲破了家庭、社会和道德的禁锢,即将奔向幸福结局之时,男主角居然出车祸了!!!

下一个画面,他在医院中醒来,头上包着层层纱布,满眼茫然地望着曾经深爱的女人问道,你是谁?!

你用纸巾擦拭眼角的泪水,撞哪里不好非撞脑子!

你换了一个台,两位武侠高手正在过招,飞沙走石、刀光剑影之中,招招逼向命门。突然,一方不慎落在了下风,另一方趁机一掌重重拍向他的心脏!!!

落败者吐出了几口殷红的血,双眼变得迷离,他失忆了!脑海中只剩下三个问题,我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?

你摔了遥控器,开始狂骂编剧,伤着心脏就能失忆,扯犊子呢!

的确,第二个画面的情节,纯属胡扯。

为了让生活中少一点胡扯,多一点科学,接下来,让我们共同学习一些心理学知识。

图片来源:www.pexels.com

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首先,心理的器官位于哪里?


对你而言,这个问题似乎显而易见。可是,在心理学的漫长过去中,这曾经是一个争论不休的话题。

比如,作为四大文明古国之一,古埃及认定了情感、理性和思想的中心场所是心脏。于是乎,当一个埃及人去世之后,后人会小心翼翼地将心脏和其他器官保存在科普特瓶中,与精心制作的木乃伊合葬。

至于大脑,他们直接给扔了……

没错,扔了……

再比如,另一个文明古国,我泱泱华夏的古人们老早就说过,心,思之官也。再纵观我们的文字,凡是与心情、思想、认知有关的,莫不有一个显而易见的“心”字。

可见,我们的祖先也在默默为“心脏”队打call。

当然,也并非毫无反对的声音。古希腊时期,柏拉图曾经认定,大脑才是思想的场所,但没过多久,自己的亲生学生亚里士多德又跳出来唱反调,提出心脏才是精神活动的中心。

总之,在历史的长河中,多数人曾认定了心脏是人体的中枢,对于情感和精神的产生,有着莫大的功劳。

但随着解剖学、生理学和医学的不断发展,我们渐渐认识到,心脏只负责输送血液、维持循环,跟心理活动一毛钱的关系也没有。

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那么,心理活动到底是如何产生的呢?


作为一个人类,我们可以进行思考,产生情感,做出决策,表现出相应的行为。而这一切的起点,都在于神经元

神经元是神经系统的基本结构和机能单位,形态上,像极了分叉众多的树枝,数量极多,是所有心理活动的根基和通道。

图片来源:视频《探索心理学》

以大脑为例,人类大脑由860亿个神经元构成,860亿是个什么概念?假设你搬个小板凳坐着数数,一秒钟数一个,那么需要花费2666年才能数完。

这些数量庞大的神经元通过电化学式的“连线”,构建成了一个四通八达的神经网络,最大限度地保证了信息的完整和流畅。

所以,你不会周一的时候被蛇咬了一口,周三才感受到疼痛,周五才想到求医问药。

现实是,即便你的眼睛只是瞥到路边有条蛇,大脑会立刻就发出警报,思考如何躲避蛇的攻击。

而这一瞬间产生的情绪、想法和行动,统统都源于神经元近一千亿次的信息输入和输出。

03

如果说神经元在心理活动中起着“砖”和“瓦”的作用,那么神经系统就是这些“砖”、“瓦”有序组成的交互网络,组织着机体内全部神经元的活动。

神经系统主要有两个分支:中枢神经系统外周神经系统

前者包括脑和脊髓,是“大佬”一般的存在,相当于人体的信息处理中枢,这两个部分可以负责几乎所有的人类行为;后者则是遍布周身的神经,相当于跑堂的“小弟”,主要负责传递信息和下达指令。

图片来源:丹尼尔·夏克特等. 心理学(第三版). 华东师范大学出版社, 2016.

接下来,我们重点介绍一下两位“大佬”——脊髓和脑。

谈到脊髓,似乎是个存在感不强的器官,但实际上,脊髓可以在大脑不在线的情况下,独立完成许多活动。

历史上,法国心理学家曾做过一些堪称奇葩的研究——每当有人被砍头的时候,心理学家就兴冲冲地跑在最前面观望,当头颅和躯体分离的时候,他们会冲上去刺激犯人身体的不同部位,查看是否会产生相应的反应……

最后,还真发现了有的活动根本不需要大脑的参与。随着科学的发展,这些活动清单也在增加——比如,膝跳反射、新生儿吮吸乳汁、疼痛时四肢回缩、JJ勃起、呕吐等等。

此外,如果没有脊髓的话,大脑的很多高级的信息加工都不能付诸行动,更复杂的任务需要两者协作完成。

当然,在整个神经系统中,真正的“大佬”还是非莫属。

俗语中,我们经常讲“脑”等同于“大脑”,但其实严格来说,脑包括四个部分:脑干、小脑、边缘系统和大脑。

四个部分各司其职,例如小脑负责的是协调动作和肢体平衡,而大脑占脑总重量的三分之二,是输入的神经冲动被转化为图像、语言和想法的地方。

其中,大脑的80%是大脑皮层。作为最高水平的代表,大脑皮层是人类思想和认知的中心,也是所有奇迹发生的地方

图片来源:www.pexels.com

04

回到最初的疑问,心理的器官位于哪里?

毫无疑问,是脑,而非心脏。

这也是近年来有人调侃,心理学不该叫“心理学”,应该叫“脑理学”的原因。

那么,心理活动是脑独立完成的吗?

当然不是,脑是产生心理活动的关键器官,但一切的感知、思考、情感和行为离不开脊髓和外周神经系统的支持、协助,也离不开外界的客观刺激提供的“素材”。

所以,心理活动,是整个神经系统和外界世界共同作用的杰作。


另外,在生活中,如何科学地表达心理学观点,展现出你是一个有文化的人呢?

骂人糊涂混账,别人文绉绉地说一句“猪油蒙了心”,你要跳出来纠正,帮他改用“脑子进了水,脑子被门夹了,脑子被驴踢了”等科学表述。

看到有人在窄窄的马路沿儿上走得东倒西歪、摇摇晃晃,你可以大步走上前,真诚地道一声,兄台,你小脑发育得不太好啊。

闺蜜失恋痛哭,捂着胸口说,我的心好疼,你可以轻轻拉着她的小手,告诉她真相,不是你的心在疼,是你的大脑皮层在疼。

(注:以上招数,请在抗揍的前提下使用。)

参考资料:
[1] 安妮·鲁尼. 极简心理学史[M]. 中国人民大学出版社, 2018.
[2] 格尔德·米策尔. 心理学入门(修订版)[M]. 中央编译出版社, 2015.
[3] 彼得·金德曼. 重新定义心理学:关于心理学的另类思考[M]. 中国人民大学出版社, 2018.
[4] 丹尼尔·夏克特, 丹尼尔·吉尔伯特, 丹尼尔·韦格纳等. 心理学(第三版)[M]. 华东师范大学出版社, 2016.
[5] 菲利普·津巴多. 探索心理学(视频),2001.
[6] 隋岩. 心理学入门:妙趣横生的70堂心理课.[M] 中国法制出版社, 2017.
[7] Paul Bloom. 耶鲁大学公开课:心理学导论(来自网易公开课)
[8] 理查德·格里格, 菲利普·津巴多. 心理学与生活(第16版)[M]. 人民邮电出版社,2015.

文:于格  (来源:于格的格子铺  ID: yg_gezipu)
责任编辑:殷水

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