我觉得心里好累，还有一百多天就要高考了，一直都挺努力的，现在感觉跟不上老师的上课节奏，最近却开始变颓，从来都没有像现在这样松懈过。
很大都原因是喜欢上了一个人吧，每天都像疯子一样地发说说，等着他那可有可无的点赞，这样的生活很没意思，我明白，却又走不出来。在日常生活的遇见他我甚至都不敢打招呼，我知道很快就要各奔东西了，我们没可能，但我却开始依赖这种单相思的感觉。
我很想同别人说说这件事，其实只要有一些许的劝慰，我便会觉得好受些。但我找不到那么一个倾诉对象。家长和老师？他们只会比我还急，把关注点投在影响学习上（之前有过几次沟通但都只是让我的内心更封闭）同学们？我朋友少，而且她们根本不会相信我暗恋着他的。所以，只能伪装着把所有的惆怅和烦恼都一个人吞下去。
从你的留言中，我能感觉你的苦恼来自三个方面：
首先，你正承受着高考和学习带来的压力；第二，你同时受着情感的煎熬；第三，你的苦恼没有人可以倾诉，没有人能理解。
这三方面又都相互影响，情感的困扰会严重影响到应对高考的学习状态，无人倾诉和理解让你的情感困扰得到化解。这三者形成负性的循环，让你感觉很累，甚至有点颓丧，但你其实又不甘心于这样的状态。
我们先来看你正承受的高考和学习压力。
你说成绩三年多了一直没起色，但从来都没有像现在这样松懈过，说明你一直在很努力。很想了解你说的“没起色”具体指什么，有时候当我们用很概括的词语去描述自己某些状态的时候，就会引发出我们消极的感受。
当我们更具体、更准确地去表达时，才有可能更客观的看待自己。
同时，我也想了解是什么让你一直在努力，这种努力曾带给你什么样的感受。如果努力一直没有效果，可能我们早就放弃了，能坚持到现在，说明你的努力还是在起作用的。
在学习上你也认识到目前的问题是跟不上老师的上课节奏，那么是哪一科跟不上老师的节奏，有哪些问题是你是不懂的，这些问题越具体，了解的越清楚，解决它的可能性就会越高。
否则，我们就有一种整体上的失控感，对自己的学习能力产生怀疑。
对你来说，把学习上的困难具体化，也许当你真正去面对问题，解决问题，你在学习上就会产生的胜任感。
我们再来看你的情感煎熬，18年岁正是情窦初开的年龄，女孩子对男孩子产生爱慕之情，是很正常而又美好的事情。
虽然这个感情还很青涩，目前你体会到的更多是苦涩滋味，但这也是爱情的一部分，很多女孩子都体会过的这种滋味。
现在你很困扰、烦恼的事情，也许再过几年回过头来看，这会成为你的美好记忆。
你喜欢他，也希望得到他关注和喜欢。在这个过程中，你也会想办法吸引他的关注，发说说希望他来给你点赞。
你说的可有可无的点赞具体指什么，是否在这个过程中，他也曾给你点过赞，但总体感觉你有些失落，他给到你的关注量，远远少于你想要的关注量。
你有没有想过，与其被动等着他来给你点赞，不如你去给他点赞，表达你对他的欣赏和喜欢。这样，是不是就能从被动的等待的状态中摆脱出来。
在日常生活的遇见他，你甚至都不敢打招呼，这也是很正常的现象，很多少男少女，越是喜欢，越是表现的冷漠，越喜欢越不敢靠近。当你了解这是一种正常的男孩女孩的心理状态时，你会怎么样看待自己呢。
至于你想到你们很快就要各奔东西，你们之间没有可能，下这样的结论为时尚早。这段感情刚刚开始，结果是什么样，谁都无法预料，但绝不意味着一定会结束，也存在其他的可能性。
你遇到心理困扰，其实你努力在尝试去解决。
你曾和父母老师谈过你的困扰，但他们的关注点只在怕影响你学习上，所以你尝试过几次沟通后，就对他们封闭了自己。
你也曾试图跟你的同学或朋友去倾诉，但她们根本不会相信你暗恋着他，这也会让你很受伤，你只能把所有的惆怅和烦恼都一个人吞下去。
我们内心有烦恼，很多时候，只要有人认真倾听你，理解你，你就会好受好多。
但当你这样去做的时候，你没有得到你要想的倾听和理解，反而是感受到的是来自老师或家长的焦虑，同学或朋友的忽视，这不仅没能缓解你的困扰，反而增加了你的痛苦。在尝试解决困扰的过程中，你遇到了挫折，但你内在有一种力量坚持寻找更适合你的方式去摆脱困扰。
现在你把这个问题放在这里来，你的烦恼和痛苦被看到和理解的机会就会增加很多，当我们的感觉和困扰被看见，被认真对对待时，可能会给你带来一些不一样的体验，也许这种体验对你打破学习压力、情感困扰、无人理解三者之间的循环有一定的帮助。
如果这样的帮助还有限的话，找专业的心理咨询师与你一起去面对困扰，在这个过程中，你可能会更多被理解的体验，以及看待问题的不同视角，也许你能从问题中看到你的资源，从困扰中发掘你的潜力。
