越来越多的研究显示，CBT可有效治疗多种临床心理疾病 — 也可与其他干预措施结合。

健康焦虑是指个体持续性地担心自己的躯体健康，即使个体经过正规的医疗检查并确认无恙后，仍持续的恐惧自己可能患上某种严重的疾病。

你很好奇，这意味着你让他们成为重要人物，你这样做是因为你想要更好的生活。这并不可耻。

选择这个行业，完全出于爱好。心理咨询师能走多远，才能把来访者带到多远。

真正的大女主戏很朴实，就像真实的女性人生。

时不时的侵入性、不适的、暴力和令人震惊的想法是完全正常的；关键的是个体如何采取正确的应对方式处理这些闯入性思维。

看到一个老师说只有脑中的感官经验创造的世界是存在的，并没有绝对的真实，应该怎么理解呢？

梦见坠落、掉牙、被追赶……，预示着什么？

感觉适应真是很容易让先前的感动与激情消退，剩下的只有理所当然，甚至是厌倦。那么，我们要怎么破除这种感觉适应，重拾最初的感受与体验呢？

下意识的防御行为，短期内使我们感觉一切都好。

多年的生存会让每个人的心灵发展出保护自己的能力和一些惯性反应。

安娜坚定地认为生命初期的环境对儿童心理发展具有至关重要的作用。

在生活中，有时我们的主观愿望和现实往往不能相符，问题是要善于不断调整自己的愿望，要从实际出发。

成年人的其他观念作风也莫不如此，都可从他们的日常行为中，看到幼年时期留下的痕迹，尽管自己不一定能意识到。

能够预测一个孩子延迟满足水平的最佳指标，不是别的，恰恰是他们的家庭收入。换言之，来自富裕家庭的孩子有更好的意志力。

回顾十年来的咨询工作，遇到的人和事历历在目.

200多名心理学家试图重复28项高引用和轰动性的研究，最终发现只有一半的重复实验能得出和原始研究一致的结论，大家认为这是好事吗？

我们啊，别跟自己过不去。

语言或许并不决定思想，却使我们把感官与注意放在现实某个特定的方面，进而增强语言者的认知，进一步甚至调节着人与人的社会关系。

对人来说最基本的需求还是亲密关系。财富可以支撑脆弱的自尊，但是不足以让我们幸福的生活，成就感也一样。

记住：每个“大概、可能”背后，都是不被关注的无奈与渴望被关注的冲突。

在想象力的边缘，包裹着想象力不流于空想的基石，就是这份与人为善的侠者精神。

我不确定能不能帮到你希望达到的咨询效果，但我一直在尽力理解你，如果你愿意接受的话，我很愿意陪伴你，我能感受到，我会很用心的陪伴。

我们固然不需要为孩子的成长特意设置挫折；但是，我们也不需要在孩子的成长道路上特意替他清除障碍。

当你面对这种与你关系模糊的“好人”而无所适从时，请一定要对自己真实，哪怕做一次“坏人”，也一定要表达自己真实的想法。

对于老年人而言，由于身体能力下降，活动空间受到限制，老人的时光越来越多的在自己居住的房子或房间中度过，这些空间对老人的心理感受而言是非常重要的。

如果将问题（症状）当成问题，通常是治标不治本的，被意识分裂出去的感受和想法会再次用同样或者其他的伪装方式再次“打搅你”。

知乎上有这样一个问题：经历了凄惨童年的哈利·波特为何没有“报复社会”的倾向，反而成为了书中灵魂最纯净的人之一？

不同的归因会导致不同的内心体验与行为表现。