来访者第一次来咨询的时候，很重要的是去探寻“为何他此时此刻踏进心理咨询室？”

家庭的教育与参与是提高个体心理健康水平和有效预防心理问题发生的关键和前提。

足球比赛场上形势瞬息万变，球员在场上血拼的不仅是体能和技术，更包含心理层面的较量。

我国婚姻法规定，只要男女双方没有配偶，住在一起就是合法同居！

你知道自己的生理年龄，但你知道自己的心理年龄吗？

焦虑是一种可以在即时反馈环境中保护人类的情感。它是为了解决短期，急性的问题。

完成了这场鬼屋历险，客人们情绪明显更加高涨，并感觉不那么焦虑和疲惫！

那些不称职咨询们对来访者的伤害，也最终演化成对整个脆弱的行业生态环境的破坏，最终砸掉的是整个行业的饭碗。

希望我们都可以不再被那些焦虑所困扰，都可以活得轻松并且有趣。

自嘲既是一种语言策略，也是一种交际手段。许多“黑历史”被自嘲自黑的应对策略转变成加分项。

当你想做好某件事情，而又不知道选择哪种方法时，那些看上去“有害”的行为往往会更加吸引你的注意。

积极使用社交媒体的人，更能与好友保持良好关系，与更多人打好交道，被动使用社交媒体则会引发社交比较和嫉妒感。

情商高其实就是会讲话—-这话并不全然正确，但“会说话”确实扮演着极为重要的角色。

社会是残忍的，逼着你一步步成长，让你喘口气的机会都没有。

正是这种个人责任感和主人翁精神，带来了忏悔和真正的改变。

只需要在给定的基础图形上绘画，再用一个词来形容自己的画作，就能通过绘画发现自己的潜意识？

长久以来坚持做这样的练习，确实能帮助自己提升专注力和觉察力。

春天好像就是这么一个恋爱的季节，感觉身体暖暖的，心里暖暖的，爱人也暖暖的。

你知道吗？当人们处于求偶状态时，会把健身照作为一个信号。

剧透者破坏的是消费者观看或阅读一个故事的欲望的迫切性。人们甚至会发现自己的兴趣和期待都被榨干了……

跟悲伤、焦虑比起来，怀旧并没有显得特别负面，有时甚至能给人带来温暖亲切的感受。但是有心理学者认为，它的本质依然是一种“不快乐”。

每天早晨起床第一句”今天我要早睡”，恩，你又熬夜了。

有这么一群人，他们长久地生活在这种“失忆”状态，其他事情都记得，就是不记得自己干过啥。他们是“没有过去的人”……

或许当数字心理健康之门真正开启后，这个世界上能减少一些由压力和焦虑所带来的痛苦。

其各类心理咨询平台（组织）对公共性议题的选择性忽视不仅体现在推文选题的“媚俗”上，还表现在面对职业伦理问题时的疲软。

心理咨询师撕逼现场，必出现几要素。其中之一，坚决不承认自己生气。我没情绪，我没情绪，我没情绪。